(recepty podľa klikanosti)

Cez víkend som kúpila čajové keksíky v oddelení zdravej výživy a po prehliadnutí zloženia som sa rozhodla...

Zeleninové placky plné farieb

Vždy sa v mojich receptoch snažím o inovácie. Vylepšenia a kreativita to je moje. Palacinky...

Pšenično - sójové plátky s omáčkou zo zeleného korenia

V panvici rozohrejeme 2 PL masla a 2 PL oleja.

Orechové rezy s tahini polevou

Koláče

Tieto orechové rezy volám podomácky "nežĺtkové rezy", nakoľko mi vizuálne pripomínajú klasické žĺtkové rezy. Rozdiel...

Kukuričné špagety na spôsob aglio olio

Zbožňujeme kukuričné špagety a čím jednoduchšie tým lepšie. Vyskúšajte aglio olio aj Vy :-)

Špenátová palačinka s rajčaty a mozzarellou

Palačinka může být klasická s moukou, nebo bezlepková. Recept je na bezlepkovou.

Hrachové ragú s cuketou a tekvicou

Kysnutý koláč z bryndze

Do teplej múky pridáme soľ, vykysnutý kvások, žĺtok a teplé mlieko. Cesto dobre vypracujeme a necháme na teplom...

Lieskovcové košíčky

Koláče

Zdravé vianočné pečivo.

Nákyp z červenej šošovice

Jednoduché, zdravé a ľahko stráviteľné papanie... :)

Citrónový koláč

Koláče

Tento jemne kyslý citrónový koláč dobre padne v teplých letných dňoch

Pórová polievka so zemiakmi a šalviou

Cesnak a stredne veľkú cibuľu očistíme a nakrájame na plátky.

Hruškový crumble

Jedna z mnohých variácií na crumble, ovocnú pochúťku s rýchlou prípravou.

Zeleninová polievka s údeným tofu

výborná, ľahká , plná vitamínov

Žemľový košík plnený syrom

Tento recept mam od dcery a ona ho urcite dostala od jednej zo svojich kamaratok.

Placky paratha plnené šošovicou

Preosejeme múku, pridáme soľ, premiešame. Pridáme olej a vodu a rukou vymiešame vláčne, ...

Nátierka z cíceru a pečených paprík

Ak tu taký recept už je tak tento ani nečítajte, nátierky sú u nás vždy vítane...

Syrová nátierka s pivom

Kto z vás si natieral pivo na chlebík? Vyskúšajte nátierku z ovčieho syra s pivom.

Slaný koláč s fetou, paradajkami a píniovými orieškami

Pri tomto recepte som sa zdiaľky inšpirovala tureckým slaným koláčom pide, avšak namiesto kysnutého cesta som...

Tofu rezeň v sezamovej strúhanke

Chutné a rýchle jedlo z naturálneho Tofu skvele chutí so zemiakmi a zeleninovým šalátom. Hotové je...

Okatá fazuľa s mrkvou a špenátom

Pestré, výživné, jednoduché a hlavne chutné.

Osviežujúci mliečny shake

Nápoje

Pre fanúšikov kozieho mlieka výborná pochúťka.

Špenátové palacinky so syrovou plnkou

Večera

Do preosiatej múky v miske pridáme sódu bikarbónu, soľ, korenie a vajíčko. Namixujeme 300...

Sviečková zo seitanu

Vegánska modifikácia s cestovinami

Zeleninová krémová polievka s chrumkavými lupeňmi

Prostredníctvom krémových polievok dostanem do členov rodiny značné množstvo zeleniny(brokolica, karfiol apod. ), ktorú by inak nezjedli,...

Raňajkové smoothie à la mrkvový koláč

Idú sem všetky chutné ingrediencie ako do mrkvového koláču.

Rizoto so strukovinami

Výborné vegánske rizoto

Vegánske špaldové pirohy

Pripravíme si cesto - v miske zmiešame múku, olej, vodu a soľ. Vypracujeme hladké...

Cesnaková kukurica so špenátom

Nemám rada kukuricu v jedlách. Ale mám rada cesnak a tiež mám doma špenát. Skúšala...

Zapečené zeleninové zemiaky

Aj napriek chorobe, jesť sa musí. Tak som pripravila rýchle a hlavne ľahkostráviteľné jedlo na...

Výborné kapustové fliačky

Jednoduché a chutné jedlo ako ho pripravovala moja babka. Rýchle, lacné jedlo, ktoré sa...

Jahodový tofu pohár s kokosovou šľahačkou

Pripravíme si 450 g jahôd a tofu.

Šalát s vajíčkom, balkánskym syrom a orechmi

Mnoho ľudí má voči šalátom predsudky, teda, ak nehovoríme o parížskom, vlašskom ap...

„Syrovo“-hubové cestoviny - vegan

Tak dnes je konečne deň, keď som sa rozhodla, že je najvyšší čas prestať z...

Slivkové gule s makom bez lepku

Sezóna sliviek sa začala. Dobré slivkové gule sú pochúťka. Dajú sa spraviť aj bez...

Sezamové brownies so sezamovo-čokoládovou polevou