Smoothie medový melón - kivi

Name: Smoothie medový melón - kivi
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 3 porcie
Ingredients: melón medový, 230 g; jablko, 1 ks malé; kivi, 1 ks; cukor, 2 - 3 PL; šťava citrónová, 1 PL; kocky ľadu, 225 ml; melón, niekoľko plátkov (alebo kiwi)

detox, 11. apríla 2016

Super zdravé Smoothie :-) Toto smoothie chutí skvelo a má málo kalórií. Je v ňom veľa vitamínu C a draslíka, čo je dobré pre Zobraziť celý popisSuper zdravé Smoothie :-) Toto smoothie chutí skvelo a má málo kalórií. Je v ňom veľa vitamínu C a draslíka, čo je dobré pre zdravé kosti a zuby.

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

3
porcie

5 minút
príprava

Suroviny

230 g	melón medový
1 ks malé	jablko
1 ks	kivi
2 - 3 PL	cukor
1 PL	šťava citrónová
225 ml	kocky ľadu
niekoľko plátkov (alebo kiwi)	melón

Postup

1
Do mixéra pridajte na kocky nakrájaný melón, jablko (najlepšie zelené), kivi, cukor (stéviu alebo med) a citrónovú šťavu. Prikryte a zmixujte najemno.
2
Pridajte kocky ľadu, prikryte a zmixujte, až pokiaľ kocky nebudú rozdrvené a konzistencia ako ľadová drť. Dozdobte plátkami melóna alebo kiwi. Dobrú chuť :-D