Ulož do KK
 Vytlačiť recept

Bezmliečna zemiaková polievka nakyslo fotorecept

nanacel - fotkananacel, 23. marca 2012
Bezmliečna zemiaková polievka nakyslo (fotorecept)
Foto: nanacel

Nakoľko kvôli bezmliečnej diéte stále hľadám nové spôsoby, pri ktorých si nemusím odpustiť svoje obľúbené jedlá, vznikol aj tento recept...polievka bola chutná, ako keby Zobraziť celý popisNakoľko kvôli bezmliečnej diéte stále hľadám nové spôsoby, pri ktorých si nemusím odpustiť svoje obľúbené jedlá, vznikol aj tento recept...polievka bola chutná, ako keby bola obyčajná s pravým mliekom:)

6
porcií
20 minút
príprava
25 minút
tepelná úprava

Suroviny

5 ks
4 ks uvarené
500 ml
100 ml
1 l
 (na zahustenie)




Postup

  1. 1

    Obielime zemiaky, nakrájame na kocky. Dáme ich variť spolu s vývarom, rascou, novým korením a bobkovým listom.

    Bezmliečna zemiaková polievka nakyslo (fotorecept) - obrázok 1
  2. 2

    Keď sú zemiaky mäkké pridáme zarobené mandľové mlieko a sójovú smotanu. Zahustíme solamylom. Necháme jemne prevrieť, dochutíme soľou a octom.

    Bezmliečna zemiaková polievka nakyslo (fotorecept) - obrázok 2
  3. 3

    Nakoniec pridáme na kolieska nakrájané uvarené vajcia.

    Bezmliečna zemiaková polievka nakyslo (fotorecept) - obrázok 3
  4. 4

    Kto má rád, môže ku koncu pridať aj trocha jemne nasekaného kôpru. U nás tentokrát bez.

    Bezmliečna zemiaková polievka nakyslo (fotorecept) - obrázok 4

Diskusia k receptu

Pridaj koment
používateľ nemá avatar
slavka11
slavka11
asi mas aj ty problemy ze ti chyba enzym laktaza v tele a tym padom dovi dopo mlieko a mliecne vyrobky alebo sa mylim? Ak sa nechces vzdat mlieka ozvi sa mi skusim ti dat nejake tipy lebo ja mam mam rovnaku diag.
@zareaguj
20810_1330683891 - profilový obrázok
nanacel
nanacel
@slavka11 slavka, ja mam bohuzial alergiu na bielkovinu kravskeho mlieka... neznasanlivost laktozy by bola pre mna lahsi oriesok :)
@zareaguj
používateľ nemá avatar
betka11
betka11
nanacel nie si sama čo máš takéto problémy,my máme tiež - ja a moje dve dcéry staršia je na tom najhoršie,podla vyjadrenia lekára nesmie žiadne mlieko "ani to čo bežalo okolo neakého zvieraťa,tiež sme mali prve dni hrôzu čo budeme jesť a ja ešte väčšiu ako budem variť,pomohli skvelé kucháročky aj na týchto stránkach niečo som sa dopátrala sama,poskúšala a tak sme si potroche zvykli,mám velmi dobré skúsenosti pri varení "bielych" polievok s ovseným mliekom alebo nápojom,ovsenná smotana alebo sojová ale tu tiež opatrne, miesto octu pridávam na dochutenie šťavu s kvasenej kapusty podla chuti
@zareaguj
používateľ nemá avatar
betka11
betka11
@nanacel nemá to znieť ako sebalútosť alebo chvála len som ti nechcela napísať vitaj v klube,neviem ako dlho máš tento problém,pokial máš "len" na BKM tak si vyskúšaj výrobky s ovčieho mlieka ale čisté nepančované,to mi odporučila alergologička tak si občas dám bryndzu alebo ovčí syr-hrudku a čo mi chutí je žinčica,moc to nepreháňam aby som si nepokazila aspom túúúto maškrtu,chýbaju mi však iné veci napríklad neviem čo použiť pri zapekaných jedlách miesto tvrdého syra,pekný zvyšok nedele
@zareaguj
20810_1330683891 - profilový obrázok
nanacel
nanacel
@betka11 ano mam bkm a ku tomu celiakiu, takze ovsene napoje tiez nemozem.... co sa tyka tych ovcich a aj kozich, tak s nimi treba tiez opatrne, nakolko obe obsahuju bielkovinu velmi podobnu tej kravskej a az v 50% mozu sposobit krizovu alergicku reakciu...to plati samozrejme aj o soji :)
@zareaguj
používateľ nemá avatar
betka11
betka11
@nanacel ano máš pravdu preto som písala že občas si dám tie ovčie výrobky nechcem to preháňať a to že máš aj celiakiu je ešte horšie, s tým ovsom som si to neuvedomila, je dostať aj kukuričné mlieko používam aj to je tiež celkom fajn
@zareaguj
používateľ nemá avatar
betka11
betka11
@nanacel prepáč že som sa neozvala skôr trápi ma chrbtica tak som to musela akútne riešiť,bývam v BA tak chodím na Dulko do Slnečnice ale dá sa kúpiť aj cez internet v bio ochodoch donesú ti to až domov a ceny sú tie isté, ak by si ešte potrebovala niečo kludne píš pokial budem vedieť rada ti poradím,prípadne ti dám e-mail na seba,pekný zvyšok nedele
@zareaguj
Zobraziť všetky komentáre
Prihlás sa a pridaj komentár



