Pre štíhlu líniu (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Vegan bublanina s ovocím

Koláče

Jednoduchý a chutný koláčik pre každého :) Dá sa použiť akékoľvek ovocie, ja mám najradšej lesné...

prazdny

Pohánka s makom a jabĺčkom

Dezerty

Túto mňamku v podobe pohánky s makom a jabĺčkom si robím na raňajky. Raňajky plné...

prazdny

Moravské otrubové koláčiky po dukanovsky

Bezmäsité jedlá

Vhodné od 1. fázy. Podľa počtu pridelených ovsenných otrúb na deň, si rozdelíme dávku...

prazdny

Pšenové fašírky

Večera

Z časopisu o jedle. Sú výborné ako príloha alebo hlavné jedlo. Aj na studeno sú...

prazdny

Zdravá bábovka

Dezerty

Keďže som sa dala na zdravú stravu, tak skúšam rôzne nové recepty:) Táto bábovka je taká...

prazdny

Cviklový šalát

Bezmäsité jedlá

Recept mám z knihy Najedzte sa do štíhlosti od Antónie Mačingovej, je to veľmi chutný recept,...

prazdny

Cícerové fašírky

Bezmäsité jedlá

Chcela som jesť na obed niečo ľahké a zeleninové, tak vzniklo toto:)

prazdny

Šalát z jablka, zeleru, syra a orechov na môj spôsob

Bezmäsité jedlá

Máme radi kombinované šaláty zo zeleniny s ovocím, robím ho najčastejšie na sviatky, ale aj...

prazdny

Pomaly pečené pikantné kuracie stehná na víne po židovsky

Kuracie mäso

Židovská kuchyňa má veľa vynikajúcich receptov, mám ju veľmi rada a dnes som vybrala zo svojej...

prazdny

Pečená zelenina

Bezmäsité jedlá

Snažíte sa stravovať zdravo a hľadáte stále nové tipy na rýchle hlavné jedlá alebo prílohy? Práve táto...

prazdny

Zdravý obed z jedného hrnca za 30 minút

Kuracie mäso

môj prvý zdravý obed z jedného hrnca dnes zožal veľký úspech, preto sa sním podelím na...

prazdny

Sójová pochúťka

Bezmäsité jedlá

Skvelý dietny recept, výborné s celozrnnými cestovinami alebo ryžou, každému podľa chuti.

prazdny

Špagety Carbonara

Bravčové mäso

Dnes na obed robím takéto špagety, my ich máme radi len s vajcom a slaninkou a...

prazdny

Opekané rezance Pad Thai

Kuracie mäso

Recept na známe thajské opekané rezance Pad Thai

prazdny

Jarná polievka z medvedieho cesnaku

Bezmäsité jedlá

Zdrava, rychla a cerstva polievocka s liecivymi ucinkami. A k tomu velmi chutna! Medvedi, alebo...

prazdny

Morčacie prsia s quinoou podľa Maroša Molnára

Hlavné jedlá

Profesionálny kondičný tréner Maroš Molnár, ktorého poznáme z televíznej relácie Extrémne premeny, nám predstaví recept...

prazdny

Mrkvovo-vajíčkový šalát

Bezmäsité jedlá

Veľmi chutný, smotanový šalát, vhodný na raňajky alebo ľahkú večeru :-)

prazdny

Pohánkový chlieb

Raňajky

Pohánka - zaraďovaná medzi superfoods, je to antioxidant a obsahuje vzácny vitamín P. Je zdravá...

prazdny

Kurací steak s ryžou a zeleninou

Kuracie mäso

Super rýchle jedlo, ktoré je hotové za 20min...

prazdny

Mexická (sweet chilli) omáčka

Bezmäsité jedlá

Výborná sladko-pikantná omáčka, ktora sa hodí skoro ku všetkému...

prazdny

Quinoa so zeleninou na spôsob rizota

Bezmäsité jedlá

Vrámci zdravého varenia dnešný jednoduchý obed.

prazdny

Korenený pečený losos so zeleninou

Hlavné jedlá

Celkom rýchlo pripravený jednoduchý korenistý losos so zeleninovou prílohou.

prazdny

Fazuľové struky s kuracím mäsom

Kuracie mäso

Lepšie by sa hodil názov "Letná zeleninka s kuracím mäsom" :-) ale kedže recept mám z českého...

prazdny

Boršč

Bravčové mäso

Zdravý polievko - obed zo surovín najmä zo záhradky. Reálny ruský či ukrajinský boršč som ...

prazdny

Zeleninová polievka bez múky

Bezmäsité jedlá

V poslednej dobe nepoužívam múku a dá sa.

prazdny

Polievka z červenej šošovice a mrkvy

Bezmäsité jedlá

Pripravíme si zeleninový vývar. Pridáme šošovičku a mrkvu a uvaríme. Cervená šošovička sa uvarí rýchlo,...

prazdny

Cuketová pizza

Hlavné jedlá

Nastráhame si cuketu, osolíme a necháme postáť 20 minút. Potom vyžmýkame vodu a pridáme 2 vajíčka,...

prazdny

Grissini

Chlieb

Talianske tyčinky len tak na zahryznutie ako snack, predjedlo s nejakým dipom alebo na cesty! Chutné...

prazdny

Ovsené sušienky s brusnicami bez pridania cukru

Raňajky

Zdravá alternatíva fit tyčiniek bez pridania cukru. Ideálne na rýchle raňajky alebo desiatu.

prazdny

Kokosové kocky

Dezerty

Dnes ľahučký, ale výborný koláčik. Zvládne aj začiatočnik a je rýchlo urobený!!!!!!

prazdny

Kuracie chrumkačky

Kuracie mäso

... v mrazáku jedno kuracie prsíčko, no čo už, aj z neho treba nakŕmiť tri...

prazdny

Raňajkový koláčik z ovsených vločiek

Koláče

2hrnčeky ovsené vločky, 1, 5hrnčeka mlieko, 1ČLmletá škorica zmiešať a nechať trošku odstáť. Vymixujeme si 2...

prazdny

Rustikálne morčacie stehno na plechu

Hlavné jedlá

Keď si chcete trošku obzvláštniť recept z mäsa, pridajte k nemu veľa zeleniny posypanej Podravkou na...

prazdny

Pečené zemiaky s cottage cheesom

Bezmäsité jedlá

Mala som chuť na pečené zemiaky a zároveň som potrebovala minúť asi polovicu cottage cheesu, tak...

prazdny

Kyslá polievka zo žltej maslovej fazuľky

Bezmäsité jedlá

Jar sa nezadržateľne blíži a s ňou aj jarné chute. Uvarila som preto túto jemnú a...

prazdny

Banánovo-čokoládové muffiny

Koláče

Zdravé kakaovo-banánové muffiny s čokoládou - sladké, chutné a bez výčitiek :)