Pre štíhlu líniu (recepty podľa klikanosti)

Rozhodla som sa sem pridať recept na moje obľúbené ražné kocky, keďže v jednom nemenovanom supermarkete...

Jednoduchá brokolicová polievka

Keď tlačí čas.

Grécky šalát s kuracím mäsom

Kuracie mäso

Osviežujúci šalát z paradajok, uhorky a kukurice, posypaný chrumkavými krutónmi a podávaný s kockami kuracieho...

Špaldové celozrnné pečivo s jogurtom

Raňajky

K celozrnnej špaldovej múke som použila ako tekutinu vlažné mlieko aj vodu... a chuť som zjemnila...

Avokádová pomazánka

Večera

Vždycky když mám doma avokádo a mám chuť na něco strašně zdravýho! :))

Steak z tuniaka so sezamovou krustou

Nájsť dobrý recept na steak z tuniaka, prípade dobré rady na jeho prípravu je pomerne ťažké....

Steaky z lososa

Losos v plnej kráse:)

Ovocná koža zo sušičky

Robila som prvýkrát, no nie posledný, verím, že sa Vám zapáči :-D

Ľahký rýchly fitness dezert

Tento recept je z môjho blogu http://fitnessdesserts. blogspot. sk/ na ktorý pravidelne uverejňujem stále nové maškrty...

Celozrnné kaiserky

Jednoduchý recept na zdravé cereálne pečivo. S cestom sa výborne pracuje, nelepí sa...

Dusená zelenina

Teraz pred Vianocami mi môj lekár oznámil, že mám problém a tak mi nakázal diétu...

Morčacie prsia na ananáse a karí

Keďže je morčacie mäso medzi najzdravšími rozhodla som sa to využiť ... Prečo robiť pečené, ...

Vynikajúce zdravé sušienky

Odchádzame do kúpelov a tak som chcela upiecť niečo lahké a chutné na cestu :-) Sušienky, ...

Stredomorský steak z tuniaka

Tento veľmi chutný a zdravý recept som robila už dávnejšie. Robím však momentálne opatrovateľku 2 psov,...

Pohánková kaša

pre dobrý začiatok dňa :-)

Cvikla trochu inak

... alebo niečo pre tých, čo šunku veľmi nemusia. Je to niečo ako cviklové carpaccio...

Tuniakový šalát fit

Večera

Tento recept som si vymyslela kvôli zdravému životnému štýlu, ktorým som začala žiť. Tento šalátik...

Krémová polievka z červenej šošovice (Mercimek çorbası)

Večera

Veľmi jednoduchá polievka, rýchla a naozaj len z mála surovín....

Nepečené ovsené guľôčky

Každý z nás si rád dopraje malú mňamku po obede alebo len tak, ako odmenu. Preto...

Tofu Čína 100% vegan

Tento "čínsky" recept mi ulahodil zatiaľ najviac, preto som sa rozhodla prihodiť ho sem a inšpirovať,...

Černicový kompót

Lesné plody zreju a ja zaváranie , milujem.

Rýchly šalát z čínskej kapusty

Iný ani nerobím, všetkým chutí

Domáce BeBe sušienky

Každý z vás určite pozná BeBe keksíky, ktoré sú v rôznych príchutiach dostupné v takmer každom...

Výborná tekvicová polievka

Úžasná polievočka, ktorá zahreje :)

Zeleninový cestovinový šalát

Cestoviny

Extra zeleninový cestovinový šalát s bielym jogurtom a množstvom chutí :)

Dusené kuracie mäso s fazuľou

Kuracie mäso

Nenáročný recept na prípravu. Zvládne ho hociktorý laik.

Vichyssoise - francúzska pórová polievka (foterecept)

Polievky

Recept je z knihy aj o francúzskej kuchyni a je svetová:-) Krk ale na to nedám,...

Sushi

Sushi tak ako ho robíme doma

Cviklová polievka

Pred niekoľkými mesiacmi by som cviklu nezjedla. Potom som začala skúšať nové veci a dnes na...

Kuracie prsia s citrónovou omáčkou

Kuracie mäso

Kuracie prsia pozdĺžne prekrojte tak, aby ste vytvorili rezne približne rovnakej hrúbky. Rezne osoľte, ...

Dusená zelenina s tofu

Dusená pestrá zeleninová zmes s hráškom, údeným tofu a paprikovou pastou.

Bulgur - rizoto

Potrebovala som uvariť niečo rýchle a tak vzniklo toto rizoto.

Fitness proteínové palacinky

Veľmi chutný a jednoduchý recept :) zvládnu aj začiatočníci ;)

Tekvicová polievka

Recept som našiel a trochu zmenil podľa svojej chuti. Polievku robím iba cez sezónu pokiaľ je...

Vegan bublanina s ovocím

Koláče

Jednoduchý a chutný koláčik pre každého :) Dá sa použiť akékoľvek ovocie, ja mám najradšej lesné...

Koložvárska kapusta bez mäsa