Tipy na recepty z Varechy

Pstruh s domácimi sépiovými linguine

Pstruh s domácimi sépiovými linguine

Sushi „burrito“

Sushi „burrito“

Smažený chlieb s vajíčkom a paštétou (fotorecept)

Smažený chlieb s vajíčkom a paštétou (fotorecept)

Pečený losos s pistáciovou krustou (videorecept)

Pečený losos s pistáciovou krustou (videorecept)


SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia

Katarina, Ziar nad Hronom

Katarina, Ziar nad Hronom

Beata, Veľký Lapáš

Beata, Veľký Lapáš

Beáta, Nitra

Beáta, Nitra

Nikoletta, Streda nad Bodrogom

Nikoletta, Streda nad Bodrogom

Viac o súťaži s mliečkom Maresi


Tipy na články z Varechy

Z kostí a zeleniny: Jus, omáčka, ktorá spraví z každého mäsa delikatesu. A takto si ju urobíte

Z kostí a zeleniny: Jus, omáčka, ktorá spraví z každého mäsa delikatesu. A takto si ju urobíte

Pekne tvarované: 10x sladké rožteky bez kysnutia, zato s tými najobľúbenejšími plnkami

Pekne tvarované: 10x sladké rožteky bez kysnutia, zato s tými najobľúbenejšími plnkami

Virálne video: Vyprážané špáradlá valcujú internet. „Nejedzte ich,“ varujú úrady

Virálne video: Vyprážané špáradlá valcujú internet. „Nejedzte ich,“ varujú úrady

Za málo peňazí: Čo jednoduché navariť? Spravte fučku, starodávne sedliacke jedlo zo zemiakov, ktoré bude chutiť aj dnes

Za málo peňazí: Čo jednoduché navariť? Spravte fučku, starodávne sedliacke jedlo zo zemiakov, ktoré bude chutiť aj dnes



Redakčné tipy z Varechy
  1. 10 jednoduchých koláčov z kyslého mlieka. Na dobrý koláč naozaj nič extra nepotrebujete Magazín Varecha: 10 jednoduchých koláčov z kyslého mlieka. Na dobrý koláč naozaj nič extra nepotrebujete
  2. Tvarohové knedličky s jahodovým lekvárom Na sladko: Tvarohové knedličky s jahodovým lekvárom
  3. Pečený losos s pistáciovou krustou TV Varecha: Pečený losos s pistáciovou krustou
  4. Z kostí a zeleniny: Jus, omáčka, ktorá spraví z každého mäsa delikatesu. A takto si ju urobíte Magazín Varecha: Z kostí a zeleniny: Jus, omáčka, ktorá spraví z každého mäsa delikatesu. A takto si ju urobíte


Najnovšie video z TV Varecha
  1. Pečený losos s pistáciovou krustou
    Pečený losos s pistáciovou krustou

