Cheesecake s proteínom

chopard, 21. februára 2015

Foto: chopard

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

Suroviny

KORPUS:
100 g	piškóty
2 PL	vločky ovsené jemné
2 PL	maslo
1 PL	olej kokosový
PLNKA:
1 kg	tvaroh jemný odtučnený
300 ml	jogurt zvolenský fit and free
8 (z toho iba 3 žltka) ks	vajcia
1 odmerka	proteín vanilková príchuť
2 PL (med alebo agáve)	sladidlo
na ozdobu balík mrazená zmes	ovocie lesné mrazené zmes

Postup

1
Piškóty a ovsené vločky rozdrvíme na jemno a spolu s ostatnými surovinami určenými na korpus vymixujeme a utlačíme na dno formy. Pečieme 10 minút do zlatista.
2
Suroviny na plnku všetky spolu vymiešame a vylejeme na upečený korpus. Pečieme v rure na 150 - 180 st. cca 1 hod a 10 minút. Necháme dobre vychladnúť.
3
Na záver ohrejeme lesné ovocie do ktorého pridáme za lyžicu medu. Pred podávaním dáme na každý kúsok torty podľa chuti horúce ovocie. Dobrú chuť

Diskusia k receptu

Pridaj koment

marta5

marta5 23. februára 2015 o 18:23

@Chopard - iste je to veľmi dobré,nepochopila som tie 8 vajíčka /iba 3 žltky . Kde sa dajú ostatné vajíčka. Už som ochutnala cheeseccake ,ale bez ovocia,s ovocím môže byť ešte lepši.Mrazené ovocie mám zo svojej záhrady-určite vyskúšam.

@zareaguj

Pekný komentár

chopard

chopard 23. februára 2015 o 20:09

5 bielkov a 3 cele vajička spolu 8 vajec :)

@zareaguj

Pekný komentár

Prihlás sa a pridaj komentár