Bezlepková diéta (recepty chronologicky)

Recept som našla na dobruchut. sk a ako je to u mňa zvykom, z pôvodného receptu...

Zákusok Cherry dáma

Dezerty

Je úžasný. Robila som ho manželovi na 60 narodeniny. Je bezlepkový, ale zato veľmi...

Rýchla ranná ovsená kaša

Raňajky

BEZ LEPKU, MLIEKA. Rýchle, zdravé a teplé raňajky!

Sýty makový koláč na plech

BEZ LEPKU a MLIEKA. Namiesto vajíčok môžete použiť 3 lyžice pomletých ľanových semienok rozmiešaných s 9 lyžicami...

Bezlepkové cupcaky lienky

Komerčný recept

Kokosovo-ovsená kaša s opečeným banánom

Kúpila som si novú kuchársku knihu od Lucii Súkenníkovej Moje skvelé jedlo a som ňou nadšená...

Smoothie s kelom a cviklou

Nápoje

Husté a zaujímavé. Takéto som robila prvý krát.

Pikantná baklažánová nátierka

Základný recept mám od mamy, ona má cesnakovo-baklažánovú nátierku tiež veľmi rada. Ja som ju...

Datľovo-banánové kocky

Dezerty

Tento recept veľmi dlho čakal na vyskúšanie, vždy som ho v mojej kuchárke obchádzala, ale...

Tapiokový puding

Dezerty

Tento je vanilkový s malinami, ale príchuť si môžete vybrať podľa toho, čo máte radi....

Kokosový sen

A zase tu mám jeden receptík bez múky. Milujem chuť kokosu a orechov. Tento reccept...

Koláč z cícerovej múky a mletých mandlí

Chutí úplne ako brownies, výborný je ešte teplý s kopčekom vanilkovej zmrzliny.

Kakaovo-cícerový koláč

Výborná bezlepková pochúťka. (recept inšpirovaný reláciou "Bez servítky")

Štedrá bábovka bez múky

Bábovku som nazvala štedrá preto, lebo obsahuje samé dobré ingrediencie ako mak, orechy, hrozienka...

Chutné zelerovo-mrkvové hranolky s pohánkou

V zimných chladných dňoch sa môžeme zahriať okrem teplého čajíku aj s pohánkou, ktorá je u...

Bezlepková pudingová bábovka

Receptov na bezlepkovú bábovku je na tejto stránke viac, ale takúto som nenašla. Recept som...

Pavlovovej torta

Dobre vychladené bielky so štipkou soli vyšľaháme do peny. Postupne prisypeme práškový cukor až kým nemáme...

Lečový guláš ŠAMÁNIA

Druhú polovicu zaváraného bioleča som pripravila na jemne orientálnejší štýl použitým korením a sladkou smotanou, ktorou...

Hokkaido na kurkume s kokosovým mliekom a čerstvým koriandrom

Jedno z mojich TOP jedál. Bomba. Pecka.

Kukuričné špagety na spôsob aglio olio

Cestoviny

Zbožňujeme kukuričné špagety a čím jednoduchšie tým lepšie. Vyskúšajte aglio olio aj Vy :-)

Pšenová kaša s mrkvou

Kašu som sa naučila od svojej kamarátky Ľubky a mohla by som ju jesť každý deň, ...

Makovo-tvarohová kocka bez múky

Keď chcete vytvoriť sladký dezert pre niekoho, čo nemôže alebo nechce konzumovať bielu múku a cukor...

Banánové smoothie

Nápoje

Rýchle raňajky? Málo času? Málo ingrediencií? Ponúkam tip, ako vylepšiť svoje raňajky za 2 minúty...

Mrkvovo-zemiaková krémová polievka

Túto polievku som sa naučila variť pred rokmi ešte ako aupairka v Nemecku. Spomenula som na...

Makový koláč s jablkami bez múky

Keďže biela múka mi nerobí dobre, snažím sa vymýšľať nové varianty sladkých koláčov a nákypov...

Amarantové krekry

Zdravé, chrumkavé a veľmi chutné. Vhodné k rôznym nátierkam či dipom.

Grilovaný losos s treskou s brokolicovým pyré

Hlavné jedlá

Tento recept som získala v našej závodnej jedálni... Viem, že je to netradičné miesto na...

Zimný šalát s feniklom a krvavými pomarančmi

V zime jednoducho šaláty nechutia. No tento je iný. Plný chrumkavého feniklu, kelových lístkov,...

Arašidová čokotorta

Zasa som vyskúšala upiecť niečo trochu zdravšie, keďže torta je bez cukru a múky. Myslím,...

Cícerový prívarok so sójovým mäsom

Inspirovala som sa na internete ale inak je to znovu čisto moja improvizácia :)

Brokolicovo-hlivové karí

Večera

V poslednom čase som si veľmi obľúbila karí, veľmi často ho varievam, výborné je aj...

Rizssmarnyi podľa receptu Kukulienka71

Touto cestou sa chcem podakovat Kukulienke71 za ozivenie receptu mojej starej Mamy, na ktory som uz...

Italská polévka z pečených paprik a rajčat