Zdravie a diéty (recepty chronologicky)

Trochu vitamínov proti jarnej únave nikomu neuškodí. Šalát sme mali k morčacím prsiam.

Mrkvová polievka s červenou šošovicou

Oranžová je farba optimizmu... Tak si urobme deň krajší s chutnou teplou polievkou. Je plná...

Bruschetta

Komerčný recept Nečakane vám prišla návšteva a radi by ste im ponúkli niečo rýchle a chutné? Nech...

Mlieko z vlašských orechov

Nápoje

Toto mlieko má výraznú špecifickú chuť po orechoch. Je veľmi chutné a hodí sa do slaných...

Karobový koláč

Ahojte. Recept je inšpirovaný receptom zo stránky www. fitrecepty. sk s vlastnou úpravou. Tak do...

Tvarohovo-banánový koláčik plný proteínov

Niekedy si za ten športový výkon musíte dopriať nejakú mlsku, tak som si našla zdravú! Bez...

Cviklovo-zemiakový šalát s kyslou smotanou

Večera

Jednoduchý a chutný šalát, vhodný aj ako hlavné jedlo. Milujem cviklu na všetky spôsoby :)

Orechový koláčik bez múky a cukru

Tento recept mám od mojej švagrinej. Všetkým jedákom veľmi chutil a len sa tak po ňom...

Banánové cookies

Dostala som krásnu knižku "Varenie a rawenie". Pridávam prvý recept, po ktorom som siahla...

Zeleninovo-hríbové fašírky

Komerčný recept Zeleninovo-hríbové fašírky podávajte s Ajvarom, vašim obľúbeným šalátom a vychutnávajte si skvelé, čerstvé...

Nátierka z bôbu

Veľmi mi chutí bôb varený alebo opražený a osolený. Skúsila som z neho urobiť nátierku...

Sójový šalát s tuniakom

Večera

Komerčný recept Farebný, šťavnatý, chutný a rýchly. To sú všetky dôležité vlastnosti tohto sviežeho...

Makovo-kakaové guľôčky s brusnicami a pomarančovou šťavou

Dezerty

Čokoholik? Chuť na niečo zdravé, ale chutné? Tento recept je to pravé :)

Slaná torta

Švagrinka mala včera narodeniny a má cukrovku, tak som jej urobila slanú tortu. No a...

Špenátové guličky

Zdravé špenátové guličky, ktoré môžete podávať ako hlavné jedlo so šalátom, ryžou, či len...

Zdravý kakaový koláč s kyslým mliekom

Jednoduchý zdravý kakaový koláč s kyslým mliekom a ovsenými vločkami bez pridaného tuku. K jeho príprave...

Zeleninový šalát s kuracím mäsom dvoch chutí

Kuracie mäso

Ďalší z rýchlych zdravých receptov. Ak viete, že na druhý deň budete mať málo času...

Pšeno s kelom a cícerom

Toto jedlo sa skladá z minima surovín, ale ja som si ho veľmi obľúbila. Ak...

Toast s Ajvarom

Komerčný recept Horúci chrumkavý toast s roztopeným syrom je ideálne jedlo pripravené za krátky čas a plné...

Šalát z rôznych druhov paradajok, kozieho syra s bazalkovým olejom

Bravčové mäso

Komerčný recept Obľúbený mix chutí Vojta Artza.

Kakaová nátierka z avokáda a sliviek

Raw plnka do palaciniek, lokší, lievancov, buchiet, či zdravá nátierka na vianočku...

Tento úžasný recept som našla na stránke korenizivota. com a keď som videla fotky, musela som...

Šalát s rukolou, jablkom a paradajkami

Rýchly a chutný recept pre všetkých, ktorí majú radi rukolu a majú nedostatok času.

Ďalšia torta - Jadranská

Keďže moja rodina obľubuje alebo má rada Jadranskú tortu, tak nesmela chýbať ani na tejto oslave....

Torta na päťdesiatku

Čo poviete na takúto tortu? Piekla som na oslavu.

Rýchly šalát z kuskusu

Cestoviny

Ak potrebujete rýchly obed alebo večeru, toto je ideálna možnosť. Hotová do pol hodiny, ...

Makovo-jablkový koláč bez múky a cukru

Vynikajúci, šťavnatý koláčik. Jednoduchý na prípravu. Náš obľúbený :)

Bezlepkový mrkvový koláč

Plný vitamínov a bez múky. Ideálna pochúťka k nedeľnej kávičke.

Börek

Výborný syrový börek z tenkého cesta :-) Jeho prípravu zvládne každý.

Domáce kakaovo-celozrnné cereálie

Zdravé chutné a rýchle domáce cereálie

Ázijský steakový šalát

Hovädzie mäso

Taká populárna ázijská verzia delenej stravy.

Kuracie prsia na tekvicovej „caponate“

Kuracie mäso

Rukolovo-špenátová polievka