Zdravie a diéty

Podrobnejšie členenie

Afrodiziaka 56 receptov
Anémia 90 receptov
Bez chémie 1706 receptov
Bezlaktózová diéta 2640 receptov
Bezlepková diéta 3869 receptov
Domáce liečivá 158 receptov
Jedlá pre deti 2885 receptov
Liečivé elixíry 198 receptov
Makrobiotika 32 receptov
Pečeňová diéta 31 receptov
Pre diabetikov 1190 receptov
Pre štíhlu líniu 4348 receptov
Vegánske jedlá 3219 receptov
Vegetariánske jedlá 10633 receptov


Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Rýchly a ľahký jablkový koláč bez lepku

Koláče

Máte chuť na niečo dobré, ku kávičke, s čím nebudete mať veľa práce? Presne taký...

prazdny

Úžasne jednoduchý chlebík pre inšpiráciu

Bezmäsité jedlá

Toto jedlo mám rada pretože vyniknú jednotlivé chute, každý ho zvládne pripraviť a je chuťovo vyvážené:)...

prazdny

Paleo pizza

Bravčové mäso

Už mesiac sa s rodinkou stravujeme podľa zásad Paleo a za ten čas som vyskúšala množstvo nových...

prazdny

Špenátový závitok

Kuracie mäso

Ľahké a rýchle jedlo, keď som už nevedela čo so špenátom od švagrinej... odteraz si ho...

prazdny

Focaccia so zemiakmi a rozmarínom

Bezmäsité jedlá

Recept na tuto focacciu som dostala na moj email. Mali sme ju na obed s nakladanou...

prazdny

Citrónový koláč

Koláče

Jednoduchý rýchly recept na svieži koláčik, do ktorého nepotrebujete ani gram múky.

prazdny

Zeleninová polievka s lyžicou nastojato

Kuracie mäso

Pôvodne som tento recept nazval „Pečeňové nokerdlíky v redukovanej zeleninovej polievke“ – ááááále! Prečítal som si...

prazdny

Ratatouille quiche

Bezmäsité jedlá

Tyčinky, lupienky, chrumky. Tam často končí chuťovková fantázia. Pritom stačí chvíľa a máme tu tip-top pohostenie aj k tomu najvzácnejšiemu vínu....

prazdny

Melónový koktail

Nápoje

Osviežujúci koktail v letných dňoch.

prazdny

Gaštanová torta bez múky (Katkina)

Torty

Aj keď som našla podobný recept na túto fajnotku (na Vareche), pridávam ho, pretože taký,...

prazdny

Svieža bábovečka

Koláče

Opäť nemliečny recept, t. j. zo sójového mliečka. Táto bábovka je svieža, vláčna,...

prazdny

Zapekaná quinoa s jablkami a škoricou

Dezerty

Quinoa, často označovaná ako superpotravina, je nielen zdravá, ale aj mimoriadne všestranná surovina, ktorú môžete využiť aj v sladkých receptoch....

prazdny

Kráľovská ovsená kaša

Bezmäsité jedlá

Šafrán má takmer cenu zlata (6 583 €/kg), jeho medová zároveň trochu ostrá chuť je nezameniteľná....

prazdny

Kuracie prsia v negližé

Bravčové mäso

Bez prílohy, može sa použiť, pri 90 DD, alebo pri delenej strave...

prazdny

Brownies s tekvicou

Dezerty

Zakusok pre milovnikov cokolady... tekvica mu pridala zaujimavu chut aj farbu.

prazdny

Krémová zemiačiková polievka

Bezmäsité jedlá

Ošúpem zemiaky, pokrájam na kocky a dám variť do vody (vodu dám tak tesne nad zemiaky)....

prazdny

Tofu s mladou fazuľkou

Bezmäsité jedlá

toto bol len taký momentálny nápad

prazdny

Palacinky, dolky s vlákninou a vločkami

Dezerty

verím že aj Vám zachutí, je to naša zdravá a veľmi obľúbená maškrta

prazdny

Kyslá čínska polievka s vajcovou závarkou a s tofu

Polievky

Táto polievka nie je tradičná čínska ostrokyslá polievka, ale je tiež veľmi chutná. Originál mnou...

prazdny

Proteínový čokoládový brownie bez múky a lepku s minimom cukru - sladko zemiakový

Koláče

Vysoko proteínový batatový brownie s čokoládou. Je bez LEPKU, akejkoľvek múky a obsahuje minimum cukru....

prazdny

Tekvicovo-mrkvová polievka s koriandrom

Bezmäsité jedlá

Kyselkavo nasladlá, trochu pikantná s koriandrom.

prazdny

Malinová limonáda s ružovou vodou

Nápoje

Limonáda na osvieženie padne vždy vhod, najmä ak je homemade. Je to jednoduché a rýchle,...

prazdny

Nepečený čučoriedkovo-citrónový dezert

Torty

Tento dezert je vhodný aj pre vegánov. Zaujme hlavne použitými surovinami. Pozor - zákusok je...

prazdny

Bezlepkové kakaové mesiačiky

Koláče

Mesiačiky s punčovou polevou

prazdny

Zapekaná záhrada

Bezmäsité jedlá

Veľmi chutný a jednoduchý recept, ktorý zvládne každý.

prazdny

Baklava

Dezerty

Mandle, orechy a pistácie rozsekáme a premiešame s korením, práškovým a vanilkovým cukrom, maslo rozohrejeme.

prazdny

Paradajkový šalát s paprikovým tofu

Bezmäsité jedlá

Tento recept posielam hlavne mojej mame. Často si telefonujeme a vymieňame recepty z delenej stravy...

prazdny

Šampiňónová pochúťka

Cestoviny

Dostala som chuť na niečo zdravé, no zároveň chutné a dobré. A tiež bezmäsité keďže...

prazdny

Sedliacka pečienka

Bravčové mäso

Mám kamarátku, ktorá má celiakiu (neznášanlivosť lepku) našla som pár receptov, snáď jej pomôžu.

prazdny

Zemiakové karbonátky

Bezmäsité jedlá

Zemiaky trochu inak... a tiež do chrumkava. :-)

prazdny

Pečená kapie s fetou

Bezmäsité jedlá

Výborná pomazánka, takový jen malý předkrm, chuťovka.

prazdny

Zdravé čokoládové proteínové guľky

Dezerty

Čokoládové guľky plné proteínu. Skvelý easy snack, vyskúšaj.

prazdny

Penne so sojovými rezancami

Cestoviny

sojové mäsko má u nás každý rád (okrem mojej mamky), ale nikdy som ho nerobila ALA...

prazdny

Chlieb zo zeleného čaju

Bezmäsité jedlá

Už pečiem pol roka chlieb, ale ešte som nerobila dva rovnaké. V tomto je zelený...