Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Blesková večera alebo ČDD

Bezmäsité jedlá

Nevedela som, čo už by som si dala na večeru, tak som využila "čo dom...

prazdny

Ľahký letný cestovinový šalát

Cestoviny

Mňamka na letné dni :) Najlepšie je použiť celozrnné cestoviny. V mojom prípade ako je vidno...

prazdny

Jahodové orechy

REceptík je od varecháčky @nicopopa, ktorej moc pekne dakujem zan... ja som ho trošku pozmenila-inšpirovala ma i...

prazdny

Bulgur s indickým hráškom a lieskovcami

Bezmäsité jedlá

Pestrá chuť korenia s orieškovým nádychom:)

prazdny

Šalát z maslovej tekvice a fazule

Bezmäsité jedlá

Je zelený štvrtok, tak aj ja čímsi prispejem - síce tu veľa zelenej nie je, ...

prazdny

Hruškový crumble

Dezerty

Jedna z mnohých variácií na crumble, ovocnú pochúťku s rýchlou prípravou.

prazdny

Oreo-kokosové sušienky s kešu

Dezerty

Čistá improvizácia sa zas raz vyplatila - toto je super rýchly recept na voňavé sušienky chrumkavé zvonka...

prazdny

Karí zelenina s kuracím mäsom

Hlavné jedlá

A zas ten zeler. Tento recept odporúčam na leto ako veľmi ľahký obed, poprípade večera....

prazdny

Višňový osviežujúci koláčik- celiatický

Dezerty

Ďalší vynikajúci koláčik pre bezlepkáčov no môže sa upiecť aj pre ostatných len nahradením celiatickej múky...

prazdny

Zapekaná brokolica s mandľami

Bezmäsité jedlá

Brokolica zapekaná so zemiakmi, syrom a voňavými chrumkavými mandľami po taliansky.

prazdny

Celozrnný chlieb

Chlieb

Vsetko spolu zmiesat a vypracovat cesto. Nechat v teple kysnut asi tak 1-1, 5hod podla toho...

prazdny

ZdRAWá maškrta z 3 surovín

Dezerty

Raz som si v jednej predajni so zdravou výživou kúpila raw tyčinku, ktorá mi veľmi zachutila...

prazdny

Sušienky z vločiek a banánu

Dezerty

Ahojte, konečne som našla bezlepkové vločky a teraz si ich užívam na všetky spôsoby. A...

prazdny

Mrkvovo-zemiakové pyré s tofu

Bezmäsité jedlá

Mala som v chladničke tri mrkvičky a zázvor a nakoniec som z nich urobila túto superzdravú a...

prazdny

Kakaovo-kokosový chia puding s kivi-pomarančovým želé

Dezerty

Myslím, že aj na Slovensku sú už chia semienka všeobecne známe a obľúbené. Tak sa...

prazdny

Slaná torta po mojom

Bezmäsité jedlá

Na rodinnú oslavu to chcelo niečo špeciálne, tak som vymyslela túto slanú tortu s mojím oblúbeným...

prazdny

Guličkové placky nielen pre celiatikov

Bezmäsité jedlá

Pôvodne som chcela robiť brazílsku špecialitu Pao De Oueijo, ale zaúradoval strýček náhoda a vznikli tieto...

prazdny

Čučoriedková bábovka UPDATE

Koláče

Dala som sa tak trocha na experimenty. Nedávno som objavila múku UPDATE so zníženým obsahom uhlohydrátov...

prazdny

Nátierka z kefíru

Bezmäsité jedlá

ak máte radi chuť Lučiny, môžte si vyrobiť chuťovo podobný syr aj doma, akurát bez...

prazdny

Americké palacinky

Dezerty

Niečo medzi palacinkami a lievancami... neviem, ako sa to oficiálne volá . )

prazdny

Gaštanová roláda

Dezerty

www. fitnessdesserts. blogspot. sk

prazdny

Špagety s pórovým tofu

Cestoviny

Rýchly, zdravý a sýty obed:)

prazdny

Pohánka s pórovou omáčkou

Bezmäsité jedlá

Recept som vymyslela nedávno keď som prišla zo školy a doma nebolo navarené:-) tak hor sa do...

prazdny

Holé zadočky v tráve

Hlavné jedlá

Toto jedlo sa naozaj tak vola... Samozrejme, v holandskom preklade... Pri troske fantazie vidite na obrazku,...

prazdny

Baklažán zapečený s pohánkou a tofu

Bezmäsité jedlá

Manžel tento rok zasadil baklažány a čuduj sa svet, aj sa urodili. Rozmýšľala som,...

prazdny

Moja fazuľová

Polievky

Dnes ma spontánne napadlo urobiť túto polievočku deťom. Hoci som nemala všetky pôvodné suroviny, nakoniec...

prazdny

Grahamové pečivo ako muffiny

Chlieb

Chcela som si upiecť domáce grahamové pečivo, ale nemala som dosť času čakať, kým vykysne,...

prazdny

Rozmarínovo-cícerové cestoviny

Cestoviny

Priaznivcov talianskej kuchyne môže tento recept potešiť. Verzií na výborné originálne stredomorské cestoviny je veľmi veľa,...

prazdny

Bábovka špaldovka celozrnka

Koláče

S lieskovými orieškami a čokoládou. Sladená stéviou.

prazdny

Mrkvová ryža

Bezmäsité jedlá

Zjednodusena verzia indicko-arabskeho receptu, alebo ako zuzitkovat ryzu od vecere.

prazdny

Šošovicová polievka s citrónom

Bezmäsité jedlá

Jednoduchá, rýchla, chutná a ľahká polievka. Robievame ju na veľa spôsobov, či už...

prazdny

Karbonátky z rožkov

Bezmäsité jedlá

Občas, keď mi ostane starší chlieb alebo rožky, robím karbonátky. Môžu ostať len s...

prazdny

Batatové chipsy

Bezmäsité jedlá

Bataty umyte a nakrájajte na tenké kolieska (skúste ich nakrájať na rovnakú hrúbku). Dajte ich do...

prazdny

Briošky v muffinovej forme

Desiata

vyskúšala som briošky upiecť v muffinovej forme... sú také malinké, chutné-:) v recepte som použila minimum...