Pre štíhlu líniu (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Celozrnné špagety so shiitake, s cícerom a olivami

Cestoviny

Tak toto nie je najfotogenickejšie jedlo aké som kedy fotila, ale chutilo, tak som sa rozhodla pridať recept....

prazdny

Zeleninové karí s tofu

Bezmäsité jedlá

Rozhodne nepatríme k tým čo musia každý den mäso pochutíme si aj na zeleninovom jedle.

prazdny

Šalát s údenou makrelou, sušenými paradajkami a pesto dressingom

Večera

Poviete si - trochu divoká kombinácia a máte pravdu. Je to šalát "čo dom dal" trochu...

prazdny

Ražné bochníčky s ľanovými semienkami

Chlieb

dnes som upiekla tieto ražné bochníčky... zloženie múk svedčí o tom, že cesto je trochu lepivé......

prazdny

Farebný šalát so sardinkami

Večera

Šalát so sardinkami, avokádom, cherry paradajkami, rukolou a reďkovkami vás prekvapí zmesou zaujímavých a...

prazdny

Zdravá a rýchla jablková omeleta

Bezmäsité jedlá

Tento recept mám z jednej českej stránky, zaoberajúcej sa cvičením a zdravou stravou (rutina. cz)...

prazdny

Tofu s patizónom a zeleninou

Hlavné jedlá

Chutné, rýchle, zdravé, vhodné na cestoviny alebo len tak.

prazdny

Veggie Kuskus

Bezmäsité jedlá

Rýchle, jednoduhé, lacné a veľmi chutné!

prazdny

Cestoviny s baby bocconcini, bazalkovým pestom a píniovými orieškami

Cestoviny

Jednoduché a chutné. Bocconcini = malé mozarella syry

prazdny

Cuketové jednohubky

Slané chuťovky

Studené jednohubky z tekvice alebo baklažánu sú perfektným jedlom, ak pripravujete doma nejakú párty alebo čakáte...

prazdny

Stav núdze:-)

Večera

... varim, ked: ma nahana cas, dojde mi kreativita pri vareni, treba zhodit njake to kilo(vynechat slaninku)......

prazdny

Cuketové chipsy

Bezmäsité jedlá

Určite ste už počuli o zeleninových chipsoch. Tvária sa ako zdravšia alternatíva tých zemiakových a však...

prazdny

Citrónovo-zázvorový koláč

Koláče

Koláčik som našla v zabudnutej knihe - Maškrty z prírodných zdrojov pre malých i veľkých- snáď sa bude...

prazdny

Slivkovo-jablkové crumble

Koláče

Crumble som si pripravila prvýkrát a musím povedať, že odteraz ho budem robiť častejšie a určite...

prazdny

Ciabatta s údeným lososom a baby zelenou špargľou

Večera

Jednoduché, rýchle, zdravé a sýte raňajky pre tých ktorých omrzel bežný chlieb so šunkou a...

prazdny

Burizonový dezert

Dezerty

Ľahké sladké raňajky alebo desiata pre energiu do obeda.

prazdny

Žemle z celozrnného mixu

Dezerty

Dnes som mala akčný deň v kuchyni. Ráno som spravila fajný hustý jogurt, na obed...

prazdny

Polníčkový mňam šalát

Bezmäsité jedlá

Jednoduché , rýchle a veľmi chutné :)

prazdny

Svieže cukety

Bezmäsité jedlá

V cuketovej sezóne treba využiť čo nám príroda ponúka. Tu je zase dačo na fresh nôtu,...

prazdny

Guacamole

Bezmäsité jedlá

Mexický avokádový dip si skvelo vychutnáte s tortillovými čipsami, na chlebíku, alebo aj ako prílohu...

prazdny

Moje nízkokalorické škoricové palacinky

Dezerty

Pre vyznávačov zdravého životného štýlu palacinky bez múky a cukru :)

prazdny

Losos s cesnakovými bagetkami

Lososa na podobný spôsob som prvý raz jedla v reštaurácii Wetzlerov dom v Trnave, potom som...

prazdny

Paradajková polievka - vegan

Bezmäsité jedlá

Ľahká a rýchla vegan paradajková polievka.

prazdny

Zeleninový šalát s kuracími prsiami

Kuracie mäso

Podstupujem špeciálny stravovací režim, kde hlavné jedlá spočívajú v zeleninových šalátoch, kuracine, morčacine a...

prazdny

Bielkovinový shake

Nápoje

Výborný nápoj na osvieženie po cvičení v tieto horúce dni :)

prazdny

Zelený šalát s opečeným kozím syrom

Bezmäsité jedlá

Jednoduchý, rýchly a chutný. To pravé na tieto horúce dni.

prazdny

Kuracie prsia plnené špenátom a kozím syrom

Kuracie mäso

Chutné, ľahké a zdravé jedlo, na ktorom sa hádam nedá ani nič pokaziť :)

prazdny

Paradajky plnené špenátom na kuskuse

Bezmäsité jedlá

Toto je hlavne ľahké, zeleninové jedlo so šťavnato pripraveným kuskusom. Možno ho však nahradiť obľúbenou...

prazdny

Kakaové srdiečka

Dezerty

Neviem či sú fit, ale každopádne sú bez múky a cukru. Nie sú sladké ale...

prazdny

Cviklová nátierka

Bezmäsité jedlá

Rýchla nátierka z cvikly a mascarpone.

prazdny

Tvarohový dezert s karamelom

Dezerty

Veľmi rýchla príprava, inšpirácia v časoch chutí na mlsnoty :-)

prazdny

Zeleninový zázrak na chrípku

Bezmäsité jedlá

Rýchly recept na zeleninovú polievku, keď na človeka niečo lezie.

prazdny

Pečený camembert na Chardonnay

Bezmäsité jedlá

V tomto chladnejšom počasí obľubujeme teplé syrové večere, pripravila som pečený camembert, ktorý som ochutila...