Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Low carb cuketové žemličky

Bezmäsité jedlá

Keď potrebujem vlákninu a pečivo.

prazdny

Mramorové vajíčka

Bezmäsité jedlá

Mramorové vajíčka vysedela mramorová sliepočka. Takto môžete odpovedať návšteve keď sa vás bude pýtať odkiať máte...

prazdny

Kürbis Suppe - Tekvicová polievka

Bezmäsité jedlá

Cibuľu si opražíme na oleji a pridáme cesnak

prazdny

Kôprová omáčka vegán so šošovicou

Bezmäsité jedlá

Na prednáškach sa stretávam s prosbou o rýchly recept na chutné jedlo. Tento týždeň mi moja...

prazdny

Mrkvová polievka s mungom

Bezmäsité jedlá

Zeleninu nakrájame na kocky a dáme smažiť na trochu oleja. Zasypeme koreniami, posolíme a občas...

prazdny

Kukuričné špagety na spôsob aglio olio

Cestoviny

Zbožňujeme kukuričné špagety a čím jednoduchšie tým lepšie. Vyskúšajte aglio olio aj Vy :-)

prazdny

Jemne sladké kváskové bochníčky (vegan)

Večera

S kváskom sme už kámoši :-). Recept som našla tu: http://www. varimezdrave. cz/velikonocni-kvaskove-jidase/. Nepoužila som...

prazdny

Krkovička na cesnaku

Bravčové mäso

Krkovičku nakrájame na rezne a vyklepeme. Pripravíme si marinádu z oleja, grilovacieho korenia a cesnaku nakrájaného...

prazdny

Bulgur s makom a dusenými jablkami

Dezerty

Obsahuje množstvo zdraviu prospešných látok ako fosfor, horčík, selén či železo a vitamín A...

prazdny

Minestrone po mojom

Bezmäsité jedlá

Spravili sme si polievočku, niečo ako minestrone, je bez fazule.

prazdny

Mliečny nápoj s banánom a kivi

Nápoje

Chutný nápoj pre všetkých...

prazdny

Päťstrúčiková polievka

Bezmäsité jedlá

Jemná cesnaková polievka s petržlenovou vňaťou.

prazdny

Farebný zeleno-červený dvojvrstvový smoothie

Nápoje

Recept od BeFresh. sk by Zuzana Frešo.

prazdny

Pečené gaštany

Bezmäsité jedlá

Nevhodný termín na Slovensku, ale u nás je už jeseň. Kúpil som gaštany, ale...

prazdny

Orechová nátierka

Bezmäsité jedlá

Tento recept mám od kolegyne vegetariánky, myslím že je celkom chutný, treba to vyskúšať...

prazdny

Matcha guličky

Dezerty

Recept od BeFresh. sk by Zuzana Frešo.

prazdny

Bezlepkové parené buchty

Bezmäsité jedlá

Bezlepkáči si môžu pochutiť na domácich parených buchtách...

prazdny

Bezmliečna zemiaková polievka nakyslo

Bezmäsité jedlá

Nakoľko kvôli bezmliečnej diéte stále hľadám nové spôsoby, pri ktorých si nemusím odpustiť svoje obľúbené jedlá,...

prazdny

Zasnežená cuketa

Bezmäsité jedlá

Dusená cuketa "zasnežená" tvarohom a petržlenovou vňaťou.

prazdny

Batatové chipsy

Bezmäsité jedlá

Bataty umyte a nakrájajte na tenké kolieska (skúste ich nakrájať na rovnakú hrúbku). Dajte ich do...

prazdny

Kváskový pšenično-ražný chlieb

Bezmäsité jedlá

Tento chlieb bol po upečení mäkký a mal chrumkavú kôrku. Takúto skvelú chuť nemajú bežné obchodné...

prazdny

Jemná polievka z lúpaných paradajok s cuketami

Bezmäsité jedlá

Ako prvá, nás toto polievkou pohostila naša neter Haidi, počas našej návštevy v Phoénix Arizóna....

prazdny

Chutný mrkvový koláč

Dezerty

recept z knihy od dr Bukovského

prazdny

Tvarohová nátierka so žeruchou

Bezmäsité jedlá

Na tvarohové nátierky ma naučila mamina, robieva ich od dávna. Jemný tvaroh sa tak stal...

prazdny

Redkvičkový šalát a la treska

Bezmäsité jedlá

Je čas redkvičiek, na toto používam veľkú bielu redkvičku , hovorí sa jej japonská. Toto...

prazdny

Ovsená večera alebo moje rýchle müsli

Bezmäsité jedlá

Rýchle, zdravé, chutné :) A aj pre tých, ktorí ovsené vločky moc nemusia.

prazdny

Domáca nátierka s jarnou zeleninkou

Bezmäsité jedlá

Jarná cibuľka, pažítka a redkvička - zeleninka najlepšia v surovom stave... a s domácou nátierkou to...

prazdny

Brownies z červenej repy

Koláče

Bez lepku, mlieka, vajec.

prazdny

Chrumkavá špargľa s parmezánom

Bezmäsité jedlá

Špargľu zbavíme drevnatých koncov. Ja som použila na tento recept len cca 5 cm vrcholky špargle,...

prazdny

Letná citrónová polievka

Bezmäsité jedlá

Túto polievku by mnohí z vás nazvali zeleninovou, ale ked som ju prvý krát jedla, chuť...

prazdny

Kváskový chlebík zo 4 druhov múky

Bezmäsité jedlá

Viem, že je tu veľa receptov na kváskový chlebík a týmto ďakujem varecháčom, že aj...

prazdny

Tekvicová polievka so zelerom

Bezmäsité jedlá

Recept som si skombinoval sám. Jednoduchší už ani zrejme neexistuje.

prazdny

Celozrnné žemle

Bezmäsité jedlá

@Kata50 . Tento recept je úplná napodobenina Žemličkového chleba, ktorý pridala @evusik http://varecha. pravda....

prazdny

Tofu ako paprikovaný bôčik

Bezmäsité jedlá

Takto upravené tofu patrí už pár rokov medzi naše obľúbené pochúťky. Najmä syn sprace celý kus...