Ulož do KK
 Vytlačiť recept

Špaldové kernotto s čerstvým špenátom fotorecept

marianne - fotkamarianne, 9. novembra 2013
Špaldové kernotto s čerstvým špenátom (fotorecept)
Foto: marianne

Som ani nevedela,že kernotto sú krúpy,aspoň tak píšu na vrecku.Chutná príloha alebo hlavné jedlo.Mala som s lososom.

Suroviny

1 hrnček namočené (250ml)
100 g
1 ČL
3 hrnčeky (po 250ml)
 alebo olivový olej (môže byť - nemusí)




Postup

  1. 1

    Nechám krúpy vždy na pár hodín namočiť,niekedy cez noc,rýchlejšie sa uvaria.. Privedieme k varu 3 hrnčeky vody, osolime a pridáme čajovú lyžičku kurkumy. Vsypeme precedené a premyté krúpy a varíme,kým sa nám neuvarí kaša.Odstavíme z ohňa a vmiešame čerstvý listový špenát,už neprevárame.Kto chce može vmiešať 1ČL masla....

    Špaldové kernotto s čerstvým špenátom (fotorecept) - obrázok 1

Diskusia k receptu

Pridaj koment
16165_1386187339 - profilový obrázok
irenaw
irenaw
tušila som, kto túto dobrotu spáchal :-)))
@zareaguj
používateľ nemá avatar
radost
radost
@marianne
ja som si myslela-že to žlté je kukurica..a to sú krúpy žlté od kurkumy...:-))
krúpy máme -ja a syn-radšej ako ryžu, muž ich strpí..:-)
jednoduché jedlo..možno aj ako prílohu-napr. k zajtrajší prsiam kuracím...
to sa takto jednoducho-skromne-stravuješ furt...či iba občas..??
@zareaguj
5734_1427902061 - profilový obrázok
marianne
marianne
ja si doprajem:-)) to je len priloha,mala som k tomu lososa a zabila som to ruskou zmrzlinou s jahodami s cokoladou...videla som to varit na nejakom kanali o vareni,ale s jacmenymi krupami a zapacilo sa mi to...
@zareaguj
používateľ nemá avatar
radost
radost
tak ja som sa tu vrátila..tie krúpy sú špaldové..??aj také dostať..??ja -jasné-len jačmenné poznám..
@zareaguj
14529_1411237832 - profilový obrázok
salinka
salinka
Krúpy sú veľmi dobré a zdravé. Chutilo by mi to bez rybky, ale s rybou...ešte viac:-)))
@zareaguj
používateľ nemá avatar
radost
radost
@marianne
dakujem ti za trpezlivosť so mnou...zas som múdrejšia..kuknem v Jednote-či aj u nás krúpy premenovali...:-)
@zareaguj
3998_1626038291 - profilový obrázok
janger
janger
Pocujem to prvykrat, kernotto....Musim pozriet, ci to aj tu dostat. Psenicne krupy (predvarene) som uz robila. Ale radsej by som mala zo spaldy. Iste si si pochutila, @marianka , a este k tomu s lososom :-)
@zareaguj
1287_1299864153 - profilový obrázok
honestka
honestka
bezproblemove ste mi naplanovali zajtrajsie jedlo spolu s kelovymi fasirkami. dakujem.
@zareaguj
24468_1475504565 - profilový obrázok
danda3
danda3
Marianka, recept šitý na mieru pre mňa, dúfam, že ešte nájdem na trhu špenát, keď nie, skúsim dať mrazený listový. ♥
@zareaguj
37938_1411123156 - profilový obrázok
ildinka
ildinka
Ja používam aj normálne krúpy,teda nie špaldové ,udusené na póriku ako ryža...no super a keď ešte pridáte huby...mňamka....máte plnohodnotné zdravé jedli...l tomu ciklu,uhorku ....
@zareaguj
7936_1577742227 - profilový obrázok
paploska
paploska
super marianka, toto mi nejako uniklo. začínam to tu asi zanedbávať :-) nestíham ....
@zareaguj
47660_1386101328 - profilový obrázok
luca23
luca23
mňam, myslím, že zajedu zítra pro kroupy! :)
@zareaguj
35604_1451409649 - profilový obrázok
mariamka
mariamka
konecne mi prisli tie krupy, ale uz preventivne som sa pripravila :) kedze je sezona, boli s cesnakom /medvedim/ a mozem povedat, jedno skvele jedlo,, pre mojich zrutov este kvazi "kowbojska fazula" naozaj chutne, same, ci bez
@zareaguj
používateľ nemá avatar
haji
haji
Špaldové kroupy jsou pro mě novinka. Receptík si ukládám a v obchodě prolustruji nabídku - nějak mi, holky kroupové špaldové, unikly! Kroupy dělám a často. Už jsem to tu psala - míchám s podušenou hlívou. Klidně i jako hlavní chod bez masa. Díky za rozšíření obzorů!!
@zareaguj
používateľ nemá avatar
haji
haji
@Mariamka (24.3.2016 08:19)
Krásná fotka, moc dobře to vypadá! Hned bych si dala!! Jsi šikulka!
@zareaguj
35604_1451409649 - profilový obrázok
mariamka
mariamka
@Haji (24.3.2016 08:29)

