Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

Mramorové vajíčka vysedela mramorová sliepočka. Takto môžete odpovedať návšteve keď sa vás bude pýtať odkiať máte...

Letný ľadový šalát s ovčím syrom

Najlepšie zdravé (fitness) dolky

Raňajky

Ahojte, tento "recept" som dostala od kamošky a som z neho nadšená, tak som sa...

Krehký šalát z mrkvy s kuracím mäsom

Kuracie mäso

Mrkvová torta

Torty

Na jesenné obdobie ako stvorená

Celozrnné pečivo posypané makom

Vôňa domáceho pečiva je veľmi príjemná... dnes Vám ponúkam rýchly a nenáročný recept... nerobím kvások, ...

Celozrnné hrudky

Naše obľúbené keksíky, oproti pôvodnému receptu som zamenila múku a cukor a znížila som dávku cukru...

Janovské tagliatelle

Tagliatelle jsou italské těstoviny, dlouhé, ploché nudle. Běžně k dostání v Tescu a jistě...

Ovsená večera alebo moje rýchle müsli

Rýchle, zdravé, chutné :) A aj pre tých, ktorí ovsené vločky moc nemusia.

Treska s korenenou ryžou a hráškom

Hlavné jedlá

Sú situácie, kedy veľa čerstvých surovín k dispozícii nie je - vtedy je dobre siahnuť po...

Obyčajné Obyčo

Obyčajne, zdravé.

Restované kuracie prsia s kurkumovou omáčkou, kaparami a dusenou zeleninou

Kuracie mäso

Veľmi jednoduchý, chutný a zdravý recept.

Kuracina a zelenina

Kuracie mäso

najskôr posoláme a okoreníme mäsko a opražime na oleji, pridáme zeleninu a spolu podusíme...

Pikantný paprikový džem

Prílohy

Ocot nalejeme aj s vodou do hrnca a necháme variť asi 5 minút. Prisypeme cukor a necháme rozpustiť....

Cícer v horčicovej omáčke so zeleninovými hranolkami

Milujem cícer na všetky spôsoby. Dá sa z neho urobiť nátierka, omáčka alebo ho môžete...

Maždara

Arabske jednoduche jedlo zo šošovice a ryže a cibule, resp. strukovin...

Zapekaná zelenina s hríbami

Podobný recept som našla v anglickom časopise pred pár rokmi a teraz som ho začala robiť ,...

Makové mlieko

Nápoje

Kto pije rastlinné mlieka, vie že v obchode, sú prekérne drahé, doma si môžete...

Špargľová polievka

Polievky

Špargľová polievka má mať chuť špargle predovšetkým. Tu je recept.

Bryndzová nátierka

Keď máte doma bryndzu a nemáte chuť na bryndzové halušky, urobte si toto.

Tvarohová nátierka so žeruchou

Na tvarohové nátierky ma naučila mamina, robieva ich od dávna. Jemný tvaroh sa tak stal...

Vegan cookies z vlašských orechov a ovsených vločiek

Dezerty

Prednedávnom som zverejnila recept na chutné mlieko z vlašských orechov. Dnes by som vám rada ukázala...

Kürbis Suppe - Tekvicová polievka

Cibuľu si opražíme na oleji a pridáme cesnak

Makovec

Chutný makový koláč, ktorý zvládne upiecť aj absolútny amatér a kuchársky antitalent :)

Pečené zemiaky, batáty a cvikla s cibuľou a pekanovými orechami

Pečené zemiaky môžu vždy chutiť inak :) perfektná príloha, alebo večera plná vitamínov.

Nákyp z červenej šošovice

Jednoduché, zdravé a ľahko stráviteľné papanie... :)

Pangas s cestovinou

Niečo zdravé :-D

Pasta con verdure

Lahke jedlo, nielen pre vegetarianov. Obsahuje dostatok vlákniny a ľahko stráviteľné bielkoviny. Okrem toho sú tam...

Hríbový koláč

Tohtoročná sezóna prináša bohatú nádielku hríbov, tak skúšam na rôzne spôsoby, tu je jeden tip...

Paradajková krémová polievka

Doma ju robíme pravidelne, je rýchla a jednoduchá :)

Sezamové keksíky bezlepkové

Cez víkend som kúpila čajové keksíky v oddelení zdravej výživy a po prehliadnutí zloženia som sa rozhodla...

Ovsená galette s jogurtom a čučoriedkami

Zbožňujem galetky

Zapekaná quinoa s jablkami a škoricou

Dezerty

Quinoa, často označovaná ako superpotravina, je nielen zdravá, ale aj mimoriadne všestranná surovina, ktorú môžete využiť aj v sladkých receptoch....

Tekvicová omáčka alebo polievka pre deti od 18 mesiacov - recept pre deti

Polievky

Pre mamičky, ktoré už nevedia čo dať svojim ratolestiam. Veľmi chutná a zdravá polievočka...

Čokoládovo-orechový koláč bez múky

Maškrtiť tento koláč plný čokolády a zdravých orechov bude skrátka pôžitok. Presvedčte sa.

Ryžové rezance s raw cuketovou omáčkou