Delená strava - rastlinná skupina (recepty chronologicky)

prazdny

Cuketa so zemiakmi, šampiňónmi a uhorkovým šalátom

Bezmäsité jedlá

Jeden z mojich obľúbených letných receptov :-) rýchly, jednoduchý a variabilný

prazdny

Hráškový raw krém s avokádom a mätou

Bezmäsité jedlá

Ďaľší do zbierky receptov "Nechce sa Vám variť? Nevarte. " V tieto teplé dni priam ideálny a...

prazdny

Ryža s červenou šošovicou

Bezmäsité jedlá

Tento recept som si vymyslel. Jedlo som sa snažil urobiť čo najzdravšie, aj keď pri...

prazdny

Hrachová polievka so zemiakmi

Bezmäsité jedlá

Túto polievku často robievala mama, keď som bola ako dieťa... pri varení jej vždy buď vykypel,...

prazdny

Vegánska čokoládová a banánová zmrzlina

Dezerty

Výborná zmrzlina bez použitia živočíšnych zložiek:) Pochutná si na nej každý, domáca zmrzka je o niečom...

prazdny

Údené tofu s pečenou zeleninou

Bezmäsité jedlá

taká rýchlovka bez veľkej námahy

prazdny

Kapustová polievka s jarnou zeleninou

Bezmäsité jedlá

Najlahodnejšia zelenina je v jari, začiatkom leta. Túto polievku milujem od malička, vôbec...

prazdny

Špargľa so zeleninou básničková

Bezmäsité jedlá

Sezóna špargle je už asi ta tam, ale dá sa spraviť aj zo zamrazenej alebo zavarenej....

prazdny

Citrónové muffiny (vegan)

Dezerty

Sladkosti z našej vegánskej svadby II. - všetky sme si piekli svojpomocne. Tu bol zdroj...

prazdny

Mrkvové muffiny (vegan)

Koláče

Sladkosti z našej vegánskej svadby I. - všetky sme si piekli svojpomocne. Inšpirácia pochádza z...

prazdny

Zelerové hranolky

Bezmäsité jedlá

Do hrnca dáme variť vodu. Toľko, aby sa v nej dali povariť nakrájané hranolky...

prazdny

Mangold s mätou na paradajkovom pyré

Cestoviny

Jednoduše a přitom nápaditě připravený mangold, kterému na Krétě říkají špenát. Skvělá kombinace chutí...

prazdny

Antipasti misti

Bezmäsité jedlá

Taketo nieco prinesieme, ked nas priatelia pozvu napr. na grilovacku, alebo to robime doma ako predjedlo,...

prazdny

Osviežujúce cuketové predjedlo

Bezmäsité jedlá

Osviezujuce, lahke predjedlo dobre padne hlavne v tychto horucich dnoch.

prazdny

Brokolicová polievka so zemiakmi

Bezmäsité jedlá

rýchle, chutné a zdravé jedlo...

prazdny

Orieškové raňajky

Bezmäsité jedlá

V podlednom čase najoblúbenejšie.

prazdny

Kaša zo sladkých zemiakov a asparagus s cibuľou

Bezmäsité jedlá

Nieje na tom nič zložité alebo nové ale je to veľmi príjemné a chutné jedľo na ľahký...

prazdny

Strukovinové chilli

Bezmäsité jedlá

Vegánska obmena chilli con carne.

prazdny

Orientálna zeleninová polievka s cícerom a čerstvým koriandrom

Bezmäsité jedlá

Velmi zdrava aromaticka polievka bohata na vlakniny a vitaminy E a C

prazdny

Orecchiette con cima di rapa

Cestoviny

Cime di rapa, po slovensky listy z kvaky, orecchiette po slovensky uska. Je to stary taliansky...

prazdny

Marhuľová studená polievka

Bezmäsité jedlá

Ovocné "polievky" mám rada pre ich čerstvosť a osvieženie :-)

prazdny

Malinové osvieženie

Nápoje

Ďaľšie ovocné osvieženie na teplé letné dni, hoci vonku to tak nevyzerá. Nevadí, počasie...

prazdny

Melónové osvieženie

Nápoje

Melón a jahody sú skvelá kombinácia. Pridajte mätu a osviežujúci nápoj Vám isto bude chutiť, ...

prazdny

Socca niçoise s opraženou stredomorskou zeleninou

Bezmäsité jedlá

Socca, placka z cícerovej múky pečená na železnom pekáči v drevom vyhriatej peci a krájaná,...

prazdny

Raw cuketové špagety

Bezmäsité jedlá

Nechcete sa Vám variť? Nevarte! Fantastické, rýchle, zdravé, osviežujúce, .....

prazdny

Paprikové crostini

Bezmäsité jedlá

Crostini môžem vždy a všade. našla som ich pod názvom BELL PEPPER CROSTINI. Tieto z...

prazdny

Cícerové curry

Bezmäsité jedlá

Za pár minút pripravené, zdravé a chutné jedlo.

prazdny

Trošku kreativity a inšpirácie - ovocie na detskú oslavu

Prvýkrát som ovocného motýľa robila viac ako pred rokom na "objednávku" na detskú oslavu 8. rokov...

prazdny

Pečená tekvica

Dezerty

Toto je veľmi jednoduchá príprava a hlavne rýchla, poslúži mi namiesto nedeľného zákusku... ja ju...

prazdny

Bezlaktozová čokoládová torta

Torty

Chutná a hlavne bezpečná torta pre ľudí z intoleranciou na laktozu.

prazdny

Toskánska polievka

Bezmäsité jedlá

Chutná polievka s chutou talianska :)

prazdny

Špagety s horčicovo-citrónovou omáčkou a jarnou zeleninou

Cestoviny

Chuť jari je v tomto jedle krásne citiť. Lahodná zelená špargla s hráškom a fazuľkami dostane...

prazdny

Jarný šalát zo špargle, cvikle a baby carrots

Bezmäsité jedlá

Ja som pouzil zmes mladeho spenatu, rukoly, ale je mozne pouzit cokolvek zelene, co...

prazdny

Nemliečna kaša s jahodami a sezamom

Bezmäsité jedlá

Rýchle, zdravé a hlavne veľmi chutné raňajky vhodné aj pre intolerantných na laktozu:)

prazdny

Ryžový šalát s červenou šošovicou

Bezmäsité jedlá

Vopred si podľa návodu uvaríme ryžu, šošovicu uvaríme do mäkka v zeleninovom vývare.

prazdny

Bôbová nátierka

Bezmäsité jedlá

Našla som ju na delikatesach. sk . Dá sa pripraviť aj z čerstvých bôbov. Dočítala som...