Haji aj sa rehnim :)) nic nove, proste nove obzory :) a hlavne aj nove koreniny, dobre @marianka pise kurkuma, u mna este kari, rimska rasca, saturejka, oregano,, nech sa dari
@zareaguj
5734_1427902061 - profilový obrázok
marianne
marianne
Ďakujem za fotku @mariamka :-) ja sa na ne chystám s jarnou žihľavou. @haji aj Tebe za pristavenie sa, môžeš kľudne spraviť aj s jačmennými krúpami, rovnako dobré....
@zareaguj
používateľ nemá avatar
veronikkka
veronikkka
iste veľmi chutné 5*
chcem sa spýtať, tie krúpy v recepte sú z naozaj zo špaldy??? ked už názov Kernotto?
krúpy poznám jačmenné.
@zareaguj
5734_1427902061 - profilový obrázok
marianne
marianne
áno naozaj sú zo špaldy, ten recept bol vytlačeny na vrecku špaldových krúpov sa mi zdá....
@zareaguj
používateľ nemá avatar
macina87
macina87
Rizoto kde su pouzite krupy namiesto ryze sa vola krupoto,kernoto nazov nepoznam,krupoto robim z krupov kde davam sampiony i spenat,na konci trosku masla a smotany,vynikajuce.
@zareaguj
Zobraziť všetky komentáre
Prihlás sa a pridaj komentár



Tipy na recepty z Varechy

Čokoládovo–oriešková nátierka (domáca Nutella)

Čokoládovo–oriešková nátierka (domáca Nutella)

Pstruh s domácimi sépiovými linguine

Pstruh s domácimi sépiovými linguine

Sushi „burrito“

Sushi „burrito“

Smažený chlieb s vajíčkom a paštétou (fotorecept)

Smažený chlieb s vajíčkom a paštétou (fotorecept)


SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia

Adriana, Hlohovec

Adriana, Hlohovec

Erika, Červeník

Erika, Červeník

Marek , Považská Bystrica

Marek , Považská Bystrica

Monika , Bratislava - mestská časť Devínska Nová Ves

Monika , Bratislava - mestská časť Devínska Nová Ves

Viac o súťaži s mliečkom Maresi


Tipy na články z Varechy

Pekne tvarované: 10x sladké rožteky bez kysnutia, zato s tými najobľúbenejšími plnkami

Pekne tvarované: 10x sladké rožteky bez kysnutia, zato s tými najobľúbenejšími plnkami

