Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Špenátový prívarok

Bezmäsité jedlá

Na oleji orestujeme cibuľku nakrájanú nadrobno. Rozpustíme špenát, zalejeme 400 ml smotany. Ochutíme soľou,...

prazdny

Zapekaná cukina so šošovicou a špenátom

Bezmäsité jedlá

Recepty na mäso tu nájdem vždy a podľa svojej chuti, ani neviem čo by som pri...

prazdny

Rybacia polievka podľa starých rodičov

Večera

Tuto polievku som jedával od malého chlapca. Pôvodne v recepte boli čerstvé ryby a huby priamo z lesa. Keďže sme sa ako deti drhli kostičkami z ryby, tak recept prešiel úpravou....

prazdny

Kapustový prívarok s bravčovým karé

Bravčové mäso

Pre milovníkov prívarkov odporúčam pripraviť na obed alebo večeru.

prazdny

Topinamburové haruľky

Bezmäsité jedlá

Recept som našla v rakúskej knihe Užívať si vegetariánsky... zdravé a chutné Topinambury - vhodná zelenina pre...

prazdny

Treska na indický štýl

Hlavné jedlá

Tento recept mi odporučila moja kamarátka ktorá pochádza z New Jersey. Je to zdravá treska obaľovaná...

prazdny

Cuketová polievka s červenou šošovicou

Bezmäsité jedlá

Sýta, zdravá, chuťovo výborná cuketová polievka zahustená zemiakom a červenou šošovicou.

prazdny

Celozrnné pečivo so slnečnicovými semienkami

Chlieb

V recepte som zmiešala múku celozrnnú špaldovú s celozrnnou pšeničnou a doplnila som aj múku T-650....

prazdny

Kuskus s cuketou

Bezmäsité jedlá

Je to riadna mňamka :)

prazdny

Rukolové pesto

Cestoviny

Bazalkové je fajn, petržlenové ma očarilo, no rukolové ma odrovnalo na rovnej čiare. A...

prazdny

Reďkovková praženica

Bezmäsité jedlá

Jednoduché a veľmi chutné raňajky...

prazdny

Makovec

Koláče

Múku zmiešame s práškom do pečiva, pridáme mletý mak a trstinový cukor a premiešame. Banán...

prazdny

Tvarohovo-smotanová torta

Torty

Prvú plnku si urobíme z tvarohu, 2ks kyslej smotany, vanilkového cukru a roztlačených rozmrazených jehôd... na dno...

prazdny

Dusená zelenina s tofu a ryžou

Bezmäsité jedlá

Tofu si vopred nakrájame, vytlačíme z neho zbytočnú tekutinu a naložíme ho do slanej vody (na...

prazdny

Perkelt zo sójových kociek s tvarohovými haluškami

Bezmäsité jedlá

Z mojej kuchyne a nápadov. Ľahké pôstne hlavné jedlo.

prazdny

Jemne pikantný Buffalo karfiol

Bezmäsité jedlá

Toto je vegetariánska / veganská verzia klasických Buffalo kuracích krídeliek prebratá z Nutrition Studies Recipes. Originálne...

prazdny

Kysnuté bryndzové trojuholníky

Slané chuťovky

Výborná slovenská klasika. Trojuholníčky sú dlho mäkké, pokiaľ ich nestihnete skôr zjesť, lebo odolať...

prazdny

Chrumkavá cuketa

Bezmäsité jedlá

Aby tu tej cukety nebolo malo, pridavam aj ja este jeden recept. Piekla som kurca na...

prazdny

Börülce çorbası - fazuľová polievka

Bezmäsité jedlá

Börülce (Börüldže) je vlastne druh fazule, ktora sa volá Čierne oko :-) Používa sa väčšinou do...

prazdny

Tajomstvo v alobale

Hlavné jedlá

Recept, ktorý Vám ponúkam je veľmi zdravý, šťavnatý a naši drobci ho doslova milujú...

prazdny

Tmavý celozrný chlieb

Bezmäsité jedlá

Mne sa stáva pečenie chleba, akýmsi rituálom. Aspoň raz za týždeň musím nejaký upiecť. Vždy obmieňam a...

prazdny

Fitness koláč na raňajky

Koláče

Teraz niečo pre športovcov :) Moje štandartné raňajky, aj keď vždy s nejakou obmenou.

prazdny

Pohánkovo-pšenový chlebík pre každého

Večera

Keďže dobrých chlebíkov nie je nikdy dosť, pridávam sem jeden zo svojich favoritov aj ja...

prazdny

Vegetariánske francúzske zemiaky

Bezmäsité jedlá

Vegetariánsku verziu francúzskych zemiakov som jedla prvýkrát v Ášrame v Střilkach, kde bolo skvelé všetko jedlo...

prazdny

Vegetariánske pizza fornetti

Bezmäsité jedlá

Videla som zopár receptov na pizzove fornetti no upravila som si ho trošku podľa seba a chuťovo...

prazdny

Bezlepkový slaný koláč (skoropizza)

Hlavné jedlá

Opäť so zemiakmi a cibuľou, ale trochu iný, upravený recept, vhodný pre bezlepkáčov, ...

prazdny

Zapekané zemiaky s tvarohom a zeleninou

Bezmäsité jedlá

Zapekané zemiaky s čerstvým hrudkovým tvarohom, cuketou a pórom :)

prazdny

Jednoduché jablkové guľky

Dezerty

Jednoduché jablkové guľky so škoricou, s rýchlou domácou zmrzlinkou dozdobené lístkami mäty.

prazdny

Lečo so smotanou

Bezmäsité jedlá

Poviem pravdu, lečo s vajíčkom som jedla prvý krát, keď som mala asi 20 rokov....

prazdny

Zdravé kuracie rolky a parmezánové zemiaky

Kuracie mäso

Bez oleja, bez múky. Rýchlo a zdravo v nedeľu na obed :)

prazdny

Sója na paprike

Bezmäsité jedlá

V kuchyni sa snažím využívať čo najširšiu paletu surovín. Tak sa často dostanem aj tým menej...

prazdny

Zapekané zemiaky s cesnakom

Bezmäsité jedlá

Cesnak dá zemiakom výbornú chuť, dajú sa opiecť menej i viac.

prazdny

Cícerová polievka so zeleninou a pohánkou

Bezmäsité jedlá

Veľmi chutná a zdravá polievka. Kto raz ochutná cícer, určite si ho obľúbi.

prazdny

Kuskus - Couscous s oprážanou zeleninou a bylinkami

Bezmäsité jedlá

Pridávam recept do nastávajúcich horúcich dní na ľahké rýchle a osviežujúce jedlo.

prazdny

Šišky bezlepkové-moja skúsenosť

Dezerty

Včera sa ohlásila kamarátka, tak som pripravila šišky. Ani nie kvôli nej, ale chcela som vyskúšať bezlepkové...