Pre štíhlu líniu (recepty podľa klikanosti)

Ricottu som zatiaľ používala len do koláčov, ale dostala som chuť na ľahučkú nátierku, tak...

Steak z tuniaka so sezamovou krustou

Nájsť dobrý recept na steak z tuniaka, prípade dobré rady na jeho prípravu je pomerne ťažké....

Ovocná koža zo sušičky

Robila som prvýkrát, no nie posledný, verím, že sa Vám zapáči :-D

Černicový kompót

Lesné plody zreju a ja zaváranie , milujem.

Rýchly šalát z čínskej kapusty

Iný ani nerobím, všetkým chutí

Pohánková kaša

pre dobrý začiatok dňa :-)

Čokoládovo-banánové brownies

Koláče

Všetci asi poznáte brownies- extra čokoládové koláčiky. Ja vám ukážem, ako sa dajú pripraviť bez...

Stredomorský steak z tuniaka

Tento veľmi chutný a zdravý recept som robila už dávnejšie. Robím však momentálne opatrovateľku 2 psov,...

Cvikla trochu inak

... alebo niečo pre tých, čo šunku veľmi nemusia. Je to niečo ako cviklové carpaccio...

Tuniakový šalát fit

Večera

Tento recept som si vymyslela kvôli zdravému životnému štýlu, ktorým som začala žiť. Tento šalátik...

Tofu Čína 100% vegan

Tento "čínsky" recept mi ulahodil zatiaľ najviac, preto som sa rozhodla prihodiť ho sem a inšpirovať,...

Celozrnné kaiserky

Jednoduchý recept na zdravé cereálne pečivo. S cestom sa výborne pracuje, nelepí sa...

Vynikajúce zdravé sušienky

Odchádzame do kúpelov a tak som chcela upiecť niečo lahké a chutné na cestu :-) Sušienky, ...

Domáce BeBe sušienky

Každý z vás určite pozná BeBe keksíky, ktoré sú v rôznych príchutiach dostupné v takmer každom...

Nepečené ovsené guľôčky

Každý z nás si rád dopraje malú mňamku po obede alebo len tak, ako odmenu. Preto...

Cviklová polievka

Pred niekoľkými mesiacmi by som cviklu nezjedla. Potom som začala skúšať nové veci a dnes na...

Morčacie prsia na ananáse a karí

Keďže je morčacie mäso medzi najzdravšími rozhodla som sa to využiť ... Prečo robiť pečené, ...

Tekvicová polievka

Recept som našiel a trochu zmenil podľa svojej chuti. Polievku robím iba cez sezónu pokiaľ je...

Vichyssoise - francúzska pórová polievka (foterecept)

Polievky

Recept je z knihy aj o francúzskej kuchyni a je svetová:-) Krk ale na to nedám,...

Zdravé tuniakové muffiny

Večera

Tieto muffinky naslano sú chutné a tiež veľmi zdravé. Výborná desiata alebo olovrant tak pre deti,...

Krémová polievka z červenej šošovice (Mercimek çorbası)

Večera

Veľmi jednoduchá polievka, rýchla a naozaj len z mála surovín....

Koložvárska kapusta vegánska

Kyslá kapusta je pre našu lokalitu najlepším zdrojom vitamínu C. Počas zimy je ideálne konzumovať ju...

Sushi

Sushi tak ako ho robíme doma

Fitness proteínové palacinky

Veľmi chutný a jednoduchý recept :) zvládnu aj začiatočníci ;)

Dusená zelenina s tofu

Dusená pestrá zeleninová zmes s hráškom, údeným tofu a paprikovou pastou.

Bulgur - rizoto

Potrebovala som uvariť niečo rýchle a tak vzniklo toto rizoto.

Dusená zelenina

Teraz pred Vianocami mi môj lekár oznámil, že mám problém a tak mi nakázal diétu...

Zeleninový cestovinový šalát

Cestoviny

Extra zeleninový cestovinový šalát s bielym jogurtom a množstvom chutí :)

Moravské otrubové koláčiky po dukanovsky

Vhodné od 1. fázy. Podľa počtu pridelených ovsenných otrúb na deň, si rozdelíme dávku...

Výborná tekvicová polievka

Úžasná polievočka, ktorá zahreje :)

Zdravá bábovka

Keďže som sa dala na zdravú stravu, tak skúšam rôzne nové recepty:) Táto bábovka je taká...

Hustý domáci jogurt

Viem. Už tu je. Ale rozhodne si zaslúži všetku pozornosť. Zdravší, plnší, ...

Koložvárska kapusta bez mäsa

Ak máte radi koložvársku kapustu a nemáte veľmi v obľube mäso, tu je postup, ako...

Vegan bublanina s ovocím

Koláče

Jednoduchý a chutný koláčik pre každého :) Dá sa použiť akékoľvek ovocie, ja mám najradšej lesné...

Cviklový šalát