Delená strava - rastlinná skupina

  • Tekvicová polievka s kokosovým mliekom

    Tekvicová polievka s kokosovým mliekom

    Blíži sa nám jeseň, takže treba využiť tekvicovú sezónu.

  • Expresná nevarená banánovo-ovsená kaša

    Expresná nevarená banánovo-ovsená kaša

    Pred pár rokmi som potrebovala zhodiť nejaké kilečká, a tak prišiel rad aj na ovsenú kašu, ktorú som predtým nikdy nejedla. A ako sa hovorí padla kosa na kameň - tú klasickú varenú kašu som...

  • Intergalaktická chudnúca panvička (videorecept)

    Intergalaktická chudnúca panvička (videorecept)

    Slovenská sochárka Jana Brisudová pripraví zdravé a farebné jedlo bez sacharidov a bez mäsa.

  • Rukolový šalát

    Rukolový šalát

    Tento letný šalát vznikol mojím letným experimentovaním v kuchyni. Rukola má trošku pikantnú chuť, tak som sa snažila nepotlačiť ju, ale zároveň zneutralizovať a doplniť o ďalšie chute.

  • Marinovaná grilovaná zelenina so šampiňónmi
  • Hrášková hokaido polievka

    Hrášková hokaido polievka

    Máte klímu v kancelárii? Zimia vás kolegovia? Týždeň už bojujem s nádchou z klímy a chodia mi po rozume samé zázvorové a cesnakové polievky. Jedna kolegyňka dáva do polievok miesto cestovín surovú zeleninku - krásne nastrúhanú na špirálky...

  • Pôstna šošovicová polievka so sušenými slivkami

    Pôstna šošovicová polievka so sušenými slivkami

    Táto polievočka je vhodná na pôstne dni. Nielenže dobré chutí, ale aj zasýti.

  • Polievka na všedný deň

    Polievka na všedný deň

    Jednoduchá ľahká polievka.

  • Zeleninové ozdoby (fotorecept)

    Zeleninové ozdoby (fotorecept)

    Keďže na Veľkú noc sa snažíme jedlá aj pekne naservírovať, prikladám jednoduchý spôsob ako vyrobiť kvety z mrkvy, cukety a cvikly, prípadne ozdobu z póru.

  • Hrášková polievka podľa Richarda Sulíka (videorecept)

    Hrášková polievka podľa Richarda Sulíka (videorecept)

    Po prvý krát v histórií Varecha. sk tu uvidíte politika. Odhliadnime však na chvíľku od politiky ako takej, a pozrime sa do kuchyne Richarda Sulíka (predsedu strany Sloboda a solidarita), ktorý nám ukáže ako varí výbornú...

  • Gofio smoothie

    Gofio smoothie

    Smoothie s gofiom zasýti omnoho viac. Je výborné ako rýchle raňajky.

  • Špaldovo-celozrnné rožky

    Špaldovo-celozrnné rožky

    Recept vznikol ako alternatíva k inému receptu, použil som suroviny, ktoré som mal doma k dispozícii a niečo som tam pridal podľa môjho uváženia, výsledok bol vysoko jedlý ... :)

  • Pečená červená cibule s rukolou a ořechy (fotorecept)

    Pečená červená cibule s rukolou a ořechy (fotorecept)

    Nevím, jestli to je salát, nebo jen chuťovka, předkrm. Chuť sladké cibule a navinulé salsy a rukoly je úžasná kombinace doplněná křupavými ořechy.

  • Luštěninová polévka S Hudbou Vesmírnou (videorecept)

    Luštěninová polévka S Hudbou Vesmírnou (videorecept)

    Populárna hudobná skupina S Hudbou Vesmírnou uvarila v štúdiu TV Varecha Luštěninovú polévku (strukovinovú polievku) podľa ChefKamu. Pozrite si video ako sa im to podarilo.

  • Sušené jablkové krekry (fotorecept)

    Sušené jablkové krekry (fotorecept)

    Vlani bola veľmi dobrá úroda ovocia. A máme dobrých priateľov, ktorí nám dali jabĺčka. Ale aj keď každý deň ich jeme, stále ich máme ešte dosť a už začínajú trochu hniť, tak ich takto...

  • Hruška na červeném víně

    Hruška na červeném víně

    Hrušky oloupeme a dáme je do kastrůlku vcelku. Zalijeme červeným vínem tak, aby byly potopené. Přidáme citronovou šťávu, cukr, koření a přiklopíme pokličkou. Vaříme asi 30-40 minut, podle tvrdosti hrušek. Během...

  • Polievka z červenej šošovice (fotorecept)

    Polievka z červenej šošovice (fotorecept)

    Červená šošovica neobsahuje takmer žiadne tuky, je vynikajúcim zdrojom vlákniny, má vysoký obsah bielkovín, obsahuje veľa vitamínu B, má významný zdroj železa, obsahuje minerály ako sú vápnik, železo, horčík, fosfor, ...

  • Zemiakové placky

    Zemiakové placky

    Vďaka tomuto rýchlemu, chutnému a ešte aj sýtemu jedlu budete mať viac času na trávenie chvíľ s rodinou.

  • Karfiolový „steak“ na cviklovom hummuse

    Karfiolový „steak“ na cviklovom hummuse

    Cviklový hummus: Najskôr očistíme cesnak a všetky suroviny na hummus vložíme do mixéra a rozmixujeme na homogénnu masu, dochutíme korením a soľou a necháme odležať.

  • Fasolakia - zelené fazuľky po grécky (fotorecept)

    Fasolakia - zelené fazuľky po grécky (fotorecept)

    Existuje veľa variácií, ja vám ponúkam túto, čo robíme my doma. Jednoduché, celkom zdravé a veľmi chutné. A hlavne z jedného hrnca!

TV Varecha TV Varecha logo
Inšpirácie z nových receptov
TOPlist