Parená brokolica s nivovou omáčkou fotorecept
Foto: rennatte
Jednoduchá a zdravá večera
2
porcie
porcie
30 minút
príprava
príprava
20 minút
tepelná úprava
tepelná úprava
Postup
-
1
Brokolicu rozoberieme na ružičky a umyjeme, do hrnca s vodou vložíme paráčik pridáme brokolicu, prikryjeme a paríme od bodu varu 15 až 20 minút
-
2
Kým sa parí brokolica pripravíme si omáčku. Nastrúhanú Nivu rozpustíme na panvici
-
3
pridáme pretlačený cesnak, premiešame
-
4
pridáme smotanu, vymiešame na omážku, odstavíme
-
5
naparenú brokolicu polejeme teplou omáčkou, ako príloha je vhodná zemiaková kaša alebo varené zemiaky, mne chutí samotná, bez prílohy
Zdravé, jednoduché, chutné a rýchle - perfektné.