Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Jarný šalát s jogurtovým dresingom

Bezmäsité jedlá

Jari sa tešia všetci kulinári, pretože poskytuje širokú paletu čerstvých surovín. Nie vždy ich treba...

prazdny

Šošovicová polievka s paradajkami

Bezmäsité jedlá

Polievka zo šošovice príjemnej kyselkavej chuti - osviežujúca a ľahká.

prazdny

Pikantné krevety

Hlavné jedlá

Krevety su bohate na bielkoviny a jod. Nemaju skoro ziadne kalorie, preto su vhodne aj...

prazdny

Špaldový koláč s ovocím

Koláče

Dnes maškrtíme zdravo, bez bielej múky a cukru. O špaldovej múke som už písala, ...

prazdny

Rýchle zdravé raňajky

Raňajky

pripravíme si sójové mlieko, pridáme med, ovs. vločky , trošku škorice , nakrájané...

prazdny

Tofu rafaelo (fotorecept )

Dezerty

Recept mám z dovolenky, kde nám o receptoch z tofu , prednášal ing. Pížl....

prazdny

Thajské tofu podľa Marka

Bezmäsité jedlá

Milí gurmáni a jedáci... Pripravil som si pre Vás jednoduchý recept na spôsob ázijskej kuchyne, ...

prazdny

Pšenový nákyp

Bezmäsité jedlá

Doma nám veľmi chutil, tak snáď bude i Vám. Nie je to môj recept ale...

prazdny

Bramborovo-rohlíkové knedlíky

Bezmäsité jedlá

Možná je znáte, knedlíků není nikdy dost. Já šla ráno do obchodu a už na...

prazdny

Vegánska ryba

Bezmäsité jedlá

Recept som vymyslela tento rok na Vianoce, je jednoduchý a naozaj chuťovo pripomína kapra. ...

prazdny

Bravčové medailóniky s kaparami

Bravčové mäso

Za par minut mame na stole vyborne lahke jedlo. Kyslaste kapary daju tomuto jedlu ten spravny...

prazdny

Zelená špargľa so syrovo-šafránovou omáčkou

Bezmäsité jedlá

Spargla je lahko stravitelne zeleninove jedlo, ktore po nedelnajsom vydatnom obede kazdemu dobre padne a tu...

prazdny

Cviklové smoothie

Nápoje

Príjemný a hlavne zdravý nápoj.

prazdny

Cviklovo-šošovicový šalát so slaným syrom

Bezmäsité jedlá

Recept od Adelky Dubnickej - www. adelkaskitchen. com

prazdny

Tvarohové krekry

Slané chuťovky

A ďalší fantastický recept na slané pečivko k vínku alebo len tak, ktorý som musela vyskúšať...

prazdny

Pohankový šalát

Bezmäsité jedlá

Pohánka bola skôr považovaná za obilie chudobných. Po tom, ako lekári objavili zdravotný význam pohánky,...

prazdny

Cesnakový olivový olej

Cesnakový olej je veľmi obľúbený najmä v talianskej kuchyni. Veľmi jednoducho sa dá pripraviť aj doma...

prazdny

Birmovná torta - celiatická

Torty

Túto tortičku som urobila celiatickú na žiadosť dievčiny čo ide na birmovku a jej krstná je moja...

prazdny

Ako super rýchlo sa dajú naplniť ovocné taštičky (dobrá rada )

Bezmäsité jedlá

Moja mama vždy hovorí, veci si treba uľahčiť a toto ma tiež naučila. Určite to...

prazdny

Nepečené cukrovinky z ovsených vločiek

Raňajky

rýchle, jednoduché, zdravé-:) z podobnej zmesy robievam ovsené tyčinky. dnes som si recept upravila-:)...

prazdny

Tvarohový špaldový koláč

Koláče

Koláč zo špaldovej múky s minimom cukru.

prazdny

Polievka Minestrone -zeleninová s fazuľou

Polievky

Včera som sledovala na Prime program "Varenie s Italom " a okrem iných zdravých a zaujímavých pokrmov...

prazdny

Šľahačková torta s čučoriedkami

Torty

Pre môjho manžela na želanie :-)))

prazdny

Veselé kopčeky pre naše detičky :-)

Koláče

Posielam Vám niečo na inšpiráciu, keďže čoskoro sú tu Vianoce a budeme mať kopec odrezkov z...

prazdny

Guacamole

Bezmäsité jedlá

Avokádo si očistíme, pokrájame na kocky a pretlačíme (buď vidličkou, alebo lisom na zemiaky)...

prazdny

Zeleninový vývar pre študentov

Bezmäsité jedlá

Onedlho začína semester a niečo teplé do žalúdka sa pýta aj nám "intrákovým", takže taký dobrý...

prazdny

Polievka z cukrového hrášku s jarnou zeleninkou a s krupicovými haluškami /fotorecept/

Bezmäsité jedlá

Dostala som od sesternice jarnú Bio zeleninku z jej záhradky, ktorú vlastnoručne dopestovala. Neodolala som...

prazdny

Francúzske hrnčekové bagety

Bezmäsité jedlá

Všetky suroviny spolu zmiešame a vypracujeme cesto, ktoré necháme na teplom mieste kysnúť.

prazdny

Cestoviny s kuracím mäsom a baby špenátom v smotanovej omáčke

Kuracie mäso

Špenát si umyjeme a osušíme. Kuracie prsia nakrájame na malé kúsky, posypeme soľou a mletým...

prazdny

Tvarohovo-kokosový dezert

Dezerty

Vlastne len tip na kombináciu chutí :) Také zdravé nebíčko v papuľke

prazdny

Vegan palacinky (pancakes)

Dezerty

Nie sú to síce tie naše klasické palacinky, ale príprava je v podstate taká istá a...

prazdny

Zelené fazuľky na grécky spôsob

Bezmäsité jedlá

Jednoduchý, zdravý a rýchly recept priamo z Grécka. Je sezóna zelených fazuliek, tak si...

prazdny

Kurča na červenom víne a zelenine

Kuracie mäso

Kuracinu mozeme na kazdy sposob a toto je jeden z nich. Lahke jedlo z mojho oblubeneho...

prazdny

Cuketové lievance

Bezmäsité jedlá

Taký chutný ultrarýchly obed/večera:)

prazdny

Tiramisu - aj pre bezlaktozáčov

Dezerty

Odkedy mi zistili laktózovú intoleranciu, snívala som o tiramisu. Takže keď Tesco začalo predávať bezlaktózové...