Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Špenátová - naša obľúbená

Polievky

Všetci ju zbožňujeme :)

prazdny

Kalerábová polievka

Polievky

Rada varím nové recepty, ale rada aj skúšam niečo vymyslieť podľa seba, alebo lepšie povedané...

prazdny

Celozrnné banánové kopčeky

Koláče

tento receptík mám zaradený v kolónke zdravej výživy... pôvodne to bol banánový koláčik vo forme, ktorý...

prazdny

Slané rascové tyčinky bez lepku

Bezmäsité jedlá

Tento recept možno už poznáte. Klasika, ktorej sa nikdy neobjeme, chrumkavé slané tyčinky, ...

prazdny

Karfiolová polievka

Bezmäsité jedlá

Je to môj výtvor, experimentujem, no je to podobné klasickej karfiolovej iba možno postup a...

prazdny

Jednoduchá indická basmati ryža s mrkvou a hrozienkami

Bezmäsité jedlá

Tento recept pre vás pripravila Lucka, Fitrecepty. Jednoduchá indická basmati ryža s mrkvou a hrozienkami, ktorú môžete podávať ako prílohu k mäsu či zelenine pripravenej na indický spôsob....

prazdny

Fast food po mojom alebo bageta trochu inak

Bezmäsité jedlá

často dostávam na starosti moju malú sesterničku a bratranca, sú to krásne deti, plné energie...

prazdny

Jednoduché grilované kuriatko - na chate

Kuracie mäso

Ja najradšej grilujem len tak, nenáročne, jednoducho a nechcem pri tom stáť pol dňa....

prazdny

Ryžové krokety s mrkvou

Bezmäsité jedlá

Krokety, fašírky alebo tvar aký obľubujete určite nezmení výbornú chuť k dobrému obedíku. My dnes...

prazdny

Losos s teriyaky a rezancami z cukety

Hlavné jedlá

V panvici na silnom ohni rozohrejeme polovicu kokosového oleja, vložíme lososa a pražíme 3 – 4 minúty...

prazdny

Višňový koláčik-celiatický

Dezerty

Vnúčik mal narodeninky a kedže je chorý tak sa oslava musela odložiť ale ako by to bolo...

prazdny

Ryža so zeleninovým karí

Bezmäsité jedlá

Hľadáte recept, v ktorom sa snúbi čerstvosť zeleniny s obklopujúcou vôňou korenia a to všetko v...

prazdny

Podracké brokolicové cestoviny so syrom

Cestoviny

Nám také veľmi chutia a nielen s brokolicou.

prazdny

Kuskusáčiky

Bezmäsité jedlá

Približne podobné recepty, v ktorých sa nachádza kuskus. Stačí zaliať horúcou vodou či vývarom, ...

prazdny

Pita sendvič s portobellom a rukolou

Bezmäsité jedlá

… ja s mojou sme si už zvykli na redukovanú stravu a tak sme na raňajky ochutnali...

prazdny

Šošovicové klíčky s tvarohom a medom

Bezmäsité jedlá

... raz začas malý pôst nezaškodí ... hlavne ked...

prazdny

Nápoj proti chrípke

Nápoje

Cítite sa unavení, po chorobe? Tento nápoj Vás určite vzkriesi. Treba to len vyskúšať...

prazdny

Grahamový jogurtový chlebík

Chlieb

Chlebík z grahamovej múky a jogurtu, pečený v domácej pekárničke.

prazdny

Avokádový dip s medvedím cesnakom

Bezmäsité jedlá

Avokádo zbavíme šupky a oddelíme od kôstky. Nakrájame na menšie kocky, preložíme do misky, ...

prazdny

Celozrnné medvedie tlapky

Dezerty

Recept som získala na kurzoch zdravej výživy spojených s ochutnávkou, robím ich každé Vianoce, ale...

prazdny

Biele čili

Kuracie mäso

Jednoduche , rychlo pripravene , chutne a zdrave jedlo z kuracieho masa a bielej...

prazdny

Cícerové blondies

Koláče

Pre všetkých, ktorí sa chcú zdravšie stravovať, pridávam tento recept na koláčik bez múky. Je zo...

prazdny

Mandľové rožky/košíčky s karamelovým krémom (vegan)

Dezerty

Sladkosti z našej vegánskej svadby V. - všetky sme si piekli svojpomocne. Inšpirácia - ...

prazdny

Letná nevarená polievka

Kuracie mäso

Pri čítaní táto polievočka možnože Vám bude sa zdať zvláštna, ale je naozaj výborná a dobré...

prazdny

Bryndzové penne

Cestoviny

Rýchly a chutný recept, ktorý som dnes vymyslela, keďže som na varenie mala veľmi málo...

prazdny

Uhorky na grécky spôsob

Bezmäsité jedlá

Chcela som vyskúšať nejaký nový šalátik z uhoriek, tak som si našla toto v Kuchárskej knihe...

prazdny

Ľahké tuniakové cestoviny

Cestoviny

Recept som vymyslela pred pár rokmi ala čo chladnička dala. Chutné cestoviny do 10 minút, ...

prazdny

Karfiolovo-brokolicová polievka so špaldovými rezancami

Polievky

Z príchodom jari to človeka láka aj v kuchyni variť niečo ľahšie a pestrejšie.

prazdny

Špaldovo-pohánkový chlieb - nekvasený

Chlieb

Preosejeme múky (pokiaľ sa dá, zvyšok pohánkovej vsypeme nepreosiatu), vsypeme soľ, kryšt. cukor...

prazdny

Fazulové struky s wasabi

Bezmäsité jedlá

Jednoduchý, pikantní salát s fazolových lusků.