Virálne video: Vyprážané špáradlá valcujú internet. „Nejedzte ich,“ varujú úrady

Virálne video: Vyprážané špáradlá valcujú internet. „Nejedzte ich,“ varujú úrady

Za málo peňazí: Čo jednoduché navariť? Spravte fučku, starodávne sedliacke jedlo zo zemiakov, ktoré bude chutiť aj dnes

Za málo peňazí: Čo jednoduché navariť? Spravte fučku, starodávne sedliacke jedlo zo zemiakov, ktoré bude chutiť aj dnes

Dobré z prírody: 10 rastliniek, ktoré považujeme za burinu a pritom ich smelo môžeme jesť

Dobré z prírody: 10 rastliniek, ktoré považujeme za burinu a pritom ich smelo môžeme jesť



Redakčné tipy z Varechy
  1. 10 jednoduchých koláčov z kyslého mlieka. Na dobrý koláč naozaj nič extra nepotrebujete Magazín Varecha: 10 jednoduchých koláčov z kyslého mlieka. Na dobrý koláč naozaj nič extra nepotrebujete
  2. Pečený losos s pistáciovou krustou TV Varecha: Pečený losos s pistáciovou krustou
  3. Čokoládovo–oriešková nátierka Na sladko: Čokoládovo–oriešková nátierka
  4. Z kostí a zeleniny: Jus, omáčka, ktorá spraví z každého mäsa delikatesu. A takto si ju urobíte Magazín Varecha: Z kostí a zeleniny: Jus, omáčka, ktorá spraví z každého mäsa delikatesu. A takto si ju urobíte


Najnovšie video z TV Varecha
  1. Pečený losos s pistáciovou krustou
    Pečený losos s pistáciovou krustou

