Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Miešaný zeleninový šalát s pohánkou

Bezmäsité jedlá

tento šalát robievam dosť často a chutí

prazdny

Tekvicové karí

Bezmäsité jedlá

Pri nákupoch v tržniciach sa pulty prehýbajú pod váhou čerstvo odtrhnutých tekvíc. Pripravte si výborné tekvicové...

prazdny

Mikrovlnkový koláč - zdravšia varianta

Koláče

Inšpirovala som sa týmto receptom http://varecha. pravda. sk/recepty/maximuffin-za-minutu-/24132-recept. html a upravila som ho na zdravšiu verziu :)...

prazdny

Avokádový dip či nátierka

Bezmäsité jedlá

Avokádo sa dá pripraviť snáď na milión spôsobov, na sladko i na slano. Mohla by...

prazdny

Panzanella

Bezmäsité jedlá

Niečo pre večne diétujúcich a vegetariánov. Toto typické toskánske jedlo, známe už stáročia pochádza z...

prazdny

Detská mrkvičková polievočka

Bezmäsité jedlá

Na oleji speníme očistenú a nakrájanú cibuľu, pridáme nastrúhanú mrkvu a nastrúhaný petržlen, prelisovaný cesnak a...

prazdny

Zapekané jogurtové zemiaky s mätou a tymianom

Bezmäsité jedlá

Jednoducha a velmi chutna priloha, ako aj samostatne jedlo :)

prazdny

Nakladaný karfiol s mrkvou a čili papričkami

Bezmäsité jedlá

Inšpirácia z mexickej kuchárky. Píšu tam, že v chladničke vydrží aj dva týždne.

prazdny

Šošovicová krémová polievka

Bezmäsité jedlá

Komerčný recept<br />Polievka z chutnej červenej šošovice, s vôňou karí a nádhernou farbou je potešením pre...

prazdny

Kelové závitky

Bezmäsité jedlá

Ak by ste nevedeli, co s kelom, tak chutny je aj na tento sposob......

prazdny

Celozrnné muffinky s čokoládou a banánom

Koláče

Zdravšia obmena našich skvelých muffiniek :)

prazdny

Pohánkovo-zeleninové rizoto

Bezmäsité jedlá

Pohánka je vďaka svojmu obsahu zaraďovaná aj medzi najzdravšie potraviny na svete. Zatracovaná obilnina totiž...

prazdny

Karfiolový „steak“ na cviklovom hummuse

Bezmäsité jedlá

Cviklový hummus: Najskôr očistíme cesnak a všetky suroviny na hummus vložíme do mixéra a rozmixujeme na homogénnu masu, dochutíme...

prazdny

Špagety s cuketou a cherry paradajkami

Cestoviny

V našej rodine sú cestovinové jedlá obľúbené, tento rýchly obed, alebo večeru robievam dosť často....

prazdny

Polievka zo sladkých zemiakov

Večera

Inspiracia je z mnohych vybornych tekvicovych polievok, ktore sa tu v poslednej dobe prezentovali.

prazdny

Punčáky-celiatické

Dezerty

Dcéra robila punčáky celiatické tak som ich vyskúšala aj ja. no sú vynikajúce tak zverejňujem:-)

prazdny

Želé z troch druhov čokolády

Dezerty

Jednoduchý a efektný dezert.

prazdny

Ovocné rezy - 2 krémy (vegan)

Torty

Sladkosti z našej vegánskej svadby XIII. Recepty máme od mamy môjho manžela. Vychádzali sme z...

prazdny

Maková roláda bez múky

Dezerty

Upečte si jednoduchú bezlepkovú roládu plnú maku a ovocia.

prazdny

Šúľance s kyslou kapustou

Bezmäsité jedlá

Kyslá kapusta v našom regióne obľúbená a každý ju má rád inak - s haluškami, knedlíčkami...

prazdny

Krémové tekvicové rizoto

Bezmäsité jedlá

Lepšie krémové tekvicové rizoto som snáď ešte nemala! Ak aj vy zbožňujete tekvicové recepty, určite si recept uložte a vyskúšajte počas tekvicovej sezóny....

prazdny

Bravčový rezeň so zelerom

Bravčové mäso

Celer má na organismus výborné účinky. Pomáhá diabetikům, snižuje krevní tlak, působí dobře na...

prazdny

Pečený cícer

Bezmäsité jedlá

Cícer je skvelým doplnkom k zdravej výžive z dôvodu vysokého obsahu bielkovín, sacharidov, vlákniny a...

prazdny

Smetisko z kyslej kapusty

Bezmäsité jedlá

Toto jedlo robila babička hlavne v zimných mesiacoch a mne to ako chlapcovi náramne chutilo...

prazdny

Treska so zeleninou

Hlavné jedlá

Jednoduché zdravé jedlo s kopou zeleniny.

prazdny

Medové kolieska s malinovým džemom a mandľou

Dezerty

Tento recept mám už niekoľko rokov, poslali mi ho z Oetkera, ale piekla som...

prazdny

Kuracia a morčacia špenátová roláda na pare

Kuracie mäso

Prsia si narežeme a vyklepeme do veľkej placky. Ochutíme koreninami - soľ, paprika, cesnak...

prazdny

Jahodová polievka

Dezerty

Boli jahody a bola aj chuť na niečo nové a nepoznané a tak som skúsil polievku s...

prazdny

Datľové rezy (raw)

Dezerty

Rezy obsahujú veľa vlákniny, vitamínov a minerálnych látok. Sú sladkou a výživnou pochúťkou. Najlepšie...

prazdny

Opečená tortilla plnená zemiakmi

Hlavné jedlá

Na tento recept mozeme pouzit zemiaky, co nam zvysili z predchadzajuceho jedla ale aj odrezky...

prazdny

Cestovinový šalát s paradajkami a brokolicou

Cestoviny

Milujem brokolicu a tento recept je veľmi chutný a zdravý:)

prazdny

Dokonalé datlovo-slivkové guľky

Koláče

Bolo treba zúžitkovať zásoby datlí, ktoré doma máme. Vzniklo toto. Už počas prípravy mizli...

prazdny

Rizoto s kuracím mäsom

Bezmäsité jedlá

Jednoduché a zdravé jedlo. My si k nemu zvykneme dať zavárané uhorky.

prazdny

Bezlepkové gaštanovo-šľahačkové rezy

Dezerty

Piškótové cesto s gaštanovým pyré a šľahačkou s kúskami čokolády.

prazdny

Polievka z čerstvých rajčín s rokfortom

Bezmäsité jedlá

Táto polievočka je veľmi dobrá a veľmi rýchlo hotová ... recept som našla v akomsi...