Zdravie a diéty

Podrobnejšie členenie

Afrodiziaka 56 receptov
Anémia 90 receptov
Bez chémie 1698 receptov
Bezlaktózová diéta 2625 receptov
Bezlepková diéta 3828 receptov
Domáce liečivá 158 receptov
Jedlá pre deti 2857 receptov
Liečivé elixíry 198 receptov
Makrobiotika 32 receptov
Pečeňová diéta 31 receptov
Pre diabetikov 1189 receptov
Pre štíhlu líniu 4317 receptov
Vegánske jedlá 3196 receptov
Vegetariánske jedlá 10524 receptov


Zdravie a diéty

prazdny

Sardinky v zeleninovom mori

Večera

Sardinky na zeleninovom šaláte s koriandrom, čerstvou čili papričkou a plátkom citróna.

prazdny

Fitness mliečna ryža

Dezerty

Ľahšia a zdravšia forma ryžového nákypu.

prazdny

Cviklovo-jabĺčkový šalát

Bezmäsité jedlá

... tak toto som si urobila dnes na olovrant...

prazdny

Jednoduchá polievočka

Bezmäsité jedlá

Tento recept je veľmi jednoduchý a výsledok stojí za to. Zvládne ho každý :)

prazdny

Avokádová nátierka s cesnakom

Bezmäsité jedlá

Avokádovú nátierku sme predtým skúšali len so smotanou či syrokrémom, no po tomto pokuse sme zistili,...

prazdny

POLIEVKA z vývaru špenátových gúľ

Bezmäsité jedlá

@jerica pokračovanie , využila som vývar zo špenátových guliek , je to rýchle a veľmi...

prazdny

Špagety s čerstvým špenátom

Cestoviny

Na Zelený štvrtok zdravo a zeleno.

prazdny

ŠPENÁTOVÉ GULE plnené syrom GORGONZOLA

Bezmäsité jedlá

@jerica recept pre tých ktorí majú špenát radi v rôznej úprave :-)Recept som odkukala z TV ORF2...

prazdny

Omeleta s hráškom a bylinkami

Bezmäsité jedlá

Ľahká a rýchla večera (skromnejším aj obed ) práve na dnešný štvrtok.

prazdny

Tofu s ryžou a fazuľou

Bezmäsité jedlá

Chutne, rychle, bezmasite jedlo.

prazdny

Provensálske prsíčko

Kuracie mäso

Prsia som umyla, jemne naklepala, nasolila, potrela pretlačeným cesnakom. Medzi moje obľúbené koreniny...

prazdny

Sviečková zo seitanu

Cestoviny

Vegánska modifikácia s cestovinami

prazdny

Špenátové fašírky

Bezmäsité jedlá

Zelený štvrtok nemusí byť len o špenátovom prívarku, ja pre zmenu robím tieto fašírky.

prazdny

Záhradný šalát s talianskym dresingom

Bezmäsité jedlá

Tento ľahký a osviežujúci šalát mám z relácie "Kluci v akci".

prazdny

Šampiňóny pečené na zemiakoch

Bezmäsité jedlá

Toto varím veľmi často lebo je to rýchle a robím v rôznym obmenách - šampiňóny sa dajú...

prazdny

Nepečené mini tortičky philadelphia

Dezerty

Dôkladne premiešajte syr s cukrom.

prazdny

Zmrzlinové cupcakes

Dezerty

Zamilujete si ich...

prazdny

Párty lízanky

Dezerty

Je vhodný na všetko. Zamilujete si ich...

prazdny

Nepečená jablková torta

Dezerty

Niečo veľmi jednoduché, chutné a svieže... No ak by ste chceli, na tento...

prazdny

ŠALÁT - inšpirácia

Bezmäsité jedlá

@jerica Recept : šalát pre INŠPIRÁCIU k sviatočnemu menu . Neudávam v popise surovín množstvo,...

prazdny

Šampiňónové penne s tofu a paprikou

Cestoviny

Cestoviny penne s dusenými plátkami šampiňónov, červenou paprikou, kockami údeného tofu a voňavým sušeným tymiánom....

prazdny

Kalerábová polievka

Polievky

Na oleji speníme nadrobno pokrájanú cibuľu. Poprášime múkou a opražíme. Zalejeme vodou a dôkladne rozmiešame....

prazdny

Polievka z jarnej cibuľky

Bezmäsité jedlá

Milujem(e) krémové polievky! Konkrétne táto je nielen chutná, ale tiež sýta a práce s ňou tiež...

prazdny

Pascualina

Bezmäsité jedlá

Tento tradičný slaný koláč, plnený mangoldom alebo špenátom s vajíčkami a ricottou, s...

prazdny

Veľkonočné medovníčky šikovnej babičky

Dezerty

Tak a máme tu další babičkin veľkonočný recept pri ktorom sme sa ometali tri ženy v kuchyni....

prazdny

Fazuľová nátierka

Bezmäsité jedlá

Toto je nasa oblubena natierka, zboznuje ju i moj skolkar. Robievam ju uz roky a...

prazdny

Berberská omeleta v tajinu

Bezmäsité jedlá

Jedna z variant marocké, velimi oblíbené snídaně a nejen snídaně.

prazdny

Šampiňónovo-hlivový mini quiche

Bezmäsité jedlá

Prednedávnom sme sa boli s rodinou najesť vonku a na stôl sa nám zatúlali gratinované šampiňóny...

prazdny

Mediteránsky koláč

Hlavné jedlá

len tak položiť na stôl a návšteva nech si trhá kúsky sama... :)

prazdny

Miešaný zeleninový šalát od mamičky

Bezmäsité jedlá

Keď som asi pred tromi rokmi prestala papať mäsko muselo som sa učiť robiť si jedlo sama....

prazdny

Rukolový šalát

Bezmäsité jedlá

Rukolu naozaj môžem. No tento týždeň som na ňu akosi pozabudla a už týždeň sa mi...

prazdny

Medvedia cesnačka

Bezmäsité jedlá

Už je to tu... konečne vyrazili spod zeme a ja zažívam moje prvé jarné radosti. Včera...

prazdny

Fitness muffiny

Koláče

V recepte je použitý proteín, na vysvetlenie - proteín je doplnok výživy určený skôr pre športovcov,...

prazdny

Koláč z kyslej kapusty

Hlavné jedlá

Tento recept som našla na internete a mne osobne veľmi chutí :-)

prazdny

Škoricový chlebík

Koláče

Toto je bezlepková alternatíva zaujímavého "chlebíka", ktorý je sladká chuťovka ku káve či čaju. Pôvodný...