Nízkokalorický jogurtovo-citrónový koláč

okm221 - fotkaokm221, 4. mája 2014
Nízkokalorický jogurtovo-citrónový koláč
Foto: okm221

Veľmi chutný a ľahký nízkokalorický koláčik, pre niekoho možno chlebík.

10 minút
príprava

Suroviny

250 g (jogurt)
3 ks
3 PL
1 bal.
15 ks
1 čl
1 ks

Online leták

Postup

  1. 1

    Vyšľaháme žĺtka s umelým sladidlom(rozpusteným vo vode). Pridáme škrob a tvaroh. Všetko poriadne vymixujeme.

  2. 2

    V druhej miske si vyšľaháme bielka a pridáme ich do masy. Posypeme kypriacim práškom a všetko premiešame.

  3. 3

    (Ak chceme, môžeme si odobrať trošku z masy a vmiešať kakao, viď. obrázok) Pečieme na 180 stupňoch. Dĺžka pečenia je rôzna, veď každá gazdiná si pozná svoju rúru :*(povrch trošku hnedkastý, popraskaný, vnútro vyskúšame špajdlou)

Diskusia k receptu

danila
zaujímavé - len v názve je citrón+jogurt, ale pri príprave nie sú tieto suroviny použité,mohla by som dať miesto škrobovej múčky mleté mandle alebo kokos?držalo by to?
janara
bolo by treba upraviť ten recept - 250g (jogurt) + tvaroh
jogurt v recepte si nepoužila , teda dávať buť jogurt, alebo tvaroh?
lebo tak ako je to v rozpise surovín, to chápem, že bud jogurt,alebo tvaroh, tak ako je to? napíš to jasne..diki
okm221
Ano ano :) recept je už upravený. Má to byť 250 g tvarohu, ale môže sa použiť aj hustý jogurt :)
okm221
danila :) .... Myslím že by to bolo možné použiť. Vyskúšaj. Recept sa dá rôzne obmieňať .