Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Mäsovo cuketová roláda a zemiaky s Hokkaido

Kuracie mäso

Náš dnešný nedeľný obed bol v znamení dopestovanej zeleniny z našej záhradky...

prazdny

Cviklovo-zázvorová polievka s kokosovým mliekom

Bezmäsité jedlá

Je jednoducha a hodi sa k nej cerstvy chlieb. A este, hodi sa k nej...

prazdny

Maslové slimáky

Raňajky

Vhodné na raňajky aj desiatu pre deti do školy.

prazdny

Marhuľový koláč

Koláče

V tomto upršanom, aj keď veľmi vítanom počasí, som upiekla takýto usmievavý včeličkový koláč.

prazdny

Raw (nepečená) štrúdľa

Dezerty

Túto štrúdlu som robila dávnejšie a inšpirovala som sa tu: https://www. facebook. com/media/set/?set=a. 275528905844306. 68721. 167715159959015&type=3 S...

prazdny

Zapekaný ružičkový kel

Bezmäsité jedlá

Ružičkový kel vyzerá ako malá kapusta a má množstvo vitamínov, minerálov a vlákniny. Napriek svojej...

prazdny

Cestoviny so zimnou zeleninou a tofu

Cestoviny

Zimnou zeleninou myslím tú, ktorá je ľahko dostupná aj v zime - brokolica, červená cibuľa...

prazdny

Zemiakové žemle

Chlieb

Tento recept som nasla na internete. Zemlicky su vo vnutri jemne a zvonka maju chutnu korku....

prazdny

Kváskové dukátové buchty

Dezerty

Kvások má veľa veľa kladných vlastností, nenadúva po ňom, obsahuje divé kvasinky, ktoré sa...

prazdny

Orechové košíčky

Dezerty

Na Vareche je už nespočetné množstvo receptov na podobné košíčky, aj ja sa s mojím teda...

prazdny

Zapekaný plnený patizón

Bezmäsité jedlá

Urodilo sa nám veľa patizónov, tak vymýšľam rôzne spôsoby spracovania. Tentoraz som sa inšpirovala týmto...

prazdny

Kuracie prsia na zelenine

Kuracie mäso

Kuracie prsia sú samé o sebe dosť suché, tak som sa dnes rozhodla, že budem...

prazdny

Sirup z čierneho ríbezlia

Nápoje

Tento chutný recept na sirup mi dala moja mamka. Je naozaj výborný a v letných horúčavách...

prazdny

Plnené vankúšiky zo zemiakoveho cesta

Bezmäsité jedlá

Jednoduche, lacne a chutne :-) Je to nieco ako plnene zemiakove pagáče. Plnka je variabilna.

prazdny

Morčacie karí s karfiolom a hráškom

Hlavné jedlá

Karí je jedlom, ktoré je rovnako chutné vo vegetariánskej verzii ako i s mäsom. Dnes...

prazdny

Teľacie na spôsob vtáčika

Hovädzie mäso

Pre tých, ktorým sa nechce prpliť s balením španielskych vtáčikov a majú chuť na tú báječnú...

prazdny

Makovec orechový bez múky a šťavnatý

Torty

Tento recept som našla v časopise pod názvom Rakúsky makovec. Ale pretože som ho prispôsobila našim chúťkam,...

prazdny

Mrkvové tyčinky bez múky

Bezmäsité jedlá

Tento recept som našla v knihe Sladkosti bez výčitiek - sú výborné k šalátu, k polievke,...

prazdny

Kuracie prsia s jogurtovým dressingom - Dukanova dieta

Kuracie mäso

1. Kuracie prsia v celku osolíme, okoreníme a potrieme horčicou. 2...

prazdny

Osviežujúci citrónový koláčik

Koláče

Po opýtaní sa môjho priateľa, aký koláčik by si dal, som dostala odpoveď: citrónový...

prazdny

Fitness muffinky z mikrovlnky - bez múky

Koláče

Ak rozmýšľate čo upiecť na víkendové poobedie, čo poviete na obľúbené muffiny? Viem, keď chcete...

prazdny

Datľovo-kokosové tyčinky

Dezerty

Tieto tyčinky sú len z 3 ingrediencií. Skvelo sa hodia do práce, na cesty, ...

prazdny

Kuracia polievka so zeleninou

Kuracie mäso

Super rýchla polievka pre špuntov pripravená v parnom hrnci.

prazdny

Fučka

Bezmäsité jedlá

Lacné sedliacke jedlo, ale výborné!

prazdny

Dusené tofu s paradajkou, paprikou a bylinkami

Bezmäsité jedlá

Výborné vegetariánske jedlo - dusené tofu s paprikou a paradajkou, dochutené majoránom a tymiánom, zjemnené...

prazdny

Polievka z červenej šošovice

Bezmäsité jedlá

Pokiaľ ste ju ešte neochutnali, tak je na to najvyšší čas. Skutočne stojí za to!...

prazdny

Avokádový dressing

Bezmäsité jedlá

Chutný dressing zo zdravého avokáda

prazdny

Pórová polievka

Bezmäsité jedlá

Táto polievka je veľmi chutná a zdravá. Jej kombinácia je celkom obyčajná. Nieje v nej...

prazdny

Slivkové gule

Bezmäsité jedlá

Jednoznačne výborne jedlo, ktoré vás vráti do detstva....

prazdny

Roládička z omelety a šunky, aj pre deti

Kuracie mäso

Túto roládičku som videla v nejakom časopise, no a teraz som si na ňu spomenula, ...

prazdny

Tri oriešky pre Popelku - celiatické

Dezerty

Tieto oriešky nesmú chýbať na Vianoce. je to veľmi starý recept a ja som ho upravila pre...

prazdny

Cviklový sirup - chutí ako malinový

Nápoje

Keď mi švagor - odporca zeleniny, povedal, že pil cviklový sirup, ktorý mu mimoriadne...

prazdny

Zapekaná fazuľka

Bezmäsité jedlá

Zelená fazuľka zapečená so zemiakmi, dochutená majoránkou.

prazdny

Chia sušienky

Chlieb

Z chia semienok sa dá upiecť aj sladká a zdravá pochúťka..... Priaznivé účinky semienok Chia :...

prazdny

Ryžové rezance s teriyaki a zeleninou

Cestoviny

Diétny a ľahký recept najlepšie na obed ;)