Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Krehké hubové košíčky

Bezmäsité jedlá

Jemné maslové cesto a výrazná chuť nivy a húb spolu krásne ladia :).

prazdny

Rýchly tvarohový dezert

Dezerty

Tento recept je hotový za chvíľočku a je veľmi chutný. Je pre všetkých, ktorí hľadajú...

prazdny

Pita

Chlieb

Pita je typické arabské pečivo. Môže sa plniť s mäsom, zeleninou, syrom.

prazdny

Hubovo - karfiolový krém so zeleninou

Bezmäsité jedlá

Očistíme karfiol. Použila som jeden menší a 4 baby karfioly.

prazdny

Zeleninové lasagne s citrónovým dipom

Cestoviny

Taliani su machri. Na tanieri to majú častokrát farebné, chutné, zdravé ale aj rýchlo....

prazdny

Low carb jablkovo-kokosové muffinky

Raňajky

Ostáva mi odpad po výrobe kokosového mlieka - kokosová dužina. Čo s ňou? Azda ju nevyhodím,...

prazdny

Zelenina so strúhankou

Bezmäsité jedlá

Miešaná zelenina so strúhankou opraženou na masle.

prazdny

Špargľa vo woku

Bezmäsité jedlá

recept pre prípravu zelenej špargle

prazdny

Špenátovo-šalátový prívarok

Bezmäsité jedlá

Na svete je veľa samoukov „gazdiniakov”, no ale aj profesionálov, ktorí za pozitívny vzťah k...

prazdny

Cestovinový šalát

Cestoviny

Cestoviny uvaríme a necháme vychladnúť. Syry si nastrúhame nahrubo a zmiešame s kukuricou, hráškom ...

prazdny

Ryžový šalát

Bezmäsité jedlá

Ryžu varíme v osolenej vode 10 minút. Scedíme a necháme vychladnúť.

prazdny

Chrumkavý dezert v pohári

Dezerty

Svieži a chrumkavý, vhodný na akúkoľvek príležitosť. Vyvážená chuť sladkého a kyslého.

prazdny

Slané vafle s tvarohom à la treska

Koláče

Niet krajšieho koníčka ako pečenie. S radosťou z tvorenia a vymýšľania, zo samotného pečenia a napokon...

prazdny

Tekvicové semienka s vínom

Bezmäsité jedlá

Tieto fotky mám asi týždeň už prichystané... a teraz keď tu je diskusia o...

prazdny

Mrvinátor

Koláče

Tento koláč, v pôvodnej verzií , , cofee cake" od Marthy Stewart, spája skvelé vlastnosti:...

prazdny

Králičie rezne s ovocno-zeleninovou prílohou

Hlavné jedlá

Spomienka na tohotoročné leto, kedy sme sa viac „venovali“ ľahším jedlám, zelenine a ovociu...

prazdny

Marhuľové kokosky

Dezerty

Výborné a vláčne keksíky ktoré vôbec neškrábu v krku a majú sviežu vôňu.

prazdny

Brusnicová müsli kaša

Bezmäsité jedlá

Ideálna na raňajky :-) 195 kcal, 4 g tuku

prazdny

Zapečené šampiňóny s oštiepkovou plnkou

Bezmäsité jedlá

<b>Cesnakové pesto:</b> Cesnak ošúpeme a rozmixujeme s trochou olivového oleja. Šampiňóny umyjeme pod studenou vodou a...

prazdny

Zemiaková torta

Bezmäsité jedlá

pre ludi ktori si nepotrpia na sladke zakusky :)

prazdny

Pripečená plnená paprika

Bravčové mäso

Plnená paprika s prekvapením vo vnútri.

prazdny

Cuketová alebo uhorková polievka

Polievky

Tato polievka je veľmi dobrá v horučavach, da sa robiť aj s uhorky aj s cukety. Je...

prazdny

Hrachová polievka s pestom

Bezmäsité jedlá

Milujem cestoviny s pestom. Je to rýchle a chutné jedlo ktoré si varím zvyčajne keď mám...

prazdny

Kalerábové ragú s cirokom a hráškom

Bezmäsité jedlá

Minulý týždeň ma zaujal na STV1 Dámsky klub a 3 recepty z kalerábu. Kuchár správne povedal, že sa v našej kuchyni kaleráb zaznáva...

prazdny

Fitness pizza

Hlavné jedlá

Chrumkavá pizza a to bez výčitiek, rýchla príprava a perfektná chuť, lepšia ako z pizzerie....

prazdny

Biely špaldový chlieb

Chlieb

Vždy som uprednostňovala celozrné pečivo, ale tento chlieb je naozaj výborný aj keď je biely :-)...

prazdny

Chutná ovsená kaša

Bezmäsité jedlá

Do hrnčeka dáme mlieko a necháme zovrieť.

prazdny

Letná paradajková polievka (aj pre detičky a bezzubých)

Bezmäsité jedlá

Hurááá - paradajky sa tohto roku vydarili, tak až nebudete vedieť čo s nimi urobte si...

prazdny

Pečená zelenina s cícerovým pyré

Bezmäsité jedlá

Začali sme sa s dcérou zdravo stravovať a tak sa nechávam inšpirovať kadejakými zdravými receptami a postupne...

prazdny

Zemiakové nátierky "Zemiačky"

Bezmäsité jedlá

V týchto nátierkách som zredukovala množstvo tukov zemiakmi, a tak dosiahla ich väčšiu ľahkosť. Sú...