Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

Zdravie našich detí ( i to naše) môžme do značnej miery ovplyvniť už v mladom veku...

Kaša zo sladkých zemiakov a asparagus s cibuľou

Nieje na tom nič zložité alebo nové ale je to veľmi príjemné a chutné jedľo na ľahký...

Hovädzie mäsové a batatové lode so syrom a slaninkou

Hovädzie mäso

Máš chuť na mäso? Vyskúšaj batáty plnené hovädzím mäsom a syrom alebo bryndzou a slaninkou. Geniálna...

Makové guľky

Maškrtenie bez výčitiek svedomia. Recept mi poslal priateľ.

Cuketovo- fazuľkové placky s kyslou smotanou

všetky suroviny postruhame, dame do väčšiej misy, kde pridame celozrnu pšeničnu muku, korenie , sol , majoranka+vajcia,...

Havajské guacamole

Avokáda očistíme, roztlačíme, ananás, mango, rajčiny, cibuľu a tekvicu očistíme a nakrájame...

Fazuľa na Indický spôsob

Fazuľu na noc namočíme. Na druhý deň ju varíme v slanej vode a pridáme bobkový list....

Výborný chlieb

nechcelo sa mi ísť dnes do obchodu :)

Syrová polievka so zemiakmi a brokolicou

INŠPIRÁCIA: http://www. cookingclassy. com/2015/01/cheesy-vegetable-chowder-aka- broccoli-cheese-potato-soup/

Pilav s hroznovými listami

Ja to vlastne doma volám Sarma pilavı :-) a to preto, lebo je tam všetko to,...

Bezlepkový jablkovo-orechový medovník

Inšpiráciu mám od "xlienka" - uviedla ho zaujímavo. No a ja som si ho upravila na...

Zdravé muffinky

Bez sladkého to prosto nejde. Tradičné muffiny premenené na zdravšiu verziu ;)

Ryža so zeleninovým karí

Hľadáte recept, v ktorom sa snúbi čerstvosť zeleniny s obklopujúcou vôňou korenia a to všetko v...

Špaldové srdiečka so slivkovým lekvárom

Tento recept som už skúšala a vianoce vo forme hviezdičiek. Podľa mňa sú výborné, aj...

Pena Chocoholik

Výborná nadýchaná čokoládová pena plná čokolády a kakaa. Bez cukru a náhradných sladidiel vhodná aj pre...

Bezlepkové karamelovo-orieškové rezy

Na piškótovom ceste je jemný karamel s orieškami.

Bedľa v parmezánovom cestíčku

Bezlepková tortička k MDD :-)

Torty

Čo by to bolo za sviatok bez maškrty :-)

Pizza z karfiolového cesta

Hlavné jedlá

Patríte k milovníkom pizze, avšak odriekate si ju práve kvôli vysokej kalorickej hodnote? Máme pre vás...

Salát z pečeného fenyklu

Ne každý salát se musí dělat ze syrové zeleniny. Tenhle fenyklový získá pečením zeleniny nevídanou sladkost...

Mrkvový krém

Mám rada čisté chute a nemám rada múku v polievkach :)

Špenátový točený

Večera

Počkáme kým sa rozmrazí pretlak, dáme doň vajíčko, ale nadbytočnú vodu zlejeme, strúhanku a polovicu nastrúhaného sýra,...

Jahodovo-mätový osviežujúci nápoj

Nápoje

Prvé jahody sa u nás doma nijako nespracúvajú. Skôr si ich vychutnávame len tak, samotné....

Jednohubka - inšpirácia

Zdravá alternatíva obložených chlebíčkov :)

Pečené brambory plněné ochuceným tvarohem

Brambory pečlivě umyjeme, překrojíme na polovinu a dáme na plech. Potřeme olejem, osolíme, ...

Mrkvovo-lososová nátierka

Nátierky

Mrkvu očistíme a nastrúhame najemno. Pridáme šľahaný nízkotučný tvaroh, 2 lyžice tatarky, alebo ak chcete úplne diétnu...

Keto a low carb tekvicové dezerty

Keď sa chce, tak sa dá :)

Malinové palacinky (raspberry pancakes)

V jednej miske zmiešame múku, cukor, soľ, prášok do pečiva, a škoricu...

Treska zo slnečnicových jadierok

Tento pokrm vznikol, keď som zo slnečnice robila nátierku, ochutnala som, zacítila chuť niečoho...

Zeleninový šalát so syrom, physalis a bielkami

Cez víkend som mala večer chuť experimentovať a ešte k tomu som bola aj hladná. V...

Rolky z lístkového cesta plnené zelerovo-petržlenovou vňaťkou

Tu na Vareche je už vela receptov na plnenie lístkového cesta, či už na sladko, na slano...

Voňavá grilovaná zelenina

Hríbový šalát