![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Cviklové krupoto s bielou rybou
Komerčný receptAj biela ryba môže vyzerať na tanieri farebne - podarí sa vám to, ak ako...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Panzanella
Niečo pre večne diétujúcich a vegetariánov. Toto typické toskánske jedlo, známe už stáročia pochádza z...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Pšenová kaša s ovocím
Komerčný receptPšeno je prirodzene bezlepkové a veľmi ľahko stráviteľné. Svojou nutričnou hodnotou sa vyrovná ovseným vločkám....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Jednoduchý baklažán
Komerčný recept<br /> Jednoducho pripravený baklažán so syrom a Ajvarom Podravka je ideálne jedlo na voľné dni, ...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Mrkvová polievka
Komerčný recept<br />Polievka príjemnej oranžovej farby vás, okrem krásneho vzhľadu, zláka k jej ochutnaniu svojou...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Sladký tekvicový chlebík
Ahojte! Milujem tekvice (verejné priznanie:) naposledy som kúpila oranžovú tekvicu na pečenie avšak nebola taká sladká a...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Nátierka z pohánky
Komerčný receptPohánka je prirodzene bezlepková a doslova plná zdravia - obsahuje bielkoviny, glycidy, lipidy a...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Záhradná polievka
Toto je jedna z obľúbených krémových polievok mojej mladšej dcéry, ktorý máme od "dedka ružomberského"...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Letné osvieženie
Zdravý a chutný nápoj, ktorý Vás zasýti a natankuje energiou. Niečo také som hľadala už...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Kváskový pšenično-ražný celozrnný chlieb
Tento chlieb máme doma najradšej, keďže je vyrobený z celozrnných múk, je teda oveľa zdravší....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Chia & quinoa pečivo
Toto zdravé pečivo je nabité pre telo prospešnými látkami ako vápnik, vláknina, rastlinné bielkoviny a...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Zeleninová polievka s quinoou
Quinoa je u nas casto pouzivana, tak preco nie takto. Da sa v podstate pouzit...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Hokkaido polievočka krémová
Krásne krémová a zdravie z nej len tak žiari ako slniečko. Vynikajúco podporí imunitu a dobrú...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Kvaková polievka s krúpami à la Žídek
Zaujalo ma spojenie kvaky s krúpami, veď čo môže byť lepšie, ako zdravé so zdravým...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Boršč
Zdravý polievko - obed zo surovín najmä zo záhradky. Reálny ruský či ukrajinský boršč som ...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Kváskové lievance
Je to veľmi jednoduchý recept, ktorý zvládne aj menej skúsený kuchtík. Tu si každý príde...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Minitortičky Pavlova
Mala som ešte asi polovicu konzervy kokosového mlieka a bolo mi ľúto ho vyhodiť. Tak som...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Čokoládové brownies so slaným karamelom
Tak som po celom dni včera upiekla aj túto rýchlovečku a sme tak troška čokoholici, tak opäť...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Bezlepkový kváskový chlebík
Podľa receptu http://www. chefkoch. de/rezepte/562721154512184/Sauerteigbrot-mit-geriebenen- Aepfeln. html
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Healthy and sweet
Vajicka vyslahame s medom pridame maslo a vyslahame vsetko spolu. Pridame postupne vlocky, muku, ...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Pikantné tortily
Komerčný recept<br /> Tortilu naplňte kuracím mäsom, kukuricou a paradajkami a vychutnávajte si skvelé pikantné jedlo.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Zeleninové špízy
Komerčný recept<br /> Pripravte si vegetariánsky gril s vašou obľúbenou zeleninou a vychutnajte si zľahka zapečený pokrm.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Paradajkový posúch so zeleninou a s kozím syrom
Umytú, očistenú a nakrájanú záhradnú zeleninu vložíme do nádoby. Dochutíme soľou, korením, balzamikovým...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Arašidovo-lieskovcové miničokoládky (bonbóny)
V jednoduchosti je krása a v ľahkosti chuť, keď máme chuť na zdravé mlsanie... či...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Sviečkovica s kuskusom a so zeleninou
Očistenú hovädziu sviečkovú sprudka opečieme z každej strany. Osolíme a okoreníme, pridáme bylinku a zabalíme...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Biela ryba s fazuľou
Komerčný recept<br /> Biela ryba a biela fazuľa s chutnými paradajkami vytvorí ideálne jedlo na horúce letné dni....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Nátierka z údeného tofu
Milujem jednoduché recepty a keď je výsledok ešte aj chutný a zdravý :-)
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Ovsená kaša à la risotto
Niekedy vzniknú aj takéto chutné a rýchle recepty a hlavne jednoduché.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Mrkvovo-zázvorové kocky s čokoládou
Výborný lahodný koláč plný zdravých surovín :) A kľudne môže byť aj bezlepkový ak sa múka nahradí...