Chutný a výživný shake,skvelý na raňajky alebo desiatu.
1
porcia
porcia
5 minút
príprava
príprava
Postup
-
1
Očistený a na malé kocky nakrájaný ananás rozmixujeme s banánom v troche kokosového mlieka (nemyslím to v konzervách ktoré ma vysoký podiel tuku ale také to v kartone,alebo doma vyrobené).Potom postupne pridávame špenátové listy a dobre rozmixujeme.Na záver pridáme zvyšné mlieko a ešte raz spolu zmixujeme.
Tipy na recepty z Varechy
SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia
Tipy na články z Varechy
Redakčné tipy z Varechy
Najklikanejšie
Najnovšie video z TV Varecha
Najklikanejšie
recepty, videá a články
Rebríčky top recepty a iné rebríčky
Ďalšie rebríčky
-
15 najlepších novembrových videí: Rebríčku kraľuje obľúbený koláč, ktorý pečieme aj na Vianoce. Tento je však urobený naopak! -
Najlepšie novembrové recepty: Topkou je aktuálny koláč dnešných dní, zaobídete sa pri ňom bez jednej nedostatkovej suroviny
-
Overené, odskúšané: Stále hľadáte ten najlepší recept na medovníky? Máme! Toto je 20 najúspešnejších receptov všetkých čias
Diskusia k receptu