Proteínové sušienky

olivka - fotkaolivka, 25. júna 2013
Proteínové sušienky
Foto: olivka

(: zmizli rýchlosťou blesku

14
porcií
10 minút
príprava
11 minút
na 180 °C

Suroviny

180 g
3 PL
3 PL
1
2 PL
1/4 ČL
1/2 ČL

Moje poznámky

Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.

Postup

  1. 1

    Rúru predhrejeme na 180 stupňov. Maslo zmiešame s trstinovým cukrom, pridáme vajce.

  2. 2

    V druhej miske zmiešame múku, soľ, sódu a proteín.

  3. 3

    Mokré ingrediencie prilejeme k suchým a vymiešame husté lepivé cesto.

  4. 4

    Na plech dáme papier na pečenie a naň tvarujeme lyžicou kolieska. Pečieme asi 11 minút.

Diskusia k receptu

8 komentárov k receptu
@fitnessguy v zlozeni tych susienok sa uvadza ako sladidlo cukor a sukraloza, o jej prinose pre zdravie by sa dalo debatovat...ja by som ich nejedla. Radsej si upeciem doma s kokosovym cukrom.

Pridaj komentár k receptu: