Foto: mitzy Chutné doma upečené žemle :) 8 porcií 70 min príprava 20-30 min na 190 °C Suroviny 400 g múka špaldová hladká 200 ml vlažná voda 2 PL olej 200 g cuketa 1/2 kocky (21 g) droždie 1 ČL soľ Na potretie: olej Na vrch: semienka slnečnicové semienka ľanové soľ morská hrubozrnná Postup prípravy 1 Najemno nastrúhame očistenú a umytú cuketu. Do misy pridáme múku, soľ a spolu s nastrúhanou cuketou premiešame. Pridáme vodu, rozdrobené droždie a vypracujeme cesto. Cesto prikryjeme mikrotenovým sáčkom a utierkou. Postavíme na teplé miesto vykysnúť na cca hodinku. 2 Keď cesto vykysne, vyložíme ho na pomúčenú dosku a v prípade potreby pomúčime. Vypracujeme kompaktný bochník, ktorý vyváľame ručne na valec. Rozdelíme ho na 8 rovnakych častí nožom. Z nich vypracujeme žemle, ktoré položíme na olejom vytretý a pomúčený plech. Necháme ich vykysnúť ešte 10-15 minút. Potom ich potrieme olejom a posypeme semienkami, soľou a pečieme vo vyhriatej rúre cca 20-30 minút na 190tich stupňov Celzia. Záleží od rúry. 3 Po upečeni ich pofŕkame vodou a necháme vychladnúť. Sú sýte a chutné. Dobrú chuť :) Diskusia Ulož do KK Facebook Vytlač Nahlás chybu Recept je zaradený do tagov: Bezmäsité jedlá Múčne jedlá Zeleninové jedlá Desiata Chlieb a pečivo Olovrant Raňajky Večera Pečené Zdravie a diéty Bezlaktózová diéta Jedlá pre deti Pre štíhlu líniu Vegánske jedlá Vegetariánske jedlá Moje poznámky k receptu Klikni sem a napíš si poznámku. Prihláste sa Zľavy Cestovanie Jedlo Tovar Zdravie 1 Prázdniny v Rabkolande - čarovný lunapark pre rodinu počas celého leta - kto sem vstúpi, tak rýchlo veru nevystúpi 2 Vysoké Tatry ako na dlani v hoteli Nezábudka*** s platnosťou kupónov do konca roka 3 Letná jazda s novým autom od AVISu 4 Alpský pobytový balíček - termíny do októbra 5 Jesenná dovolenka s neobmedzeným wellness v Hoteli Čingov*** s All Inclusive a Silvestrovkými pobytmi 6 Leto v prírode krásnej Oravy s ubytovaním v hoteli Kristína*** 7 Belianske Tatry s neobmedzeným wellness v penzióne Ždiaranka 1 Chrumkavá pizza podľa vlastného výberu v reštaurácii Grémium 2 500 g rebierok a veľké pivo Pilsner Urquell v ALFE 3 Burger s hranolkami priamo na Obchodnej v Hyde park Dvor & Pub 4 Thajské menu pre dvoch v Lychee restaurant 5 XXL tatársky biftek z pravej hovädzej sviečkovej s hriankami a cesnakom 6 Tradičné kačacie hody pre 4 osoby v reštaurácii Kozia brána 7 Kačacinka a víno pre 2 osoby 1 40 fotografií vo veľkosti 9×13 cm alebo 10×15 cm 2 Polohovateľná posteľ Izabela, Diana, Gabriela, Amanda s možnosťou výberu poťahu 3 Dokonalé kučery za pár sekúnd a bez popálenia s LCD kulmou 4 Kórejská čierna maska a profesionálny nástroj na čistenie pleti 5 8-dňová proteínová/bielkovinová diéta vyrobená v SR + 500 g kokosový olej ako darček pri 2 baleniach 6 Gillette MACH 3 alebo Gillette Fusion Power náhradné hlavice 4 kusy 7 Zdravé ovocné kytice alebo ovocná bonboniéra 1 Ďalšia šanca užiť si mimoriadne obľúbené Chocholowskie Termy so zľavou - Celodenné vstupy podľa výberu 2 Aqualand Moravia: zvýhodnené vstupy do najväčšieho aquaparku v ČR cez víkend alebo týždeň 3 Horúce wellness a noc pre dvoch vo W Hoteli*** v Bratislave 4 Dentálna hygiena s pieskovaním v Black & White Dental Clinic so vstupnou prehliadkou 5 Vstup do wellness s dychberúcim výhľadom na hory v hoteli Rozsutec*** vo Vrátnej doline 6 Tradičná celotelová thajská alebo kokosová masáž 7 Mladšia pleť a plné pery s kyselinou hyalurónovou Ďalšie zľavy > Naj recepty celej Varechy Dnes 3 dni 7 dní 14 dní Štvrťrok 1 Sedliacka polievka na rasci s mangoldom 2 Thajská kokosová polievka „Tom Kha Kai“ 3 Tekvicový perník s „pivnými“ jablkami 4 Jesenné spestrenie: vyprážaná bedľa 5 Grilovaný kapor so zeleninovým šalátom a s tekvicovou majonézou 6 Sedliacke zemiaky s baklažánom 1 Jablkový koláč fotorecept 2 Orechovo-krupicový koláč fotorecept 3 Švédske škoricové uzlíky fotorecept 4 Jablkový koláč fotorecept 5 Sedliacka polievka na rasci s mangoldom 6 Jemná kukuričná kaša s jablkami fotorecept 7 Tvarohový koláč s vanilkovým krémom 1 Ranný nápoj na naštartovanie metabolizmu videorecept 2 Guláš z diviaka podľa mnícha fotorecept 3 Smažené houby fotorecept 4 Jablková piškóta s hroznovým lekvárom fotorecept 5 Zemiakové placky videorecept 6 Teľací perkelt s opekanými haluškami 7 Torta na želanie fotorecept 1 Rožteky ako od babičky fotorecept 2 Príma zemiaky! fotorecept 3 Jablkový koláč s marhuľovým džemom fotorecept 4 Šalát z červenej kapusty 5 Bratislavské rezy fotorecept 6 Laci pečienka fotorecept 7 Lekvárové rezy fotorecept 1 Prudko chutné rezne pre deti fotorecept 2 Tvarohovo-marhuľový krehký koláč 3 Strakatý tvarohový koláč s broskyňami 4 Jablkový linzer s makom a orechovou krustou 5 Šťavnaté rýchle kuracie prsia 2 6 Zapečená prekladaná kyslá kapusta fotorecept 7 V rúre pečené kuracie stehná fotorecept Denné súhrny >
Cestovanie Jedlo Tovar Zdravie 1 Prázdniny v Rabkolande - čarovný lunapark pre rodinu počas celého leta - kto sem vstúpi, tak rýchlo veru nevystúpi 2 Vysoké Tatry ako na dlani v hoteli Nezábudka*** s platnosťou kupónov do konca roka 3 Letná jazda s novým autom od AVISu 4 Alpský pobytový balíček - termíny do októbra 5 Jesenná dovolenka s neobmedzeným wellness v Hoteli Čingov*** s All Inclusive a Silvestrovkými pobytmi 6 Leto v prírode krásnej Oravy s ubytovaním v hoteli Kristína*** 7 Belianske Tatry s neobmedzeným wellness v penzióne Ždiaranka 1 Chrumkavá pizza podľa vlastného výberu v reštaurácii Grémium 2 500 g rebierok a veľké pivo Pilsner Urquell v ALFE 3 Burger s hranolkami priamo na Obchodnej v Hyde park Dvor & Pub 4 Thajské menu pre dvoch v Lychee restaurant 5 XXL tatársky biftek z pravej hovädzej sviečkovej s hriankami a cesnakom 6 Tradičné kačacie hody pre 4 osoby v reštaurácii Kozia brána 7 Kačacinka a víno pre 2 osoby 1 40 fotografií vo veľkosti 9×13 cm alebo 10×15 cm 2 Polohovateľná posteľ Izabela, Diana, Gabriela, Amanda s možnosťou výberu poťahu 3 Dokonalé kučery za pár sekúnd a bez popálenia s LCD kulmou 4 Kórejská čierna maska a profesionálny nástroj na čistenie pleti 5 8-dňová proteínová/bielkovinová diéta vyrobená v SR + 500 g kokosový olej ako darček pri 2 baleniach 6 Gillette MACH 3 alebo Gillette Fusion Power náhradné hlavice 4 kusy 7 Zdravé ovocné