Ovocný nápoj
Ovocný nápoj

Smoothie leto

mikrovlnka - bez fotkymikrovlnka, 27. decembra 2017

Je to veľmi jednoduché. Štyri suroviny a smoothie je na svete. Výborne sa hodí na leto.

2
porcie
5 minút
príprava

Suroviny

1 ks
1 ks
1 ks
1 lyžica
4 ks

Moje poznámky

Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.

Postup

  1. 1

    Do nádoby na výrobu smoothie dáme banán, mandarínku a jablko. Jablko a banán pokrájame a mandarínku rozdelíme na mesiačiky. Pridáme chia a orechy a do ¾ zalejeme studenou vodou.

  2. 2

    Uzavrieme a mixujeme asi 15 sekúnd.

  3. 3

    Podávame vo vyššom pohári so slamkou a ozdobíme mandarínkou.

Diskusia k receptu

strucik
Super, mne podobné fúzie medzi ročnými obdobiami vôbec neprekážajú, kľudne si dám v zime Smoothie leto a v lete trebárs kapustnicu. :-)
mirop
nechapem, v lete by som cakal skor letne ovocie.... mandarinky, banany su zimne ovocie a vtedy su aj v najlepsej kondicii, v lete by som si dal jahody a podobne