Pre štíhlu líniu (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Plnené rajčiny s tofu

Bezmäsité jedlá

Ďalšie zdravé jedlo, podľa mňa. Je to môj recept, ktorý som takto dnes pripravila....

prazdny

Mrkvová polievka s kokosovým mliekom (RAW)

Bezmäsité jedlá

Veľmi som chcela vyskúšať raw polievku a keďže milujem mrkvu, voľba bola jasná. Chuťovo podľa...

prazdny

Losos - najchutnejší na svete!

Hlavné jedlá

Milujem lososa, preto aj väčšina mojich receptov na tému - LOSOS na veľa spôsobov.

prazdny

Guacamole s čili

Bezmäsité jedlá

Nátierka na pečivo alebo chutný dip ku grilovačke

prazdny

Zeleninové špízy s tofu

Bezmäsité jedlá

Zeleninu, šampiňóny a tofu nakrájame a kúsky napicháme na špajdle.

prazdny

Nepečená nízkokalorická torta

Torty

Tento recept mám od švagrinej.

prazdny

Zelený šalát s opečeným kozím syrom

Bezmäsité jedlá

Jednoduchý, rýchly a chutný. To pravé na tieto horúce dni.

prazdny

Kuracie rolky plnené kápiou

Kuracie mäso

Jednoduchý, ľahký a rýchly recept :) Zvykla som takéto rolky veľmi často jedávať, keď som...

prazdny

Zeleninové karí so zemiakmi

Bezmäsité jedlá

Nakrájanú cibuľu opražíme pár minút na oleji.

prazdny

Krémová polievka z batátov

Bezmäsité jedlá

Batáty som si zvykla kupovať z času na čas. Sú zdravé a veľmi chutné. Počasie...

prazdny

Cviklová nátierka

Bezmäsité jedlá

Rýchla nátierka z cvikly a mascarpone.

prazdny

Baba ghanoush, svieži pokrm arabských krajín

Bezmäsité jedlá

Arabská kuchyňa je jedna z mojích obľúbených. Dnes som sa prvýkrát pustila do prípravy výbornej baba...

prazdny

Rýchly šalát z čínskej kapusty

Bezmäsité jedlá

Rýchly a osviežujúci šalátik :-))

prazdny

Brokolicový krém so sladkými zemiakmi a údeným lososom

Bezmäsité jedlá

Lahodná krémová polievka s veľmi zaujímavou chuťou sladkých zemiakov a slaného lososa.

prazdny

Avokádový šalát

Bezmäsité jedlá

Uhorku rozkrojíme a vyškrabeme semienka, pokrájame na kocky a osolíme. Necháme odvodniť. Zlejeme šťavu. Medzitým si...

prazdny

Grilovaný pstruh

Hlavné jedlá

Jednoduchý spôsob prípravy pstruha.

prazdny

Kakaovo-slivkový dezert bez mlieka

Dezerty

Lahodná kombinácia, ktorá chutí a v horúcich dňoch vychladená aj osvieži. Dezert je pripravený z...

prazdny

Losos - najchutnejší na svete (2) s cestovinami

Cestoviny

Zase losos, na tú istú nôtu príprava, ozvláštnený alebo doplnený karbohydrátmi - cestovinami :-)

prazdny

Pečené krídla z vrecka

Kuracie mäso

Zdravá a ľahká večera či obed. Nemienila som sem pridať recept, ale na pripomenutie...

prazdny

Goody Fody steaky chicken style s cuketovými rezancami

Bezmäsité jedlá

Ľahké, rýchle a jednoduché jedlo plné bielkovín a vlákniny.

prazdny

Zeleninový šalát s vajíčkom a tofu

Bezmäsité jedlá

Toto je môj najobľúbenejší zeleninový šalát. Je rýchly, sýty, ľahký... ideálny na večeru...

prazdny

Raw avokádovo-hrášková polievka

Bezmäsité jedlá

Chutná a hlavne zdravá nevarená raw zelená polievočka.

prazdny

Jogurtovo-ľanový perník

Koláče

Z ľanu sa dá nielen tkať :)

prazdny

Tvarohové perníkové guľky

Dezerty

Taký dietnejši a zdravší odvar:)

prazdny

Vietnamské jarné rolky podľa Martina Nikodýma

Bezmäsité jedlá

Známeho moderátora Martina Nikodýma baví ázijská kuchyňa. Rád si napríklad pochutná na takýchto rolkách.

prazdny

Jogurtovo-tvarohová pochúťka

Dezerty

Rýchle a chutné diétne raňajky :) Vymýšľam podľa toho, čo mám v chladničke.

prazdny

Tofu údené na šampiňónoch, rýchlo a chutne

Bezmäsité jedlá

Ako hovorievala moja stará mama o niektorých jedlách. veď sú v tom samé dobré...

prazdny

Rýchly proteínový koláčik z mikrovlnky (mug cake)

Koláče

Rýchly proteínový mug cake, ktorý je nielen zdravý, ale aj chutný :)

prazdny

Zavárané lúpané paradajky v pretlaku

Bezmäsité jedlá

Zavárané paradajky v pretlaku využijeme najmä v zimnom období. Hodia sa do lazaní, šalátov ale...

prazdny

Šalát z valeriánky poľnej s arašidmi

Bezmäsité jedlá

Tento výborný jemný a veľmi chutný šalát z valeriánky s opraženými arašidmi som podávala k nedeľnému obedu...

prazdny

Pstruh s chuťou Karibiku

Hlavné jedlá

Svieži vánok ľahučkej limetky a voňavého nového korenia. Slnečným Karibikom inšpirovaná chuť našej sladkovodnej ryby.

prazdny

Ovsené raňajky

Bezmäsité jedlá

moje najobľúbenejšie :)

prazdny

Kuracie prsia s morčacou pečeňou, údenou slaninkou a ementálom

Kuracie mäso

V nedeľu mám rada nenáročné a rýchle, ale chutné varenie.

prazdny

Cestovinový šalát II.

Cestoviny

Nuž, urodila sa mi zelená fazuľka vigna čínska, tak som skúsila, aká bude:-)

prazdny

Fazuľová nátierka

Bezmäsité jedlá

Namočila som si večer fazuľu na polievku , ale ráno som zistila že jej je veľa,...

prazdny

Krémová cibuľačka

Večera

Lahodná krémová polievka vhodná nielen na obed, ale kľudne aj na večeru a do každého počasia....