Smoothie leto

mikrovlnka - bez fotkyMikrovlnka, 27. decembra 2017 10:03
Ďalšie recepty »

Je to veľmi jednoduché. Štyri suroviny a smoothie je na svete. Výborne sa hodí na leto.

2
porcie
5 min
príprava

Suroviny

1 ks
1 ks
1 ks
1 lyžica
4 ks
Tip:
Kúpte si 1. knihu s receptami z Varecha.sk

Postup prípravy

  1. 1

    Do nádoby na výrobu smoothie dáme banán, mandarínku a jablko. Jablko a banán pokrájame a mandarínku rozdelíme na mesiačiky. Pridáme chia a orechy a do ¾ zalejeme studenou vodou.

  2. 2

    Uzavrieme a mixujeme asi 15 sekúnd.

  3. 3

    Podávame vo vyššom pohári so slamkou a ozdobíme mandarínkou.

Recept je zaradený do tagov:


Inšpirácie z nových receptov
TOPlist