Tvarohové müsli tyčinky fotorecept

Postup

1. 1

   Ovsené vločky zalejeme vodou a necháme vyplávať plevy, zlejeme všetky nečistoty aj vodu, čisté vločky zalejeme teplým mliekom, premiešame a necháme napučať 10 minút

   
2. 2

   pridáme orechy, hrozienka a sezam, premiešame

   
3. 3

   nastrúhame, alebo na malé kúsky nasekáme očistené jablko, pridáme k vločkovej zmesi, prilejeme med, premiešame, zmes má byť hustá, nie tekutá, ak sa zdá tekutá, prisypeme ešte vločky

   
4. 4

   nakoniec primiešame ochutený tvaroh Rajo, ja som použila príchuť vanilka-hrozienka

   
5. 5

   a nasekané kúsky čokolády, zmes ochutnáme a podla chuti ak treba dosladíme hnedým cukrom alebo medom

   
6. 6

   rozotrieme na plech a dáme piecť

   
7. 7

   po upečení necháme úplne vychladnúť, tým aj cesto tuhne a nakrájame na tyčinky, sú vhodné na raňajky s ovocím, alebo ako maškrta keď nás začne honiť mlsná. Plánovala som si uskladniť do zásoby, ale mám veľa koštérov, tak až z ďalšej dávky si každú zabalím do sáčku a zamrazím, potom iba vyťahovať podľa potreby.