Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Ryba á la Sebine

Hlavné jedlá

Recept mam od rakúskej známej. Je to rýchlo a jednoducho pripravené jedlo, ktoré je chutné...

prazdny

Sójové kocky s cícerom a šampiňónmi

Bezmäsité jedlá

Dáme si namočit sojové kocky do horúcej vody zmiešanou s worcesterovou omáčkou.

prazdny

Zeleninové ozdoby

Bezmäsité jedlá

Keďže na Veľkú noc sa snažíme jedlá aj pekne naservírovať, prikladám jednoduchý spôsob ako vyrobiť kvety...

prazdny

Zapekaný karfiol s olivami a syrom

Bezmäsité jedlá

Tento trošku iný zapekaný karfiol som si dnes pripravila prvý, ale určite nie poslednýkrát. Nedeľa...

prazdny

Tekvicové pyré

Bezmäsité jedlá

Toto pyré je taký polotovar, ktorý používam do koláčov, polievok, plním ním aj ...

prazdny

Špagety frutti di mare

Hlavné jedlá

Na oleji si osmažíme na kolieska nakrájanú cibuľku a nadrobno nakrájaný cesnak. Do zlatova. Potom...

prazdny

Tofu nátierka

Nátierky

. práve som ju urobila na raňajky...

prazdny

Hummus z bielej fazule

Nátierky

Variácia hummusu z fazule :-)

prazdny

Zemiakové hniezda

Bezmäsité jedlá

Jednoduché a rýchle, nahrubo nastrúhame zemiaky, vytrieme muffinovú formu s bravčovou masťou a do každej jamky dáme...

prazdny

Púpavový šalát

Šaláty

Trochu na zdravie a pre jarnu ocistu

prazdny

Rýchly múčnik s ovocím (vegan)

Koláče

Opäť inšpirácia tu: Cukroví a moučníky tentokrát zdravě! od Elišky Škvařilovej a Jiřiny Borkovej - túto knihu...

prazdny

Penne s bazalkovým tofu a cuketou

Cestoviny

Raz som si kúpila časopis a bola tam brožúrka a v nej recepty s tofu, tak...

prazdny

Tofu na čínsky spôsob s červenou paprikou

Bezmäsité jedlá

Tento recept mám z jednej knihy o chudnutí... znie to neuveriteľne, ale chutí aj mojej polovičke:o)

prazdny

Tvarohová nátierka s reďkovkami

Bezmäsité jedlá

Vrátila som sa z trhu s čerstvým chlebíkom, reďkovkami, jarnou cibuľkou a pažítkou. V...

prazdny

Brokolica so syrovou omáčkou

Bezmäsité jedlá

Brokolicu užívame často len tak na pare..... ide jar, zhodíme kabáty a chceli by sme zhodiť...

prazdny

Tofu v kokosovom mlieku

Bezmäsité jedlá

... inšipiráciu som našiel na vareche. sk Paneer Butter Masala ďakujem @Michsamant a v chladničke, ...

prazdny

Svieže kokosové smoothie

Nápoje

Smoothie pripravujem väčšinou na raňajky, toto je jedno z mojich obľúbených, skvelé na jar, ...

prazdny

Rukolový šalát

Bezmäsité jedlá

Tento letný šalát vznikol mojím letným experimentovaním v kuchyni. Rukola má trošku pikantnú chuť, ...

prazdny

Smotanovo-jogurtová torta - bezlepková

Torty

tento víkend sme so švagrovou robili túto tortičku pre svokru k narodeninám. chceli sme hlavne niečo...

prazdny

Gratinovaný kaleráb s hlivou ustricovou

Bezmäsité jedlá

Táto kombinácia kalerábu s hlivou v zapečenej forme vytvorí nielen zaujímavú textúru zeleniny, ale aj zdravú,...

prazdny

Fazuľkový stroganov

Hlavné jedlá

V kuchyni na stene mi visí kalendár so zdravými receptami a dnes keď som išla variť na...

prazdny

Šampiňónová omáčka so špaldovými haluškami

Bezmäsité jedlá

S dcérou šampiňóny zbožňujeme na akýkoľvek spôsob a tentokrát som mala chuť na omáčku s haluškami...

prazdny

Cviklovo-bryndzová nátierka

Bezmäsité jedlá

Vynikajúca a zdravá nátierka z bryndze a červenej repy má krásnu ružovú farbu a je prudko chutná...

prazdny

Karí cuketa s vajíčkami

Bezmäsité jedlá

Tento recept je rýchly, cez sezónu, keď sú cukety, robievam častejšie. Túto...

prazdny

Raw kakaový puding s banánovými vločkami

Dezerty

Jednoduché, zdravé a proste mňam ;)

prazdny

Kura na zelenine

Hlavné jedlá

Z mé Dia kuchařky..... @Remcula

prazdny

Mišošky

Bezmäsité jedlá

Jediné pečivo, které si můj muž kupuje, jsou poměrně hodně drahé tmavší špičky v Kauflandu....

prazdny

Makové RAW guľôčky s brusnicami

Dezerty

Recept pre tých, ktorí sa chcú stravovať zdravo, bez pridaného cukru.

prazdny

Pirohy - celozrnné ( fotorecept )

Bezmäsité jedlá

Tento recept je môj, pôvodný mi dala suseda z časopisu Život, no a ja...

prazdny

Želatínový koláčik - bezlepkový

Dezerty

Koláčik sa mi veľmi zapáčil od @Selmapuma a chcela som ho urobit na oslavu ale kedže je...

prazdny

Nátierka Imunita

Bezmäsité jedlá

Pridávam ďalší receptík z hlivy ustricovej, ktorá je výborným prostriedkom na zvýšenie imunity.

prazdny

Fitness bábovka

Koláče

Tak túto bábovku som si naozaj zamilovala.

prazdny

Špaldový kysnutý koláč bez mlieka

Koláče

Klasický kysnutný koláč bez mlieka, ale teraz z čisto špaldovej múky. Je vhodný pri bezmliečnej,...

prazdny

Banánové lievance

Dezerty

Banány roztlačíme na kašu, zmiešame s vajcami, mandľovou múkou, vanilkovým extraktom a so soľou....