Pre štíhlu líniu (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Uhorková limča

Nápoje

Keďže je vonku neznesiteľne teplo a telo si žiada aspoň trocha osviežiť nápojom tak som pripravila dobrotu...

prazdny

Zdravý štart do nového dňa (fotopostup)

Bezmäsité jedlá

Raňajky naše každodenné. Raňajky ktoré Vám dodajú energiu, s ktorou vydržíte až kým nepôjdete na...

prazdny

Strukovinové rizoto s tekvicou

Bezmäsité jedlá

Troška do rožka z mojej študentskej racio kuchyne :) po dlhej dobe som si zase uvarila šošovicu...

prazdny

Oranžová polievka

Bezmäsité jedlá

Jednoduchá, rýchla a krásne farebná polievočka - z knihy Recepty na fajn časy od MUDr...

prazdny

Losos s cesnakovými bagetkami

Lososa na podobný spôsob som prvý raz jedla v reštaurácii Wetzlerov dom v Trnave, potom som...

prazdny

Jablkovo-hruškový šalát so syrom

Bezmäsité jedlá

Ľahký ovocný šalát plný vitamínov - jablká, hruška a tvrdý syr zaliate citrusovým medom a posypané...

prazdny

Polníčkový mňam šalát

Bezmäsité jedlá

Jednoduché , rýchle a veľmi chutné :)

prazdny

Nočná bábovka

Koláče

Ako to tu tak pozerám, akoby sa roztrhlo vrece s mikrovlnkovými koláčmi. Takže jeden pridám...

prazdny

Grilovaná bravčová panenka s aromatickými paradajkami

Bravčové mäso

Komerčný recept<br /> Ugrilované kúsky bravčovej panenky položte na kúsky opraženého celozrnného chleba, zalejte paradajkovou omáčkou a...

prazdny

Moja tofu nátierka

Bezmäsité jedlá

Najprv si na strúhadle nasekáme mrkvu. V miske si rozsekáme vidličkou údené tofu. Nakrájame si cibuľku...

prazdny

Kakaové srdiečka

Dezerty

Neviem či sú fit, ale každopádne sú bez múky a cukru. Nie sú sladké ale...

prazdny

Moje nízkokalorické škoricové palacinky

Dezerty

Pre vyznávačov zdravého životného štýlu palacinky bez múky a cukru :)

prazdny

Ciabatta s údeným lososom a baby zelenou špargľou

Večera

Jednoduché, rýchle, zdravé a sýte raňajky pre tých ktorých omrzel bežný chlieb so šunkou a...

prazdny

Cukinové rolky plnené syrom feta na paradajkách

Bezmäsité jedlá

Obľúbené - vhodné ako hlavné jedlo, aj ako predjedlo. Je to jedlo bielkovinového charakteru (podľa...

prazdny

Cuketové chipsy

Bezmäsité jedlá

Určite ste už počuli o zeleninových chipsoch. Tvária sa ako zdravšia alternatíva tých zemiakových a však...

prazdny

Zeleninové karí so zemiakmi

Bezmäsité jedlá

Nakrájanú cibuľu opražíme pár minút na oleji.

prazdny

Orecchiette con cima di rapa

Cestoviny

Cime di rapa, po slovensky listy z kvaky, orecchiette po slovensky uska. Je to stary taliansky...

prazdny

Zeleninové špízy s tofu

Bezmäsité jedlá

Zeleninu, šampiňóny a tofu nakrájame a kúsky napicháme na špajdle.

prazdny

Zdravá jabĺčková desiata alebo olovrant

Bezmäsité jedlá

Keďže sa doma už pár dní snažíme stravovať zdravo a na desiatu stále len surové jablko mi...

prazdny

Zelerová polievka s pečenou zelenou fazuľkou a so šampiňónmi

Bezmäsité jedlá

V hrnci na miernom ohni zohrejeme olej. Nakrájame cibuľu a cesnak a pridáme do hrnca.

prazdny

Ražné bochníčky s ľanovými semienkami

Chlieb

dnes som upiekla tieto ražné bochníčky... zloženie múk svedčí o tom, že cesto je trochu lepivé......

prazdny

Avokádovo-banánovy dezert

Dezerty

Super chutný dezert ktorým sa zavďačíte deťom, manželovi aj každej návšteve ;-)

prazdny

Kuracie prsia plnené špenátom a kozím syrom

Kuracie mäso

Chutné, ľahké a zdravé jedlo, na ktorom sa hádam nedá ani nič pokaziť :)

prazdny

Baba ghanoush, svieži pokrm arabských krajín

Bezmäsité jedlá

Arabská kuchyňa je jedna z mojích obľúbených. Dnes som sa prvýkrát pustila do prípravy výbornej baba...

prazdny

Zavárané lúpané paradajky v pretlaku

Bezmäsité jedlá

Zavárané paradajky v pretlaku využijeme najmä v zimnom období. Hodia sa do lazaní, šalátov ale...

prazdny

Jogurtovo-ľanový perník

Koláče

Z ľanu sa dá nielen tkať :)

prazdny

Tofu s patizónom a zeleninou

Hlavné jedlá

Chutné, rýchle, zdravé, vhodné na cestoviny alebo len tak.

prazdny

Nátierka a lá treska

Večera

Diétna nátierka pre všetkých, ktorí nemôžu cibuľu, koreniny a majonézu.

prazdny

Desiatové smoothie

Nápoje

Keďže sa má vraj ovocie jesť len doobedu, tak rýchle smoothie potešilo žalúdok...

prazdny

Raňajkové paradajky

Bezmäsité jedlá

Rýchle a ľahké raňajky.

prazdny

Celozrnní brumíkovia

Koláče

Môj mladší syn, je výzva pre maminu starajúcu sa o jeho zdravý vývoj - nechce jesť....

prazdny

Paleo krevety s okrou a sladkými zemiakmi

Hlavné jedlá

Recept mám od spolubývajúcej a je veľmi chutný a jednoduchý.

prazdny

Žeruchová nátierka

Bezmäsité jedlá

Z tohto receptíku sme mali dvojitú radosť. Podarilo sa nám vypestovať si na okne žeruchu a...

prazdny

Tvarohový dezert s karamelom

Dezerty

Veľmi rýchla príprava, inšpirácia v časoch chutí na mlsnoty :-)

prazdny

Ananásovo-uhorková salsa

Bezmäsité jedlá

… a prečo by nie? Ak sa môže skombinovať mango a zelená cibuľka, tak ja odskúšam...