kytice alebo ovocná bonboniéra 1 Ďalšia šanca užiť si mimoriadne obľúbené Chocholowskie Termy so zľavou - Celodenné vstupy podľa výberu 2 Aqualand Moravia: zvýhodnené vstupy do najväčšieho aquaparku v ČR cez víkend alebo týždeň 3 Horúce wellness a noc pre dvoch vo W Hoteli*** v Bratislave 4 Dentálna hygiena s pieskovaním v Black & White Dental Clinic so vstupnou prehliadkou 5 Vstup do wellness s dychberúcim výhľadom na hory v hoteli Rozsutec*** vo Vrátnej doline 6 Tradičná celotelová thajská alebo kokosová masáž 7 Mladšia pleť a plné pery s kyselinou hyalurónovou Ďalšie zľavy >
Dnes 3 dni 7 dní 14 dní Štvrťrok 1 Sedliacka polievka na rasci s mangoldom 2 Thajská kokosová polievka „Tom Kha Kai“ 3 Tekvicový perník s „pivnými“ jablkami 4 Jesenné spestrenie: vyprážaná bedľa 5 Grilovaný kapor so zeleninovým šalátom a s tekvicovou majonézou 6 Sedliacke zemiaky s baklažánom 1 Jablkový koláč fotorecept 2 Orechovo-krupicový koláč fotorecept 3 Švédske škoricové uzlíky fotorecept 4 Jablkový koláč fotorecept 5 Sedliacka polievka na rasci s mangoldom 6 Jemná kukuričná kaša s jablkami fotorecept 7 Tvarohový koláč s vanilkovým krémom 1 Ranný nápoj na naštartovanie metabolizmu videorecept 2 Guláš z diviaka podľa mnícha fotorecept 3 Smažené houby fotorecept 4 Jablková piškóta s hroznovým lekvárom fotorecept 5 Zemiakové placky videorecept 6 Teľací perkelt s opekanými haluškami 7 Torta na želanie fotorecept 1 Rožteky ako od babičky fotorecept 2 Príma zemiaky! fotorecept 3 Jablkový koláč s marhuľovým džemom fotorecept 4 Šalát z červenej kapusty 5 Bratislavské rezy fotorecept 6 Laci pečienka fotorecept 7 Lekvárové rezy fotorecept 1 Prudko chutné rezne pre deti fotorecept 2 Tvarohovo-marhuľový krehký koláč 3 Strakatý tvarohový koláč s broskyňami 4 Jablkový linzer s makom a orechovou krustou 5 Šťavnaté rýchle kuracie prsia 2 6 Zapečená prekladaná kyslá kapusta fotorecept 7 V rúre pečené kuracie stehná fotorecept Denné súhrny >
Mäsité recepty Bezmäsité recepty Koláče, zákusky Torty Polievky Šaláty Mäsité recepty Pikantná kuracia polievka Kačacia pečeň na pikantných marhuliach Guláš z diviaka podľa mnícha (fotorecept) Teľací perkelt s opekanými haluškami Zemiakové tašky s kačacou plnkou Bezmäsité recepty Sedliacka polievka na rasci s mangoldom Zemiakové placky (videorecept) Smažené houby (fotorecept) Okurkovo-tvarohová mana Cuketa Cocozelle - exotický recept pre dôchodcov Koláče, zákusky Jemná kukuričná kaša s jablkami (fotorecept) Orechovo-krupicový koláč (fotorecept) Jablkový koláč (fotorecept) Citrónovo-orechové rezy (fotorecept) Turecký koláč (fotorecept) Torty Torta s kakaovým krémom (fotorecept) Torta na želanie (fotorecept) Čokoládovo-malinový tart Makovo-jablkový zákusok alebo tortička bez múky (fotorecept) Jahodovo-tvarohová torta Polievky Šošovicová polievka s vajcom Hríbová mrvenička Tekvicová polievka so sušenými slivkami (fotorecept) Ružičková polievka Minestrone s kvetovou špičkou (fotorecept) Šaláty Šalát z červenej kapusty Mangovo-krevetový šalát Šmykľavý šalát - ázijský (fotorecept) Šalát z ruských sardiniek - originál (fotorecept) Viedenský sleďový šalát
