Je to veľmi jednoduché. Štyri suroviny a smoothie je na svete. Výborne sa hodí na leto.
2
porcie
porcie
5 minút
príprava
príprava
Postup
-
1
Do nádoby na výrobu smoothie dáme banán, mandarínku a jablko. Jablko a banán pokrájame a mandarínku rozdelíme na mesiačiky. Pridáme chia a orechy a do ¾ zalejeme studenou vodou.
- 2
Uzavrieme a mixujeme asi 15 sekúnd.
- 3
Podávame vo vyššom pohári so slamkou a ozdobíme mandarínkou.
Tiež nápoj:
Tipy na recepty z Varechy
SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia
Tipy na články z Varechy
- 2
Diskusia k receptu