Delená strava (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Börülce çorbası - fazuľová polievka

Bezmäsité jedlá

Börülce (Börüldže) je vlastne druh fazule, ktora sa volá Čierne oko :-) Používa sa väčšinou do...

prazdny

Cestoviny zapečené s kelom

Cestoviny

Recept na uhlohydrátový deň, obed v 90 DD...

prazdny

Avokádová nátierka s paradajkami

Bezmäsité jedlá

Chutná avokádová nátierka, ktorá zasýti veľký hlad.

prazdny

Krúpy s kelom

Bezmäsité jedlá

Netradičné jedlo z tradičných potravín, teda až na ten tempeh, ale kľudne môže byť aj...

prazdny

Hovädzie ako divina

Hovädzie mäso

Netradiční úprava hovězího masa, vhodná i pro návštěvy, je vcelku jednoduchá na přípravu a může...

prazdny

Celozrnné špagety s kuracím mäskom na smotane

Kuracie mäso

Kuracie mäsko som pomlela a ochutia. Nemôže sa veľmi miešať, lebo sa zlepí dokopy.

prazdny

Špenátové halušky vegan verzia

Bezmäsité jedlá

Konečne som si užila halušky, ktoré mám veľmi rada a pritom som dodržala aj zásadu delenej...

prazdny

Apetitka zo zelenej papriky

Bezmäsité jedlá

Recept pochadza z Macedonska je to take meze zajedanie s aperitivom , obycajne rakijou pred hlavnym chodom...

prazdny

Pšenová kaša s lesným ovocím

Bezmäsité jedlá

Pšenová kaša sa stala mojimi obľúbenými raňajkami. Pšeno je veľmi výživné a prirodzene bezlepkové. Väčšinou...

prazdny

Topinamburové haruľky

Bezmäsité jedlá

Recept som našla v rakúskej knihe Užívať si vegetariánsky... zdravé a chutné Topinambury - vhodná zelenina pre...

prazdny

Pečená zelenina

Bezmäsité jedlá

Pečená zelenina patrí k mojim obľúbeným jedlám. Dá sa jesť ako samostatné jedlo alebo ako príloha...

prazdny

Chutné zeleninové rizoto - vegan

Bezmäsité jedlá

Rýchly, ľahký a chutný obed alebo večera, zeleninové rizoto.

prazdny

Cícerová polievka so zeleninou a pohánkou

Bezmäsité jedlá

Veľmi chutná a zdravá polievka. Kto raz ochutná cícer, určite si ho obľúbi.

prazdny

Zemiakové placky

Bezmäsité jedlá

Vďaka tomuto rýchlemu, chutnému a ešte aj sýtemu jedlu budete mať viac času na trávenie chvíľ...

prazdny

Pečená dorada

Orata al forno, je originalny nazov tohoto receptu. Pochadza z juzneho Talianska. Patri k velmi zdravym jedlam....

prazdny

Špaldové celozrnné opekance

Hlavné jedlá

Opekance mám veľmi rada a tradícia je tradícia, ale pečivo z bielej múky mi už ani...

prazdny

Oranžové smoothie

Nápoje

... z mrkvy, červeného grepu a jablka.

prazdny

Jarný šalát z púpavových listov

Bezmäsité jedlá

Prišla jar a s ňou príležitosť získať z prírody veľa vitamínov. Ideálnym zdrojom sú chutné mladé...

prazdny

Tofu cheesecake

Koláče

Na cesto si pripravíme olej, agávový sirup, mleté mandle a ovsené vločky.

prazdny

Zemiakové placky alebo aj cuketové

Bezmäsité jedlá

Tradičné piatkové jedlo v našej rodine. Je to môj recept, nám veľmi chutí.

prazdny

Kakaový / makový závin (po vegánsky)

Koláče

Z rastlinného mlieka (ja som použila ryžové), droždia a jednej čajovej lyžičky cukru si pripravíme...

prazdny

Marinované tofu

Bezmäsité jedlá

Tento recept neberte ako návod, ktorého sa treba presne držať, ale ako inšpiráciu pri vymýšľaní...

prazdny

Zimná pohánka

Bezmäsité jedlá

Pozerám že s pohánkou sa v poslednej dobe vrece roztrhlo, tak aj ja teda pridávam svoju...

prazdny

Kávovo-gaštanový „cheesecake“

Torty

Tento koláčik som pôvodne chcela nazvať "stracciatellový", lebo pri jeho vymýšlaní som mala pred sebou predstavu...

prazdny

Kuracie zúziky na zelenine

Kuracie mäso

Jednoduchý bielkovinový obed je na svete.

prazdny

Jemne pikantný Buffalo karfiol

Bezmäsité jedlá

Toto je vegetariánska / veganská verzia klasických Buffalo kuracích krídeliek prebratá z Nutrition Studies Recipes. Originálne...

prazdny

Zdravý šalát /fotorecept/

Bezmäsité jedlá

Šalátik je bohatý na vlákninu a je aj chutný. Začala som stravovanie podľa A. Mačingovej....

prazdny

Gaštanovo-hrozienkové rezy

Torty

Pochúťka ako stvorená pre tých, ktorí majú radi gaštanové pyré. Použila som kupované a preto...

prazdny

Polievka zeleninová s cviklou

Bezmäsité jedlá

Rada varím a skúšam. Tak som vyskúšala trochu inú kombináciu zeleniny na polievku a výsledok výborný....

prazdny

Rezance s baklažánom, hríbami, tofu a zeleninou

Cestoviny

Pokiaľ niekto nie je odporca dobrého jedla, toto by malo chutiť každému. :) Je to...

prazdny

Fit chlebík

Bezmäsité jedlá

Poslednú dobu ma z pečiva dosť nafukuje, ale zas bez neho nedokážem byť... Tak tu...

prazdny

Overnight oats

Bezmäsité jedlá

Raňajková kaša, ktorú ráno netreba variť, pripravíte ju deň vopred a ráno iba zoberiete lyžičku...

prazdny

Viaczrnný kváskovo-ražný chlieb z formy

Raňajky

Tak už som aj ja prepadla pečeniu kváskových chlebíkov a darí sa a čo je hlavné chutí....

prazdny

Pečené kura na leči so slaninkou

Kuracie mäso

Tento recept je od mojej babky a je fakt super jednoduchý. Pri pečení to úplne famózne...

prazdny

Najlepší škoricový a čokoládový závin (vegan)

Koláče

Úžasný recept mojej babky na závin, len v rastlinnom prevedení. :)

prazdny

Cícerové pusinky

Dezerty

Cícerové pusinky sú výbornou chutnou cruelty-free alternatívou ku klasickým pusinkám. Ich príprava je podobná pusinkám z...