Celozrnné palačinky

Name: Celozrnné palačinky
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 14 porcií
Ingredients: mlieko, 200 ml; voda alebo soda, 200 ml; vajce, 2 ks; muka polohr, 150 g; grahamová múka, 100 g; ovsené vločky, hrst; kukuričná krupička či múka, hrst; (trochu sodabikarbony, nemusí byť); kakao s cukrom; džem

kikili, 30. augusta 2010

Foto: kikili

Rada kombinujem tradičné jedlá so zrnkami a celozrnnými prísadami. Začala som pridávať po lyžičkách, kým sme si na to zvykli. Používame Grahamovú múku, kukričnú Zobraziť celý popisRada kombinujem tradičné jedlá so zrnkami a celozrnnými prísadami. Začala som pridávať po lyžičkách, kým sme si na to zvykli. Používame Grahamovú múku, kukričnú krupičku, Jačmeňové krúpy jemné, ovsené vločky - miekedy som to zomlela na mlynčeku, takisto aj soju granule.

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

14
porcií

15 minút
príprava

15 minút
tepelná úprava

Suroviny

200 ml	mlieko
200 ml	voda alebo soda
2 ks	vajce
150 g	muka polohr
100 g	grahamová múka
hrst	ovsené vločky
hrst	kukuričná krupička či múka
	(trochu sodabikarbony, nemusí byť)
	kakao s cukrom
	džem

Postup

1
Zamiešame tekuté prísady a potom pridávame suché prísady. Ked to necháme odležať niekoľko hodín, zjemnia sa pridané semienka, ale dá sa to pripraviť aj hned. Palačinky posypeme kakaom a stočíme, poprípade posypeme s pr.cukrom. Možeme ich plniť s tvarohom(tvaroh,vajíčko a cukor, van.cukor), či zomletými orechami atd. Podľa chuti. Môže to byť aj špenát.. Dobrú chuť!