Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

Diétny a ľahký recept najlepšie na obed ;)

Maslové slimáky

Raňajky

Vhodné na raňajky aj desiatu pre deti do školy.

Polievka z červenej šošovice

Pokiaľ ste ju ešte neochutnali, tak je na to najvyšší čas. Skutočne stojí za to!...

Cviklovo-čokoládová torta bez múky

Torty

Receptov na túto tortu som nenašla veľa (jeden je aj tu na vareche) no z tých čo...

Kuskus a la Selma

Kuskus (Couscos), patri medzi zakladne potraviny severnej Afriky. Kuskus sa nevari, ale zalieva sa vriacou vodou v...

Čoko-tvaroh torta bez múky

Torty

Úžasná, jednoduchá na prípravu, bez zbytočne pridaných "tukovín". a hlavne moje obľúbené kombo -...

Vegan brokolicová polievka s mrkvou

Brokolicová polievka v mojom podaní :)

Cuketové čatní

Čatní alebo chutney. Toto cuketové používam, keď dusím mäso.

Cuketovo-hubový paprikáš

Hlavné jedlá

Keďže je sezóna na zber hríbov, chcem sa s Vami podeliť o jeden super rýchly receptík,...

Marhuľovo-tvarohový koláč z mandľovej múky

Koláče

Marhuľový koláč trochu inak

Datľovo-kokosové tyčinky

Tieto tyčinky sú len z 3 ingrediencií. Skvelo sa hodia do práce, na cesty, ...

Polievka z cukety (aj pre najmenších)

Výborná rýchla, zdravá, ľahká, diétna a hlavne chutná polievka pre veľkých i malých...

Jablkový koláč

Koláče

Keďže jabĺk je ešte plná komora :)

Zeleninová nátierka

Nátierky

U nás máme veľmi radi rôzne nátierky, hlavne ako rýchlu večeru. A keďže už pomaly...

Medovníková chalúpka a medovníčky

Moja prvá medovníková chalúpka.

Demikát

Demikát varievala mama nášmu oteckovi, pokiaľ sa pamätám bol jediný v našej rodine kto demikát jedával....

Kysnuté ružičky s Nutelou

Koláče

Skúšam robiť rôzne sladké pečivo z kysnutého cesta a práve tieto ružičky sa mi veľmi páčia...

Buchty na dva spôsoby - bezlepkové

Hlavné jedlá

Tento jeden recept používam aj na parené buchty aj na pečené buchty. Sú skvelé mäkučké aj...

Cestoviny s pórom

Pór umyjeme, prekrojíme po dĺžke a nakrájame. Na panvicu dáme olej a cesnak na drobno...

Špaldové čoko cookies

Trošku vylepšená verzia pravých amerických cookies od Fornety

Makovo-kokosová torta

Torty

Máte radi mak? Robíte dobre. Mak obsahuje až 12-krát viac vápnika ako kravské mlieko a je...

Parená brokolica s nivovou omáčkou

Jednoduchá a zdravá večera

Pečené artičoky

Jednoduché a chutné predjedlo alebo príloha.

Zapekané sójové plátky

Jednoduché bezmäsité ľahké jedlo so zeleninou.

Stuttgartské syrové špecle

Hlavné jedlá

Cukinové rolky sterilizované

V tomto období už s klasickým každoročným zaváraním finišujem a je čas pripraviť chutný darček pre známych...

Paprikovaná kuracina s ružičkovým kelom

Kuracie mäso

Ingrediencie z kuraciny vsakaju do ruzickoveho kelu a ochutia tiez cibulu. Cesnak tak isto zohrava...

Kuracie prsia na zelenine

Kuracie mäso

Kuracie prsia sú samé o sebe dosť suché, tak som sa dnes rozhodla, že budem...

Tri oriešky pre Popelku - celiatické

Tieto oriešky nesmú chýbať na Vianoce. je to veľmi starý recept a ja som ho upravila pre...

Dusená brokolica s jogurtovým dresingom

Vynikajúce ako príloha alebo ľahká večera :-)

Karfiol z rúry

Tento recept som odkukal z FB, chvália ho, že je karfiol lepší ako vysmážaný,...

Orechovo-banánová roláda

Dezert bez výčitiek, je bez múky a cukru

Zázvorový sirup a kandizovaný zázvor

Nápoje

Mám velmi rada zázvor, varievam dobrí čajík z neho, ktorý zahreje v tomto mrazivom období-mala som...

Cestoviny so zimnou zeleninou a tofu

Zimnou zeleninou myslím tú, ktorá je ľahko dostupná aj v zime - brokolica, červená cibuľa...

ŠPENÁTOVÉ GULE plnené syrom GORGONZOLA

@jerica recept pre tých ktorí majú špenát radi v rôznej úprave :-)Recept som odkukala z TV ORF2...

Zelerové hranolky s cesnakovým dresingom