Pre štíhlu líniu (recepty podľa klikanosti)

Rozhodla som sa sem pridať recept na moje obľúbené ražné kocky, keďže v jednom nemenovanom supermarkete...

Steaky z lososa

Losos v plnej kráse:)

Steak z tuniaka so sezamovou krustou

Nájsť dobrý recept na steak z tuniaka, prípade dobré rady na jeho prípravu je pomerne ťažké....

Ľahký rýchly fitness dezert

Tento recept je z môjho blogu http://fitnessdesserts. blogspot. sk/ na ktorý pravidelne uverejňujem stále nové maškrty...

Koložvárska kapusta vegánska

Kyslá kapusta je pre našu lokalitu najlepším zdrojom vitamínu C. Počas zimy je ideálne konzumovať ju...

Ovocná koža zo sušičky

Robila som prvýkrát, no nie posledný, verím, že sa Vám zapáči :-D

Zdravé tuniakové muffiny

Večera

Tieto muffinky naslano sú chutné a tiež veľmi zdravé. Výborná desiata alebo olovrant tak pre deti,...

Celozrnné kaiserky

Jednoduchý recept na zdravé cereálne pečivo. S cestom sa výborne pracuje, nelepí sa...

Stredomorský steak z tuniaka

Tento veľmi chutný a zdravý recept som robila už dávnejšie. Robím však momentálne opatrovateľku 2 psov,...

Pohánková kaša

pre dobrý začiatok dňa :-)

Cvikla trochu inak

... alebo niečo pre tých, čo šunku veľmi nemusia. Je to niečo ako cviklové carpaccio...

Morčacie prsia na ananáse a karí

Keďže je morčacie mäso medzi najzdravšími rozhodla som sa to využiť ... Prečo robiť pečené, ...

Černicový kompót

Lesné plody zreju a ja zaváranie , milujem.

Nepečené ovsené guľôčky

Každý z nás si rád dopraje malú mňamku po obede alebo len tak, ako odmenu. Preto...

Tuniakový šalát fit

Večera

Tento recept som si vymyslela kvôli zdravému životnému štýlu, ktorým som začala žiť. Tento šalátik...

Tofu Čína 100% vegan

Tento "čínsky" recept mi ulahodil zatiaľ najviac, preto som sa rozhodla prihodiť ho sem a inšpirovať,...

Vynikajúce zdravé sušienky

Odchádzame do kúpelov a tak som chcela upiecť niečo lahké a chutné na cestu :-) Sušienky, ...

Rýchly šalát z čínskej kapusty

Iný ani nerobím, všetkým chutí

Krémová polievka z červenej šošovice (Mercimek çorbası)

Večera

Veľmi jednoduchá polievka, rýchla a naozaj len z mála surovín....

Domáce BeBe sušienky

Každý z vás určite pozná BeBe keksíky, ktoré sú v rôznych príchutiach dostupné v takmer každom...

Dusená zelenina

Teraz pred Vianocami mi môj lekár oznámil, že mám problém a tak mi nakázal diétu...

Cviklová polievka

Pred niekoľkými mesiacmi by som cviklu nezjedla. Potom som začala skúšať nové veci a dnes na...

Jednoduchá brokolicová polievka

Keď tlačí čas.

Vichyssoise - francúzska pórová polievka (foterecept)

Polievky

Recept je z knihy aj o francúzskej kuchyni a je svetová:-) Krk ale na to nedám,...

Tekvicová polievka

Recept som našiel a trochu zmenil podľa svojej chuti. Polievku robím iba cez sezónu pokiaľ je...

Sushi

Sushi tak ako ho robíme doma

Výborná tekvicová polievka

Úžasná polievočka, ktorá zahreje :)

Zeleninový cestovinový šalát

Cestoviny

Extra zeleninový cestovinový šalát s bielym jogurtom a množstvom chutí :)

Bulgur - rizoto

Potrebovala som uvariť niečo rýchle a tak vzniklo toto rizoto.

Dusená zelenina s tofu

Dusená pestrá zeleninová zmes s hráškom, údeným tofu a paprikovou pastou.

Fitness proteínové palacinky

Veľmi chutný a jednoduchý recept :) zvládnu aj začiatočníci ;)

Dusené kuracie mäso s fazuľou

Kuracie mäso

Nenáročný recept na prípravu. Zvládne ho hociktorý laik.

Koložvárska kapusta bez mäsa

Ak máte radi koložvársku kapustu a nemáte veľmi v obľube mäso, tu je postup, ako...

Hustý domáci jogurt