Vegetariánske jedlá (iba fotorecepty)

prazdny

Chlebové paličky s fazuľovo - cesnakovou omáčkou

Bezmäsité jedlá

Chlebové paličky: Pripravíme si suroviny na cesto.

prazdny

Arašidovo - fazuľové bonbóny

Dezerty

Fazuľu deň vopred namočíme. Po namočení by mala mať cca 250 g. Pripravíme si ostatné...

prazdny

Kuru patlıcan dolması - Sušený plnený baklažán

Bezmäsité jedlá

Jedno z najpopulárnejších jedál v Turecku je tzv. dolma (dolmak - plniť). Je to vlastne...

prazdny

Vegetariánsky kibbeh z tekvice

Dezerty

Tento libanonský recept som objavila na stránkách Delikatesy. Kibbeh je jedlo z bulguru a mletého mäsa....

prazdny

Lieskovo - orieškový krém

Dezerty

Odvážime 250g lieskových orieškov.

prazdny

Zapekaný fenikel

Bezmäsité jedlá

Pripravíme všetky suroviny a zapekaciu misu.

prazdny

Koriandrová omáčka k pečeným zemiakom

Bezmäsité jedlá

Z koriandrovej vňate otrháme lístky a pripravíme si ostatné suroviny.

prazdny

Pyré z bôbu a pečená brokolica

Bezmäsité jedlá

Deň vopred bôb 10 minút povaríme. Odstavíme, vodu nezlievame a uložíme na chladné miesto....

prazdny

Tofu ako plnené vajíčka

Bezmäsité jedlá

Tofu dobre osušíme medzi papierovými obrúskami, nakrájame na kocky alebo formičkou vykrojíme "vajíčka".

prazdny

Žemličky a hubky - jednohubky

Bezmäsité jedlá

Z mlieka, cukru a droždia pripravíme kvások.

prazdny

Lasagne s tvarohom a špenátovým pretlakom

Cestoviny

Mala som doma suroviny na lasagne , tak som si urobila dietny obedík. Mali by...

prazdny

Banánovo - arašidové koláčiky

Dezerty

Na prípravu potrebujeme prezretejšie banány. Pripravíme si ostatné suroviny. Oriešky nasekáme. Sójové mlieko zmiešame...

prazdny

Cestoviny s citrónom a avokádom

Cestoviny

Cestoviny uvaríme v osolenej vode. Pripravíme si ostatné suroviny.

prazdny

Čokoládová tofu tortička

Dezerty

Najprv si pripravíme suroviny na cesto.

prazdny

Slivkové čatní a vysmážaný hermelín

Bezmäsité jedlá

Slivkové čatní je skvelé ku grilovaným alebo pečeným mäsám ale hodí sa aj k syrom. Jeho...

prazdny

Paprikovo - hubová nátierka na hrianky

Bezmäsité jedlá

Papriku umyjeme, prekrojíme na polovice a zbavíme semienok. Rozložíme na pekáč a pri teplote 200°...

prazdny

Fazuľkovo - šampiňónový pekáč

Bezmäsité jedlá

Fazuľkové lusky umyjeme, rozdelíme na polovice, alebo tretiny (podľa veľkosti) a povaríme ich v jemne...

prazdny

Totálna rýchlovka...

Cestoviny

Dnes som robila zapekané palacinky a keďže pre mňa sladké na obed nemusí byť, tak som...

prazdny

Tekvicová krupica s rýdzikmi a fazuľkovými luskami

Bezmäsité jedlá

Kus tekvice zabalíme do alobalu a v rúre vyhriatej na 200 °C pečieme cca 50 minút.

prazdny

Avokádove brownies/vegan

Koláče

Pripravíme si suroviny.

prazdny

Dusená zelenina

Bezmäsité jedlá

Teraz pred Vianocami mi môj lekár oznámil, že mám problém a tak mi nakázal diétu...

prazdny

Hubový pletenec a tofu praženica so špenátom

Bezmäsité jedlá

Cesto na pletenec som robila v domácej pekárničke. Do nádoby nalejeme teplú vodu, pridáme lyžicu...

prazdny

Tortičky s karamelovo - kakaovým krémom/vegan

Dezerty

Do misy nalejeme sójové mlieko a pridáme jablčný ocot. Metličkou rozmiešame a necháme stáť 5 minút....

prazdny

Mätovo - kokosový puding s čokoládou

Dezerty

Kokosové mlieko nalejeme do hrnca a privedieme k varu. Ihneď odstavíme.

prazdny

Rybka, šalát - vegan

Bezmäsité jedlá

Mrkvu a zemiaky očistíme a nakrájame na malé kúsky.

prazdny

Nepečené guľky

Dezerty

Dnes som si spravila nepečené guľky z ďatlí, mletých orechov, hrozienok a kokosu. Mlsať...

prazdny

Pepermintové dukátiky

Dezerty

Cukor preosejeme a pripravíme si ostatné suroviny. Ja som použila pepermintovú arómu. Výborny je však...

prazdny

Karfiolovo-brokolicová pochúťka

Bezmäsité jedlá

Podobny recept som videla na internete, trochu som si ho zmenila.

prazdny

Brokolica na hlive

Bezmäsité jedlá

... v tomto studenom a sychravom počasí treba posilniť imunitu, tak som sa rozhodol dať do...

prazdny

Makaróny s petržlenovým pestom

Cestoviny

Pripravíme si suroviny na pesto.

prazdny

Tofu s cibuľkovou omáčkou

Bezmäsité jedlá

Jarnú cibuľku očistíme a nakrájame na krúžky. Pripravíme si ostatné suroviny.

prazdny

Šalátik a lá použi čo musíš Štedrák

Hlavné jedlá

keďže chladnička bola preplnená a hlavne škoda zeleniny tak som ju využila a šalát sa hodil skvelo...

prazdny

Koreňová polievka

Bezmäsité jedlá

klasická zeleninová polievka ... :)

prazdny

Lesné huby v košíčkoch z lístkového cesta

Bezmäsité jedlá

Ak použijeme vhodné lístkové cesto, maslo nahradíme olejom a vynecháme, či nahradíme sýr je recept...

prazdny

Tekvicová praženica

Bezmäsité jedlá

Mala som ešte kúsky tej tekvice, z ktorej sme vyrezávali strašiaka...