Najklikanejšie
recepty, videá a články

  1. Smažený chlieb s vajíčkom a paštétou (fotorecept) Smažený chlieb s vajíčkom a paštétou +fotopostup
  2. Čokoládovo–oriešková nátierka (domáca Nutella) Čokoládovo–oriešková nátierka (domáca Nutella)
  3. Pečený losos s pistáciovou krustou (videorecept) Pečený losos s pistáciovou krustou +video
  4. Pstruh s domácimi sépiovými linguine Pstruh s domácimi sépiovými linguine
  5. Sushi „burrito“ Sushi „burrito“
  6. Mrkvovo-pohánkový koláč bez lepku Mrkvovo-pohánkový koláč bez lepku
  1. Smažené vajcia (fotorecept) Smažené vajcia +fotopostup
  2. Jahodová roláda (fotorecept) Jahodová roláda +fotopostup
  3. Minicheesecaky s bielou čokoládou Minicheesecaky s bielou čokoládou
  4. Zapekané cestoviny s paradajkami Zapekané cestoviny s paradajkami
  5. Prívarok zo šťaveľa (šóškový prívarok) (videorecept) Prívarok zo šťaveľa (šóškový prívarok) +video
  6. Cuketový perkelt so šampiňónmi (fotorecept) Cuketový perkelt so šampiňónmi +fotopostup
  7. Vyprážané šampiňóny v bezlepkovej strúhanke Vyprážané šampiňóny v bezlepkovej strúhanke
  1. Starodávny jablkovo-orechový koláč Starodávny jablkovo-orechový koláč
  2. Kokosovo-punčové rezy s mascarpone Kokosovo-punčové rezy s mascarpone
  3. Ázijské opekané rezance (stir fry) (fotorecept) Ázijské opekané rezance (stir fry) +fotopostup
  4. Orechové laskonky s kávovým krémom (fotorecept) Orechové laskonky s kávovým krémom +fotopostup
  5. Smažené vajcia (fotorecept) Smažené vajcia +fotopostup
  6. Obrátený cheesecake v pohároch Obrátený cheesecake v pohároch
  7. Lekvárové a salámove rožky (fotorecept) Lekvárové a salámove rožky +fotopostup
  1. Lístkové košíčky so šunkou, syrom a s vajíčkom Lístkové košíčky so šunkou, syrom a s vajíčkom VIDEO
  2. Bielková roláda s vanilkovým krémom a malinami Bielková roláda s vanilkovým krémom a malinami VIDEO
  3. Rýchle buchty zo syra cottage Rýchle buchty zo syra cottage VIDEO
  4. Makový koláč s tvarohom a vaječným likérom Makový koláč s tvarohom a vaječným likérom VIDEO
  5. Ako jednoducho vyčistiť pripálený hrniec Ako jednoducho vyčistiť pripálený hrniec VIDEO
  6. Perfektná bábovka s BB pudingom a cheesecake plnkou Perfektná bábovka s BB pudingom a cheesecake plnkou VIDEO
  7. Ovocné mafiny ako ovečky Ovocné mafiny ako ovečky VIDEO
  1. Štart do dňa: 12x ovsené vločky na raňajky. Na obyčajné, zaliate mliekom či primiešané do jogurtu, hneď zabudnete Štart do dňa: 12x ovsené vločky na raňajky. Na obyčajné, zaliate mliekom či primiešané do jogurtu, hneď zabudnete
  2. Víkendové pečenie: 10 receptov na tie najlepšie koláče zo surovín, ktoré milujeme. Také naše, jablkovo-makové... Víkendové pečenie: 10 receptov na tie najlepšie koláče zo surovín, ktoré milujeme. Také naše, jablkovo-makové...
  3. Ku káve aj na oslavu: 9x obrátené jablkové rezy. S krémom, polevou či so šľahačkou to bude skvostný zákusok Ku káve aj na oslavu: 9x obrátené jablkové rezy. S krémom, polevou či so šľahačkou to bude skvostný zákusok
  4. Pekne tvarované: 10x sladké rožteky bez kysnutia, zato s tými najobľúbenejšími plnkami Pekne tvarované: 10x sladké rožteky bez kysnutia, zato s tými najobľúbenejšími plnkami
  5. Za málo peňazí: Čo jednoduché navariť? Spravte fučku, starodávne sedliacke jedlo zo zemiakov, ktoré bude chutiť aj dnes Za málo peňazí: Čo jednoduché navariť? Spravte fučku, starodávne sedliacke jedlo zo zemiakov, ktoré bude chutiť aj dnes
  6. Príroda na plechu: Veľhory, vlny aj mraky. Zákusky z odpaľovaného cesta, neodolateľné a jednoduchšie než veterníky Príroda na plechu: Veľhory, vlny aj mraky. Zákusky z odpaľovaného cesta, neodolateľné a jednoduchšie než veterníky
  7. Nedeľný obed: Klasika v trojobale, v cestíčku, obrátené aj čiernohorské. 11x bravčové rezne Nedeľný obed: Klasika v trojobale, v cestíčku, obrátené aj čiernohorské. 11x bravčové rezne

Rebríčky top recepty a iné rebríčky
  1. Marcová TOP 13: Vďačné šunkofleky, punčová roláda aj luxusná bábovka. Varte a pečte podľa najsledovanejších videí! Marcová TOP 13: Vďačné šunkofleky, punčová roláda aj luxusná bábovka. Varte a pečte podľa najsledovanejších videí!
  2. TOP rebríčky: Koláčová klasika, sýty guláš aj nadupané rožteky. Pozrite si tie najlepšie recepty uplynulého mesiaca TOP rebríčky: Koláčová klasika, sýty guláš aj nadupané rožteky. Pozrite si tie najlepšie recepty uplynulého mesiaca
  3. Rebríček najlepších: Vyprážaný karfiol bez otravného predvárania? Aj takýto poklad nájdete medzi TOP videoreceptami Rebríček najlepších: Vyprážaný karfiol bez otravného predvárania? Aj takýto poklad nájdete medzi TOP videoreceptami
Ďalšie rebríčky