Najklikanejšie
recepty, videá a články

  1. Čokoládovo–oriešková nátierka (domáca Nutella) Čokoládovo–oriešková nátierka (domáca Nutella)
  2. Tvarohové knedličky s jahodovým lekvárom (fotorecept) Tvarohové knedličky s jahodovým lekvárom +fotopostup
  3. Mrkvovo-pohánkový koláč bez lepku Mrkvovo-pohánkový koláč bez lepku
  4. Pstruh s domácimi sépiovými linguine Pstruh s domácimi sépiovými linguine
  5. Sushi „burrito“ Sushi „burrito“
  1. Jahodová roláda (fotorecept) Jahodová roláda +fotopostup
  2. Minicheesecaky s bielou čokoládou Minicheesecaky s bielou čokoládou
  3. Prívarok zo šťaveľa (šóškový prívarok) (videorecept) Prívarok zo šťaveľa (šóškový prívarok) +video
  4. Vyprážané šampiňóny v bezlepkovej strúhanke Vyprážané šampiňóny v bezlepkovej strúhanke
  5. Vietnamská ananásová polievka (videorecept) Vietnamská ananásová polievka +video
  6. Smažený chlieb s vajíčkom a paštétou (fotorecept) Smažený chlieb s vajíčkom a paštétou +fotopostup
  7. Avokádová majonéza (videorecept) Avokádová majonéza +video
  1. Starodávny jablkovo-orechový koláč Starodávny jablkovo-orechový koláč
  2. Kokosovo-punčové rezy s mascarpone Kokosovo-punčové rezy s mascarpone
  3. Ázijské opekané rezance (stir fry) (fotorecept) Ázijské opekané rezance (stir fry) +fotopostup
  4. Orechové laskonky s kávovým krémom (fotorecept) Orechové laskonky s kávovým krémom +fotopostup
  5. Smažené vajcia (fotorecept) Smažené vajcia +fotopostup
  6. Obrátený cheesecake v pohároch Obrátený cheesecake v pohároch
  7. Kysnuté pagáče so zemiakovou plnkou (fotorecept) Kysnuté pagáče so zemiakovou plnkou +fotopostup
  1. Lístkové košíčky so šunkou, syrom a s vajíčkom Lístkové košíčky so šunkou, syrom a s vajíčkom VIDEO
  2. Bielková roláda s vanilkovým krémom a malinami Bielková roláda s vanilkovým krémom a malinami VIDEO
  3. Rýchle buchty zo syra cottage Rýchle buchty zo syra cottage VIDEO
  4. Makový koláč s tvarohom a vaječným likérom Makový koláč s tvarohom a vaječným likérom VIDEO
  5. Ako jednoducho vyčistiť pripálený hrniec Ako jednoducho vyčistiť pripálený hrniec VIDEO
  6. Perfektná bábovka s BB pudingom a cheesecake plnkou Perfektná bábovka s BB pudingom a cheesecake plnkou VIDEO
  7. Ovocné mafiny ako ovečky Ovocné mafiny ako ovečky VIDEO
  1. Štart do dňa: 12x ovsené vločky na raňajky. Na obyčajné, zaliate mliekom či primiešané do jogurtu, hneď zabudnete Štart do dňa: 12x ovsené vločky na raňajky. Na obyčajné, zaliate mliekom či primiešané do jogurtu, hneď zabudnete
  2. Víkendové pečenie: 10 receptov na tie najlepšie koláče zo surovín, ktoré milujeme. Také naše, jablkovo-makové... Víkendové pečenie: 10 receptov na tie najlepšie koláče zo surovín, ktoré milujeme. Také naše, jablkovo-makové...
  3. Pekne tvarované: 10x sladké rožteky bez kysnutia, zato s tými najobľúbenejšími plnkami Pekne tvarované: 10x sladké rožteky bez kysnutia, zato s tými najobľúbenejšími plnkami
  4. Ku káve aj na oslavu: 9x obrátené jablkové rezy. S krémom, polevou či so šľahačkou to bude skvostný zákusok Ku káve aj na oslavu: 9x obrátené jablkové rezy. S krémom, polevou či so šľahačkou to bude skvostný zákusok
  5. Za málo peňazí: Čo jednoduché navariť? Spravte fučku, starodávne sedliacke jedlo zo zemiakov, ktoré bude chutiť aj dnes Za málo peňazí: Čo jednoduché navariť? Spravte fučku, starodávne sedliacke jedlo zo zemiakov, ktoré bude chutiť aj dnes
  6. Príroda na plechu: Veľhory, vlny aj mraky. Zákusky z odpaľovaného cesta, neodolateľné a jednoduchšie než veterníky Príroda na plechu: Veľhory, vlny aj mraky. Zákusky z odpaľovaného cesta, neodolateľné a jednoduchšie než veterníky
  7. Nedeľný obed: Klasika v trojobale, v cestíčku, obrátené aj čiernohorské. 11x bravčové rezne Nedeľný obed: Klasika v trojobale, v cestíčku, obrátené aj čiernohorské. 11x bravčové rezne

Rebríčky top recepty a iné rebríčky
  1. Marcová TOP 13: Vďačné šunkofleky, punčová roláda aj luxusná bábovka. Varte a pečte podľa najsledovanejších videí! Marcová TOP 13: Vďačné šunkofleky, punčová roláda aj luxusná bábovka. Varte a pečte podľa najsledovanejších videí!
  2. TOP rebríčky: Koláčová klasika, sýty guláš aj nadupané rožteky. Pozrite si tie najlepšie recepty uplynulého mesiaca TOP rebríčky: Koláčová klasika, sýty guláš aj nadupané rožteky. Pozrite si tie najlepšie recepty uplynulého mesiaca
  3. Rebríček najlepších: Vyprážaný karfiol bez otravného predvárania? Aj takýto poklad nájdete medzi TOP videoreceptami Rebríček najlepších: Vyprážaný karfiol bez otravného predvárania? Aj takýto poklad nájdete medzi TOP videoreceptami
Ďalšie rebríčky