Celozrnné čokoládové muffiny fotorecept

renama - fotkarenama, 12. októbra 2011
Celozrnné čokoládové muffiny (fotorecept)
Foto: renama

Keďže náš prváčik chce stále, aby som mu na desiatu zabalila aj nejakú mňamku, tak som mu pripravila takéto zdravé muffiny.

16
porcií
15 minút
príprava
20 minút
na 180 °C

Suroviny

220 g
110 g
160 ml
150 g
2 ks surové
6 PL
2 KL
1 ks
100 g




Postup

  1. 1

    Vajcia zmiešame s cukrom, pridáme mlieko, múku zmiešanú s kypriacim práškom, vanilkový cukor, kakaový pášok, roztopenú Heru a nasekanú čokoládu. Zmesou plníme papierové košíčky, dáme piecť do vyhriatej rúry.

    Celozrnné čokoládové muffiny (fotorecept) - obrázok 1
  2. 2

    Dobrú chuť :)

Diskusia k receptu

angiek
aby boli zdrave, treba ubrat hlavne z cukru a stuzeneho tuku, inak na pohlad su pekne :)
renama
@angiek tak určite sú zdravšie ako rôzne sladkosti...........a najnovšou módou u nás v škole je dať dieťaťu peniaze a kupovať si sladkosti v školskom bufete. A to som ja zásadne proti..........tak preto v tom popise zdravé :)
angiek
tak neviem ale mat väcsi pomer cukru ako muky je pre mna dost, aj ked je to trstinovy...treba hlavne deti uz teraz odvykat od tej presladenej chuti, lebo neskor to bude horsie..mas pravdu, ked to riesis domacou vyrobou, vzdy lepsie ako keksicky a cokoladky
3sandra3
muffínky sú superné, ale tiež by som z toho cukru ubrala.... vyskúšam
jurovic6
tiez si myslim ze ten cukor moc neprospieva.mohla by si skusit trstinovu rapaduru.Su krasne niekedy tiez upeciem kupil som si kosicky a formu :D
dorisa
Muffinky majú deti radi, aj moja vnučka, pri tej cene v obchodoch sa oplatí ich radšej piecť.
ailuj82
krásne muffiny, ale aj ja by som ubrala cukor. Ja dávam na šialky v pomere 2 múky - 1 cukru.
tinca
@renama pre mňa kásne aj úvodné foto. Kočky, ale veď deti majú radi sladké...
valeri
krásne, ale myslím si tiež, že na t o množstvo múky je to veľmi veľa cukru, stačila by polovica, radšej by som tam na prisladenie pridala hrozienka
nikina1510
neuberať z cukru ale z margarínu! to je kameň úrazu... aspoň treba vyberať margaríny s obsahom cis mastných kyselín a vyhýbať sa trans-mastným kyselinám
nikina1510
ja si, naopak, nemyslím, že cukor je až tak na závadu, oveľa horšie pre naše zdravie sú stužené tuky. ale inak dobrý recept, muffinky milujem :)
diabambulka
mne sa recept páči, hlavne preto lebo obsahuje celozrnnú múku a cukor si v pohode uberiem a koláčik určite nestratí na svojom čare:-) chcem ešte pochváliť úvodné foto a pekné spracovanie receptu...
hajny
prave papam tieto fantasticke muffiny...PS:ubrala som z cukru - len 150g a namiesto mlieka dala biely jogurt :-) (bolo mi ho skoda vyhodit)...muffinky su sladucke a jemnucke..mnam
maatulkaa
práve sa pečú :) už som jeden ochutnala mňamka...ale takisto som dala menej cukru




SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia