Delená strava (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Tofu s hráškom

Bezmäsité jedlá

Mám rada tofu, často si ho pripravujem hlavne pre seba, ale nevadí mi, ak...

prazdny

Cviklové smoothie

Nápoje

Príjemný a hlavne zdravý nápoj.

prazdny

Mexická fazuľová nátierka (vegan)

Bezmäsité jedlá

Naša vegan svadba - nátierky/dipy II. Myslím, že recept je od MUDr. Igora Bukovského....

prazdny

Cuketové topinky

Bezmäsité jedlá

Teplá nátierka na cesnakovú topinku, výborná letná večera.

prazdny

Moja rýchla a zdravá polievka ( fotorecept )

Bezmäsité jedlá

Túto polievku si robím, keď si nestihnem nejakú uvariť. Všetka zelenina je tam v surovom...

prazdny

Orechy, mandle, semienka v karameli

Dezerty

Je to veeeeľmi rýchla, suprová pochúťka. Použila som orechy, mandle, ... ktoré mi...

prazdny

Pikantné krevety

Hlavné jedlá

Krevety su bohate na bielkoviny a jod. Nemaju skoro ziadne kalorie, preto su vhodne aj...

prazdny

Cuketa zapekaná so syrom

Hlavné jedlá

Cuketa zapekaná v rúre so šunkovo-praženicovou plnkou a syrom. Zdravé jedlo, ktoré má množstvo obmien...

prazdny

Banánové smoothie

Nápoje

Rýchle raňajky? Málo času? Málo ingrediencií? Ponúkam tip, ako vylepšiť svoje raňajky za 2 minúty...

prazdny

Vegan palacinky (pancakes)

Dezerty

Nie sú to síce tie naše klasické palacinky, ale príprava je v podstate taká istá a...

prazdny

Dip z avokáda

Bezmäsité jedlá

Avokádo je bohaté na množstvo zdraviu prospešných látok a vitamínov. Hlavne v teraz v zimnom období...

prazdny

Tekvica z južného Burgenlandu - Kürbisrüben

Bezmäsité jedlá

Moja svokra býva v južnom Burgenlande, v cípe Rakúska, kde spravíte jeden krok a ste...

prazdny

Chrumkavé ľanové plátky, alebo krekry

Bezmäsité jedlá

Recept je bez použitia múky a vajec, hodí sa pre celiatikov, vegánov, do redukčnej...

prazdny

Treska s pečenou cviklou

Hlavné jedlá

čítal som na vareche diskusiu o mrazených rybách a uvedomil som si aké mám šťastie,...

prazdny

Zeleninová polievka pre zdravie a dobrý pocit

Bezmäsité jedlá

Prvé „kg“ novým spôsobom stravovania stratené z hmotnosti, ma povzbudili, tak som odskúšal ďalší rcp...

prazdny

Cviklový šalát

Bezmäsité jedlá

Chutný šalát, ktorý sa dá využiť ako predjedlo, alebo príloha k hlavnému jedlu.

prazdny

Hubovo-smotanové cestoviny - vegan

Cestoviny

Toš toto je jedno z mojích častých šup-šup jedál. Keď večer prídem vyfľusnutá z práce a...

prazdny

Nátierka z červenej fazule

Nátierky

Keď nie je po ruke cícer, nahradím ho červenou fazuľou a výborná nátierka je na svete....

prazdny

Reďkovka s vajíčkom

Bezmäsité jedlá

Vrcholí sezóna reďkovky a niekedy nevieme čo s ňou. Skúste si urobiť chutné raňajky.

prazdny

Výrazná polievka z červenej šošovice a sušených paradajok

Bezmäsité jedlá

Výborná chuť sušených paradajok spolu so škoricou, kajenským korením a červenou šošovicou. Neobvyklá kombinácia ale...

prazdny

Cvikla v hlavnej úlohe - 2 hlavné jedlá

Bezmäsité jedlá

Aj vám sa leto dostalo (doslova) pod kožu? S ľahkými receptami a minimálnymi nákladmi sa to pokúsime...

prazdny

Netradičný tuniakový šalát

Hlavné jedlá

Tento recept je niečo ako čo chladnička dala:)) No nakoniec to vyšlo veľmi chutne:)

prazdny

Krúpy s kyslou kapustou a tempehom

Bezmäsité jedlá

Ak máte radi strapačky s kyslou kapustou, tak vám toto jedlo bude určite chutiť. Je...

prazdny

Zapekané gnocchi so zeleninou

Cestoviny

Na internete je síce tristotisíc receptov na zapekané gnocchi, ale aj napriek tomu je tento niečim...

prazdny

Vianočné skoro linecké

Dezerty

Príprava je veľmi ľahká - nenáročná aj pre menšie deti a verím, že tieto jablkové koláčiky...

prazdny

Bramborovo-rohlíkové knedlíky

Bezmäsité jedlá

Možná je znáte, knedlíků není nikdy dost. Já šla ráno do obchodu a už na...

prazdny

Čerenčianske jablkové čipsy

Bezmäsité jedlá

Jabĺčok v tohtoročnú krásnu jeseň máme stále plné stromy a tak mnohí uvažujeme, ako ich spracovať....

prazdny

Pohánková trasenica

Hlavné jedlá

Recept mám z kalendára Varíme v znamení MESIACA na tento rok a keďže mi ostal kúsok karfiolu,...

prazdny

Tuniak s cviklou

Hlavné jedlá

V rámci očistnej 28 dňovej kúry je viackrát predpísaný cviklový šalát. Prvé dni som ho robila...

prazdny

Bravčové medailóniky s kaparami

Bravčové mäso

Za par minut mame na stole vyborne lahke jedlo. Kyslaste kapary daju tomuto jedlu ten spravny...

prazdny

Rizoto s jačmennými krúpami a cukinou

Bezmäsité jedlá

Veľmi chutné, jednoduché a zdravé jedlo. Môže byť aj ako príloha, alebo pre tých,...

prazdny

Tofu so zeleninou vegan

Bezmäsité jedlá

Zdravý, rýchly a výborný obed :) http://tealoverforever. blogspot. com/

prazdny

Cuketa so zemiakmi, šampiňónmi a uhorkovým šalátom

Bezmäsité jedlá

Jeden z mojich obľúbených letných receptov :-) rýchly, jednoduchý a variabilný