Olovrant (recepty chronologicky)

Príjemná obmena spracovania cukety :)

Najlepší želatinový koláč

Recept mám od svojej babky. Ďakujem jej zaň ho, lebo je to naozaj ten najlepší...

Veselá desiata

Komerčný recept Pre potešenie drobcov nie len cez prázdniny

Slivková výživa - kaša

Skvelé raňajky či desiata

Plnené cuketové rolky

Hummus

Hummus nie je žiadny humus! Je to špecialita, ktorá sa teší veľkej obľube po celom svete....

Teplý zelerový šalát

Hlavné jedlá

Z buľvového zeleru, žltej fazuľky, hrášku, uvarených vajec a údeného lososa

Zeleninové lečo s hlivou na cestoviny

Taký odľahčený obed a ešte aj nenáročný na prípravu občas príde vhod hlavne, keď je dostatok...

Slivkový koláč s jogurtom

Milujem slivkové koláče, ktoré sa mi spájajú skôr s jeseňou, ale keďže sa ochladilo a...

Kokosové tofu

Suroviny, ktore potrebujeme: Mnozstvo pri tofu neuvadzam, vsetko robim odoka. Struhany kokos zalejeme sojovym...

Maškrta z tofu

A opat receptik s tofu ... kedze niekedy mam chut na maskrtu, pripravim si takyto...

Churros - španielske šišky

S drahým sme boli na večeri v mexickej reštaurácii, kde nám ako dezert servírovali churros, ...

Bezlepkové muffiny

Pripravíme si všetky suroviny.

Koláč Rendezvous

Stretnú sa dve nevzhľadné jablká a štyri ešte nevzhľadnejšie banány: " Nejdete s nami na kávu do...

Zapečené chlebíky

Výborné, chrumkavé, prosto mňam :D

Salko cookies

Tieto keksíky sú moje najoblúbenejšie! Ako malá som zbožňovala sladučké kondenzované mlieko, ktoré si moja babka...

Špargľové košíčky s kozím syrom

Sezónna zeleninka špargľa, veľmi diétna, bohatá na beta-karotén, krv čistiaci efekt, pomáha pri...

Rybacia nátierka s tofu

Jednoduche, rychle, chutne a zdrave .

Hubovec

Ahojte, kedže je hubová sezóna v plnom prúde, rozhodla som sa pripraviť okrem polievky, ...

Ovsené koláčiky so sezamom a ľanovými semienkami

K poobednej kávičke ako stvorené ;-)

Opečené bedle s rascou

Toto sa mi snáď nikdy nepreje, keď už nevládzeme, tak sa nasušia a pomeľú na...

Proteínová dobrota

Včera som našla tento recept http://welnesslifestyle. blogspot. cz/2014/08/bananovo- cokoladovo-proteinovy-chezekake. html a dnes som sa rozhodla, že ho,...

Prírodný ,,syr,, z gréckeho jogurtu s tymianom

Nechala som sa inšpirovať na jednom blogu, recept sa mi veľmi zapáčil.

Pizzové mini taštičky z lístkového cesta

Chlieb

Lístkové cesto rozválkame posypeme mukou a nakrájame na malé štvorčeky (cca 5-7 cm).

Hašše

tento recept mam od svojho otca ........

Nízkosacharidový ovocný koláč

Ani pri nízkosacharidovej strave sa človek niekedy nevyhne neodolateľnej chuti po nejakej chutnej mňamke. Tak som...

Tuniaková nátierka so syrom

Nátierky

Táto nátierka je vynikajúca na chlebíky ako predjedlo či olvrant.

Špaldové jahodové muffinky

Neviem ako vy, ale ja som sa teda natrápila, kým som došla ku ideálnej konzistencii...

Treščia nátierka

Samotná treščia pečeň je dosť ťažká na trávenie aspoň pre mňa, ale formou nátierky ju môžem....

Mafiny s kúskami čokolády

Veľmi chutné a jemné mafiny s kúskami čokolády, doteraz najlepšie, aké som kedy mala a...

Hubová praženica

Neviem , aká bude reakcia na tuto praženicu, ale chcem dať recept mojej prípravy.

Cuketové lievance

Taký chutný ultrarýchly obed/večera:)

Sendvič so steakom a cibuľkou

Hovädzie mäso

tak, manžel je za horami, za dolami a ja mám fraj... variť nemusím, ...

Rajské ráno

Prečo rajské? To zistíte hneď podľa jednej ingrediencie... Opäť moja obľúbená kombinácia ovsenej kaše, v...

Baklažánová nátierka

ideálne na večeru, chutné a ľahké

Zdravý ovocný nanuk