Pre diabetikov (recepty chronologicky)

prazdny

Šťuka na masle

Hlavné jedlá

po rokoch sa mi splnil zasa jeden z ...

prazdny

Domáce celozrnné cestoviny a celozrnné špaldové fettuciny ochutené sušenými paradajkami

Cestoviny

Domáce cestoviny, to je úplne niečo iné ako kupované. Presne podľa vašej chuti, z...

prazdny

Šalát z kvasenej zeleniny (vegan)

Bezmäsité jedlá

Veľmi jednoduchý a pritom veľmi chutný šalát zo surovín, ktoré sú dostupné aj v zime:-)

prazdny

Kapustnica so šošovicou (vegan)

Bezmäsité jedlá

Dávka na cca 5 litrov kapustnice.

prazdny

Cícerová nátierka zo Stredomoria (vegan)

Bezmäsité jedlá

Ďalšia inšpirácia na vianočné pohostenie...

prazdny

Cviklová nátierka (vegan)

Bezmäsité jedlá

Inšpirácia na vianočné pohostenie...

prazdny

Lucinkin ovsený koláč

Koláče

Čakali sme návštevu, priateľov, ktorí uprednostňujú zdravý štýl stravovania. Tak sme sa s dcérkou...

prazdny

Sviatočná nedeľná polievka z perličky

Obed

Môj priateľ chová i perličky, pripravila som pre neho nedeľnú polievku jeho osvedčeným spôsobom. Perlička...

prazdny

Caprese

Bezmäsité jedlá

rajčata nakrájet, mozarellu nakrájet nebo natrhat, pokapat oliváčem, dochutit a posypat bazalkou

prazdny

Hokkaido krém

Bezmäsité jedlá

protože miluju na podzimu dýně!

prazdny

Čínské nudle

Cestoviny

Uvařit nudle. Na oleji osmahnout cibuli, přidat papriku, jarní cibulku, žampiony, kukuřici, ...

prazdny

Avokádová pomazánka

Večera

Vždycky když mám doma avokádo a mám chuť na něco strašně zdravýho! :))

prazdny

Baklažán na červenom karí

Bezmäsité jedlá

Vynikajúce jedlo, kde je cítiť baklažán s jemnou chuťou húb a mierne ostrú červenú kari pastu....

prazdny

Pečené kuracie stehná v marináde z citrónov, cesnaku, oleja a peperoncino maciato

Kuracie mäso

V nedeľu mám rada pohodlné varenie, osolené kuracie stehná som naložila do marinády z citrónovej šťavy,...

prazdny

Žemle zo 4 druhov múk, pečené v remoske

Chlieb

Pečiem, pečiem pečiem, skúšam, skúšam, skúšam, chleby a pečivo, už rok...

prazdny

Pohankový šalát

Bezmäsité jedlá

Pohánka bola skôr považovaná za obilie chudobných. Po tom, ako lekári objavili zdravotný význam pohánky,...

prazdny

Židovský kosher šábesový hovädzí šoulet

Hovädzie mäso

Šoulet je typické tradičné židovské jedlo na šabat, ide o židovský sviatok, hebrejsky ש-ב-ת, ...

prazdny

Zimný dressingový šalát CENCULIAK

Bezmäsité jedlá

Šalát preplnený zdraviu prospešnými, zdravie chrániacimi výživnými, bioaktívnymi látkami. Sú to antioxidanty a vláknina...

prazdny

Zemiakový chlieb zo špaldy hladkej a celozrnnej s mliečno-smotanovým Thang Zhong

Bezmäsité jedlá

V tomto recepte som vyskúšala mliečno smotanový Thang Zhong v domácom zemiakovom chlebe z dvoch druhov špaldovej...

prazdny

Restovaná cuketa so seitanom a divokou ryžou v cuketovej miske na šafránovej omáčke

Bezmäsité jedlá

Toto jedlo je jednoduché, no vyzerá elegantne, dobre zasýti a chute spolu pekne ladia.

prazdny

Celozrnné racio chlebíky ovsené

Dezerty

zdravé racio chlebíky si môžeme pripraviť aj doma-:) záleží na tom, čo si zvolia naše chuťové...

prazdny

Rybie filé s fazuľovým ragú

Hlavné jedlá

trochu netradičný nedeľný obed

prazdny

Raw kakaový puding s banánovými vločkami

Dezerty

Jednoduché, zdravé a proste mňam ;)

prazdny

Kváskový chlieb ražno-špaldový špeciál

Chlieb

Kváskový chlieb zo špaldovej pšenice patrí medzi najstaršie chleby našich dávnych predkov. Len vďaka tomu, ...

prazdny

Krémova brokolicovo-cesnaková polievka podľa Woodyho Harrelsona

Bezmäsité jedlá

Chuť brokolice v spojení s cesnakom zbožnujem! Táto polievka je úžasne krémová aj bez použitia smotany a...

prazdny

Hovädzie kocky na dubákoch

Hovädzie mäso

Dostala som dubáčiky od priateľky, časť rodiny chcela maďarský guláš a časť zase mäsíčko na dubákoch,...

prazdny

Slepačia polievka z domácej sliepky s domácim strúhaním zo semoliny

Cestoviny

Môj najlepší priateľ mi dal mladú domácu sliepku z vlastného chovu, aj vlastnoručne dopestovanú zeleninu, ...

prazdny

Sushi so zelenou baby šparglou

Bezmäsité jedlá

Milujem sushi! Doma som si pripravila s baby zelenou šparglou, ktoré patrí spolu s avokádovým a...

prazdny

Cmarový zemiakový chlieb zo špaldovej a celozrnnej ražnej múky Thang Zong

Bezmäsité jedlá

Mám už odskúšanú japonskú technológiu Thang Zhong, rozhodla som sa pre vlastnú kreáciu, a to...

prazdny

Šalát s dressingom BabenoLetný

Bezmäsité jedlá

Diétny, ľahký šalát, ktorý zároveň aj zasýti. Vďaka rajčinám je šťavnatejší, paprika dodáva...

prazdny

Rakúska hokaido polievka

Bezmäsité jedlá

Táto polievka patri medzi klasiku rakúskej kuchyne. Je krásne krémová a lahodná. Na ohriatie v...

prazdny

Rozmixovaná dokonalosť

Bezmäsité jedlá

Táto pomazánka je moja najobľúbenejšia. Je úžasne rýchlo jednoducho hotová a tá chuť je neopísateľná! :)...

prazdny

Tekvica s balzamikovou glazúrou

Bezmäsité jedlá

Toto je jednoduchý recept na ľahké jedlo, napr. aj na večeru.

prazdny

Slané palacinky zapečené s hubovým rizotom

Hlavné jedlá

Niet nad dobré susedské vzťahy... Od suseda som dostala plný košík hríbov - michálok (neviem, ...

prazdny

Granatiersky pochod zo semoliny

Cestoviny

Kto by nepoznal granatiersky pochod, nazývaný tiež granatier marsch, granadýr, zemiakové fliačky... stará osvedčená...