Celozrnné palačinky

kikili - fotkakikili, 30. augusta 2010
Celozrnné palačinky
Foto: kikili

Rada kombinujem tradičné jedlá so zrnkami a celozrnnými prísadami. Začala som pridávať po lyžičkách, kým sme si na to zvykli. Používame Grahamovú múku, kukričnú Zobraziť celý popisRada kombinujem tradičné jedlá so zrnkami a celozrnnými prísadami. Začala som pridávať po lyžičkách, kým sme si na to zvykli. Používame Grahamovú múku, kukričnú krupičku, Jačmeňové krúpy jemné, ovsené vločky - miekedy som to zomlela na mlynčeku, takisto aj soju granule.

14
porcií
15 minút
príprava
15 minút
tepelná úprava

Suroviny

200 ml
200 ml
2 ks
150 g
100 g
hrst
hrst




Postup

  1. 1

    Zamiešame tekuté prísady a potom pridávame suché prísady. Ked to necháme odležať niekoľko hodín, zjemnia sa pridané semienka, ale dá sa to pripraviť aj hned. Palačinky posypeme kakaom a stočíme, poprípade posypeme s pr.cukrom. Možeme ich plniť s tvarohom(tvaroh,vajíčko a cukor, van.cukor), či zomletými orechami atd. Podľa chuti. Môže to byť aj špenát.. Dobrú chuť!

Diskusia k receptu

martamm
Veľmi zaujímavý recept, práve sa chystám robiť zdravšiu verziu palaciniek na obed, takže skúsim :)