Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Marinovaný losos v citrónovo-kôprovej omáčke

Hlavné jedlá

Milujem lososa na všetky možné spôsoby a tento recept milujem pretože tá omáčka sa k nemu skvelo...

prazdny

Roláda-celiatická

Dezerty

Roláda je rýchly a dobrý koláčik tak som skúsila urobiť aj celiatický a myslím že úspešne:-)

prazdny

Ľahký letný obed - čo záhradka dala :)

Hlavné jedlá

Očistíme si zeleninku. Kaleráb si pokrájame na kocky a uvaríme. Mrkvu si pokrájame na kolieska...

prazdny

Karfiolový „steak“ na cviklovom hummuse

Bezmäsité jedlá

Cviklový hummus: Najskôr očistíme cesnak a všetky suroviny na hummus vložíme do mixéra a rozmixujeme na homogénnu masu, dochutíme...

prazdny

Šmakoun na horčici

Bezmäsité jedlá

Superrýchla ľahká večera.

prazdny

Ovsenky

Dezerty

Super placečky z ovsených vločiek nasladko, na raňajky, desiatu, olovrant... ako príde chuť......

prazdny

Šošovicová krémová polievka

Bezmäsité jedlá

Komerčný recept<br />Polievka z chutnej červenej šošovice, s vôňou karí a nádhernou farbou je potešením pre...

prazdny

Pizzové wafle bezlepkové

Bezmäsité jedlá

Pre vnuka celiatika robím rôzne dobroty ako aj sladké wafle ale veľmi má rád pizzu a tak...

prazdny

Mascarpone zákusok alebo moje Jánovské pečenie

Dezerty

Manžel je Ján, tak víkend patril jemu. Piekla som sladké, slané - zišla sa...

prazdny

Chutné malé posúchy

Bezmäsité jedlá

Vďačný recept pre výletníkov :)

prazdny

Pšenično-ražný chlieb

Bezmäsité jedlá

Veľmi chutný a voňavý chlebík. Keď sa pečie, po celom dome sa šíri jeho vôňa....

prazdny

Detská mrkvičková polievočka

Bezmäsité jedlá

Na oleji speníme očistenú a nakrájanú cibuľu, pridáme nastrúhanú mrkvu a nastrúhaný petržlen, prelisovaný cesnak a...

prazdny

Šúľance s kyslou kapustou

Bezmäsité jedlá

Kyslá kapusta v našom regióne obľúbená a každý ju má rád inak - s haluškami, knedlíčkami...

prazdny

Pečený cícer

Bezmäsité jedlá

Cícer je skvelým doplnkom k zdravej výžive z dôvodu vysokého obsahu bielkovín, sacharidov, vlákniny a...

prazdny

Falošný banánový chlieb bez múky

Koláče

Nejedná sa o originálny recept na banánový chlieb. Tento recept som si vymyslela v rámci Dukanovej...

prazdny

Chlebové knedlíky

Prílohy

Recept léty ověřený, pro mě jedinečný. S kynutými knedlami nejsem kamarádka. Recept pochází z...

prazdny

Tmavá šošovica po indicky

Bezmäsité jedlá

Šošovicu prepláchneme na site v tečúcej studenej vode. Ošúpeme jednu cibuľu a strúčik cesnaku a nakrájame...

prazdny

Lahodný šťavnatý patizón

Bezmäsité jedlá

Vynikajúce jedlo, ktoré poteší nielen priaznivcov zeleniny, ale každého kto má rád chutné pokrmy.

prazdny

Pizza rožky vegan

Bezmäsité jedlá

Pripravíme si kvások z teplej vody, droždia a cukru a necháme ho odstáť na približne 20...

prazdny

Jednoduchý zeleninový šalát s bazalkou

Bezmäsité jedlá

Veľa zeleniny, čerstvá voňavá bazalka a trochu slaného syru, lebo menej býva niekedy viac :)

prazdny

Bezmúčne špaldové koláčiky

Koláče

Chutné kakaové koláčiky bez múky :)

prazdny

Cukinové hranolky

Bezmäsité jedlá

Cukina opečená v rúre s omáčkou je vhodná ako nízkokalorický doplnok k televízoru, alebo inej príležitosti....

prazdny

Medové kolieska s malinovým džemom a mandľou

Dezerty

Tento recept mám už niekoľko rokov, poslali mi ho z Oetkera, ale piekla som...

prazdny

Tvarohovo-kokosový mls

Koláče

Tak toto je nutrične bohatá bomba, ktorú proste musím pridať, aj keď som to vlastne nemala v pláne (ale dopadol perfektne)....

prazdny

Ovsenné keksy zo sezamom, slnečnicou a ľanom

Mám veľmi rada takéto zdravšie keksíky, mávam ich často napečené- v uzavretej nádobe niečo vydržia...

prazdny

Fitness gyros v tortille

Kuracie mäso

Keď máte chuť na niečo ľahké, rýchle a zdravé ;-) www. fitrecepty. blogspot. sk

prazdny

Šošovicový šalát

Bezmäsité jedlá

recept z knihy dr. Bukovského

prazdny

Zeleninové kura

Kuracie mäso

Z jedného kuraťa som navarila polievku aj diétne mäso.

prazdny

Amarantové krekry

Bezmäsité jedlá

Zdravé, chrumkavé a veľmi chutné. Vhodné k rôznym nátierkam či dipom.

prazdny

Avokádovo-kakaový krém

Dezerty

Krém som podávala v čokoládových šálkach. Tie som odliala z horkej čokolády.

prazdny

Burrito s hovädzím mäsom, so zeleninou a s hnedou ryžou

Hovädzie mäso

Tento recept pre vás pripravila Lucka, Fitrecepty. Aj vy ste milovníkmi burrita? My by sme ho doma teda vedeli jesť donekonečna....

prazdny

Domates çorbası (turecká pikantná paradajková polievka)

Bezmäsité jedlá

Nečakajte žiadne sladučké pohladenie. Táto rajská je riadne pekelná záležitosť. A aká dobrá!...

prazdny

Kuracia a morčacia špenátová roláda na pare

Kuracie mäso

Prsia si narežeme a vyklepeme do veľkej placky. Ochutíme koreninami - soľ, paprika, cesnak...

prazdny

Slimáčiky, aj zo šunky

Slané chuťovky

Toto milé predjedlo, či ozdobu na misu, som videla v knižke "Receptíky pre malých kuchárov",...

prazdny

Zdravý ovocný koláč

Koláče

Zdravý koláčik bez múky a cukru

prazdny

Sušené paradajky naložené v oleji

Bezmäsité jedlá

Sušené paradajky v oleji som si obľúbil a, dajú sa použiť na cestoviny, pizzu, ...