Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Nátierka podľa mňa

Bezmäsité jedlá

Neviem či takýto recept existuje nepátrala som po tom ale mňa to napadlo keď som si išla...

prazdny

Rýchly šalát s tuniakom

Večera

Tento recept vznikol z dôvodu náhleho pocitu hladu a tak som rýchlo hľadala v chladničke čo...

prazdny

Domáce fitness müsli

Dezerty

Vločky nasypeme do misy a pridáme k nim ostatné suroviny. Tablety stévie nemusia byť je to...

prazdny

Chutná ovsená kaša

Bezmäsité jedlá

Do hrnčeka dáme mlieko a necháme zovrieť.

prazdny

Jarní těstoviny

Cestoviny

Už brzo budou zahrádky plné zeleně, bylinek, květů. Výborné na másle s těstovinou....

prazdny

Pečeň na cukine s fritovanou cibuľkou

Predjedlá

Rýchle predjedlo, ktoré dokážete urobiť do pár minút.

prazdny

Restovaná cuketa so seitanom a divokou ryžou v cuketovej miske na šafránovej omáčke

Bezmäsité jedlá

Toto jedlo je jednoduché, no vyzerá elegantne, dobre zasýti a chute spolu pekne ladia.

prazdny

Guacamole dip so zeleným hráškom

Bezmäsité jedlá

Mlady jarny hrasok v kombinacii s avokadom, stiplavymi paprickami (jalopenos), jarnou cibulkou, koriandrovou vnatou a...

prazdny

Čakanka s roquefortom

Bezmäsité jedlá

Keď moji svokrovci v r. 1957 išli na svadobnú cestu do Paríža, ubytovali sa v...

prazdny

Thajské kukuričné fašírky

Bezmäsité jedlá

Sladká a chrumkavá vegetariánska alternatíva k thajským rybím fašírkam. Vynikajúci recept s ryžou SOS Jasmine.

prazdny

Hríby s hovädzím mäsom

Hovädzie mäso

Preto, ten názov, lebo hríbov je v omáčke veľa, viac, ako mäsa...

prazdny

Zeleninový koláč

Bezmäsité jedlá

Vhodné jedlo pri diéte. Nielen pri redukčnej, ale aj pri alergii, intolerancii, precitlivenosti...

prazdny

Zeleninový rogan josh

Bezmäsité jedlá

Rogan josh je pokrm pochádzajúci z oblasti Kašmíru, tradične pripravovaný s jahňacím mäsom....

prazdny

Zapekané paradajky so zeleninou

Bezmäsité jedlá

Kedže je pôst chcela som si urobiť na obed niečo bez mäsa, a napadol ma tento recept....

prazdny

Orechovo-kokosová granola s brusnicami

Bezmäsité jedlá

S jogurtom, acidkom, ovocím... skvelé raňajky, desiata alebo olovrant...

prazdny

Ryža s cuketovo-paradajkovou omáčkou

Bezmäsité jedlá

Recept, čo chladnička dala. Variácie s obmenami surovín do omáčky robievam často, kvôli...

prazdny

Banánové sušienky

Dezerty

Tento recept je veľmi ľahký , zdravý a je iba z dvoch ingendiencí .

prazdny

Pšenično - sójové plátky v jablkovo - cibuľkovej omáčke

Bezmäsité jedlá

Jablká a jarná cibuľka spolu v zvláštnej kombinácii chutia výborne.

prazdny

Brocollison špagety

Cestoviny

Špagety v hustej syrovo-brokolicovej omáčke.

prazdny

Hokkaido polievočka krémová

Bezmäsité jedlá

Krásne krémová a zdravie z nej len tak žiari ako slniečko. Vynikajúco podporí imunitu a dobrú...

prazdny

Losos s dusenou zeleninkou a pečenými zemiakmi

Hlavné jedlá

Filety z lososa si krátko opečieme na roztopenom masle, pri opečení si ho osolíme :) zemiačky...

prazdny

Cuketové závitky s tofu a kapustou

Bezmäsité jedlá

V nedeľu sa vždy pri stole stretneme celá rodinka. Dnes sa naši rozhodli robiť knedlo vetřo...

prazdny

Zeleninová ryža na kokosovom oleji

Bezmäsité jedlá

Dnes bola chuť na ľahký a zdravý obed, keď už sa pomaly blížia tie chladné zimné...

prazdny

Marinovaný kapor Čuridlo

Hlavné jedlá

Tento môj tiež už niekoľkoročný recept som zaradila do Silvestrovského menu ako mierne pikantnejšiu pochúťku. Môže...

prazdny

Ovocná toastová bomba

Koláče

tento receptik je z časopisu-knihovnička recepty. kedže som mala doma viac toustového chleba, skusila som ju spravit....

prazdny

Mrkvičkovo-polníčkový šalát

Šaláty

Rozhodla som sa, že si vymyslím šalátik s polníčka, keďže som piekla kuriatko a chceli sme k...

prazdny

Brokolicový „kuskus“ s pečenou zeleninou a kozím syrom

Bezmäsité jedlá

K horúcej rozmixovanej brokolici pokvapkanej výrazným dresingom sa hodí medová zeleninka. A ešte svieži syr, ...

prazdny

Niečo ako empanadas

Bezmäsité jedlá

Múku preosieme, pridáme šťipku soli, horúce mlieko a mäkké nahriate maslo. Miešame spolu až...

prazdny

Ravioli s hlivou a kapustovo - bazalkové pesto

Cestoviny

Obe druhy múky, soľ a štipku kurkumy zmiešame. Pridáme vodu...

prazdny

Karfiol s bylinkovou omáčkou

Bezmäsité jedlá

Perfektné jedlo aj pre najmenších, osvedčené e chutné.

prazdny

Špagety na mrkve s karí korením

Cestoviny

Tento recept mám od svojej svokry, je veľmi jednoduchý a keď v chladničke, alebo v...

prazdny

Zeleninkové cestoviny

Cestoviny

Kombinácia toho čo mám rada + čo bolo v chladničke. Ingrediencie sa dajú pridávať, uberať,...

prazdny

Pečený francúzsky toast s jablkami - žemľovka

Dezerty

Jedná sa o krásne jedlo s nádhernou arómou, perfektné na desiatu alebo olovrant. Dá sa...

prazdny

Šampiňónovo-mrkvový závin so špenátovými listami

Bezmäsité jedlá

Pripravené rýchlo, zjedené ešte rýchlejšie :)