Denné chody
Raňajky
Desiata
Obed
Olovrant
Večera
Polievky
Predjedlá
Prílohy
Šaláty
Dezerty
Nátierky
Džemy a lekváre
Chlieb a pečivo
Slané chuťovky
Knedličky z pohánkového tvarohu s čerešňami
Tvarohové knedličky, ktoré neobsahujú žiadne zložky mlieka a môžete si ich pripraviť pri diéte na bielkoviny...
Veľkonočné perníčky
Tieto perníčky sú úplne super... je to výborný recept, ale je trošku náročnejší...
Jahodový koláč s posýpkou
Tento koláčik je super... :) Šťavnatý, osviežujúci, ale hlavne jednoduchý :)
Lenivá žena
Lenivá žena je názov koláčika, ktorý je veľmi jednoduchý a rýchly :) Keď sa nechcem dlho...
Škoricovo-zázvorové keksíky
Uvedené suroviny zmiešame a celto necháme oddýchnuť v chladničke, cca 5hod alebo cez noc, alebo...
Quinoa v horkej čokoláde s bio arašidami
Aj sladké môže byť zdravé. Dôkazom je táto super čokoládová bomba. Ja som si ju...
Jahodová pochúťka
Prišiel čas jahôd, tak som sa rozhodla trochu experimentovať a vznikol lahodný koláčik.
Ľahké jogurtovo-kokosové placky so sviežou ovocnou zmrzlinou
Recept zo súboru "Placky pre všetkých". Základnú verziu kokos, vajcia som obohatila o vločky a...
Kysnutý posúch rôznych chutí
Spomínam na svoju mladosť, keď v nedeľu do obeda som sa učila do školy a do...
Amarettový koláč
Dnešná improvizácia... ku kávičke. Len tak čo ma napadlo a čo kuchyňa dala. A vyšiel z toho...
Jablkový koláč - Apple cake
V chladničke som mala ešte zopár jabĺk ktoré už trebalo dojesť, tak som opäť siahla po...
Tvarohovo-konopné rezy bez mlieka
Ponúkam vám recept na diétny zákusok lahodnej chuti bez mlieka. Plnka je z pohánkového tvarohu,...
Better than sex cake
Recept na "Better than sex cake" som našla ešte asi pred pol rokom na akejsi anglickej stránke...
Trasené rezy
Určite každý z vás pozná trasenú tortu, skúsila som ju urobiť ako rezy a navrch som...
Špaldová roláda s jablkami a makom
Je to vlastne variácia na recept od sylvia r. (sisaxxl) z mmb, príprava a samotné...
Svieža jahodová torta
Milujem jahody a všetko, čo s nimi súvisí... táto torta patrí medzi najlepšie jahodové mňamky...
Raw tortička
Keď som začínala raw stravu radiť do svojho jedálnička nedokázala som sa vzdať sladkostí. Moje chuťovú...
Jahodová polievka
Kedže teraz máme sezónu jahôd, nedá mi pokoja aby som sem nedala aspoň jeden recept...
Jahodové tiramisu
Cez jahodovú sezónu nesmie chýbať! :-) výsledná fotka sa nestihla zasnímať, keďže bolo hneď po ňom...
Banánové rezy
Kúpila som včera banány, ale nebol o ne záujem... Moje deti bohužiaľ ovocie príliš nemusia, ...
Tvarohová torta s čerešňami (vhodná pre bezlepkovú a HIT diétu)
Túto tvarochovú tortu som upravila na bezlepkovú a ak pripravíte z čerstvých surovín a tolerujete laktózu tak...
Šľahačkový tunel
Ohlásila sa nečakaná, ale milá návšteva. Rozhodla som sa pre jednoduchý, rýchly, ...
Lívance ze sendvičovače
Lívanečník jsem již dávno zrušil, protože se v něm těsto připalovalo a navíc na plynovém sporáku...
Dvojfarebný marhuľovo-orechový koláč
Receptík získaný od babičky, vhodný k čajíku alebo k nedeľnému mašktreniu :-)
Drobenkový koláč s pohánkovým tvarohom a višňami
Dnes to nebude žiadne kysnuté cesto, ale taký ľahký koláčik z drobenky, tvarohu a ovocia....
Astória rezy
Vzhľadom na to, že sa blížia vyššie teploty, piekla som včera večer tento úžasne vynikajúci...
