Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

Objavte čaro čerstvého chrumkavého feniklu !

Hrušková kuracia pečeň

Kuracie mäso

Mala som doma pečeň, hrušku a chceli sme rýchly obed... chcela som vykúmať niečo, ...

Špaldový jablčník

Zdravý celozrnný šťavnatý dezert.

Liaty perník (vegan)

Inšpirovala som sa knihou Cukroví a moučníky tentokrát zdravě! od Elišky Škvařilovej a Jiřiny Borkovej. Dávka...

Bulgurito s cuketou a šampiňónmi

Veľmi rýchla a jednoduchá variácia na rizoto

Rybacie filety na hubách

Hlavné jedlá

Okrem mojej najväčšej vášne - kuchyne - mám more ďalších koníčkov a pasií; záhradkárstvo, drobnochovateľstvo, ...

Penne so zeleninou a olivami

Cestoviny

Po nejakej dobe mi zas môj organizmus povedal, že nechce mäso, tak som improvizovala a...

Fitness arašidové koláčiky s čokoládou bez múky

Ak máte rady sušienky ku káve, vyskúšajte napríklad tieto. Môžete si ich aj vziať so...

Cviklová polievka

Polievka plná zdravia a k tomu neskutočne chutná:)

Banánova pizza

Banany su lahko dostupne zdrave ovocie, ktore je chutne aj v kolacoch a zakuskoch. Pizza ,...

Citrónová pena

Osviežujúca kyslo-sladká pena na horúce dni (no mne chutí aj v zime :))

Karamelový (a kakaový) krém (vegan)

Nech sa páči: krémy, ktorými bola zdobená (a plnená) jedna zo svadobných tôrt... presne taká,...

Pikantná špecialita

Bravčové mäso

Toto jedlo pripravujem už roky, a stalo sa súčasťou všetkých rodinných osláv. Robím ho poriadne...

Kačacie kurča na rasci

Kuracie mäso

... syn nechce nič s rascou, ale nebol doma, tak som sa trošku vyšantil :-)

Bezlepkový domáci chlieb

Doma pečený chleba z bezlepkovej múky vo formách srnčieho chrbátu.

Čerstvá paradajková polievka s mladou cuketou

Polievky

Na túto "celoročnú" ľahkú polievku som si spomenul vďaka Sjuz a jej obľúbeným ančovičkám a kaparám...

Zelerovo-paradajková polievka

Takúto polievku so raz jedol v jednej reštaurácii. Veľmi mi zachutila, tak ju aj doma...

Wok panvička

Večera

Tradičná čínska kuchyňa je u nás pravidlom... podľa mňa je ľahko stráviteľná a diétna :)

Palacinky s horúcimi jahodami

Prinášam vám dokonalý recept. Palacinky si môžete pripraviť na raňajky, ale aj na sladký obed....

Karfiolovo-brokolicový šalát na spôsob zemiakového šalátu

Salat pouzivam hlavne na jar a v lete na odlahcenie stravy. Vyuziva neobmedzene mnozstva zeleniny...

Marináda na kuracie prsia

Prílohy

Všetko zmiešame v miske. Pridáme 500g vykostených kuracích prs a necháme cez noc marinovať v chladničke....

Krémová cesnaková polievka

Výborná a jednoduchá polievočka :)

Brokolicovo-karfiolový šalát

Kuracie mäso

Tento salat sa da pripravit s masom, alebo bez neho. Da sa pripravit iba zo...

Rukolový šalát

Šaláty

Včera sa moja polovička zase rozvýjala a pripravila takýto výborný šalátik na večeru.

Wiliamsovky zo zemiakov

Prekvapte svojich hostí na grilovačke alebo na Veľkú noc

Slovenské rizoto

mňamka :)

Domáce hranolčeky

Ako správna študentka mám aj ja chuť na hranolky! A keďže tie mrazené nie sú a navyše...

Slimáky z mandľového cesta s plnkou zo sušeného ovocia

Sú to parádne koláčiky, jednoduché na prípravu, vhodné aj na vianočný stôl. Navyše neobsahujú...

Pohánkové halušky s kyslou kapustou a falošnou slaninkou

Tento pokrm je uvarený podľa markobiotickej kuchárky na nete. Dcére aj vnučke chutil, uvarila ho...

Ryžový šalát

Tento šalátik som si vymyslela a je naozaj vynikajúci.

Cícerové curry

Za pár minút pripravené, zdravé a chutné jedlo.

Zeleninové čipsy z mikrovlnky

Kúpil som raz synovi balíček zeleninových čipsov, veľmi mu chutnali, ale ich cena je pekelná....

Tofu placky so zeleninou

Dcéra varila pre vnučku obed, pozvala aj mňa.

Kapustovo-cestovinový šalát

osviežujúci šalátik na leto

Šopský šalát s grilovanou panenkou, polníčkom a rukolou

Bravčové mäso

Papriky si umyjeme a uložíme do pekáčika. Opekáme do hneda. Trochu neskôr som pridala i...

Špenátové palacinky