Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Žihľavovo-špenátový kiš s májovou bryndzou

Bezmäsité jedlá

Zapáčilo sa mi piecť tart a kiš. Čo viac si človek môže priať, keď ho...

prazdny

Silvestrovské sushi

Slané chuťovky

Po tých všetkých sladkých koláčikoch, sa už na sushi veľmi teším. :)

prazdny

Cícerové jaterničky

Bezmäsité jedlá

Sú náhradou zabíjačkových huriek, je to sacharidové jedlo a najlepšie chutia s cviklovým šalátikom.

prazdny

Socca niçoise s opraženou stredomorskou zeleninou

Bezmäsité jedlá

Socca, placka z cícerovej múky pečená na železnom pekáči v drevom vyhriatej peci a krájaná,...

prazdny

Dubáčikové rizotko

Bezmäsité jedlá

Priateľka mi poslala dubáčiky dakujem Vlasti:-)) tak som urobila rizoto je to rýchle a dá sa...

prazdny

Domáce müsli

Bezmäsité jedlá

Dajú sa kúpiť v obchode, no všetko domáce je domáce:-) žiadne Ečka, konzervanty, farbivá...

prazdny

Špenátový šalát

Bezmäsité jedlá

Milujem šaláty. Ako hlavné jedlo, ako prílohu.

prazdny

Raňajky s láskou pripravované

Nápoje

Mám rada keď má jedlo dobrý vzhľad a ešte lepšiu chuť. Dnes som si pripravila chutné...

prazdny

Šalát so šošovicou

Bezmäsité jedlá

Tento šálát považujem za letné jedlo vzhľadom na použité paradajky, ktoré sú najlepšie z vlastnej záhrady....

prazdny

Falošný majonézový šalát

Bezmäsité jedlá

Zeler si ošúpeme, nakrájame na menšie kusy a dáme variť. Zatiaľ si pokrájame ostatné suroviny...

prazdny

Barbari (perzský sezamový chlieb)

Chlieb

Tento ľahký chrumkavý chlebík je v Iráne obľúbený ako súčasť raňajok, najmä s rozdrobeným bielym syrom...

prazdny

Cuketová pizza

Večera

Zdravé a rýchle.

prazdny

Zeleninové karí

Bezmäsité jedlá

Wellness gastronómia vôbec nie je o diéte. Dá sa popísať ako varenie, pri ktorom sa kvalitné suroviny spracovávajú šetrnými technikami. Vznikne...

prazdny

Oreo-kokosové sušienky s kešu

Dezerty

Čistá improvizácia sa zas raz vyplatila - toto je super rýchly recept na voňavé sušienky chrumkavé zvonka...

prazdny

Jogurtová čokoládová zmrzlina

Dezerty

Chutné nepresladené osvieženie...

prazdny

Cícerové halušky zapečené s čerstvými hríbami

Bezmäsité jedlá

Pre všetkých, ktorí z rôznych dôvodov nechcú, alebo nemôžu konzumovať klasickú múku, ponúkam alternatívu....

prazdny

Chrumkavý grécky losos s lahodným francúzskym dresingom

Hlavné jedlá

Neveríte, že niečo môže výborne chutiť a zároveň je to zdravé? Skúste tento recept :) Je...

prazdny

Záhradná polievka

Bezmäsité jedlá

Toto je jedna z obľúbených krémových polievok mojej mladšej dcéry, ktorý máme od "dedka ružomberského"...

prazdny

Celozrnný špaldový koláčik

Koláče

Tento zdravý koláč je veľmi jednoduchý. Recept som zostavila z minimálneho množstva surovín. Použila som...

prazdny

Cviklový/zemiakový šalát s kokosom (vegan)

Bezmäsité jedlá

Zase niečo na indickú nôtu. Môžete použiť cviklu alebo zemiaky (či ich skombinovať). V lete...

prazdny

Raw tortička

Dezerty

Keď som začínala raw stravu radiť do svojho jedálnička nedokázala som sa vzdať sladkostí. Moje chuťovú...

prazdny

Karí kuracie placky

Kuracie mäso

Jednoduché a chutné jedlo, ktoré môžete podávať s chlebom a pivkom, hranolkami, alebo na...

prazdny

Zemiakovo pórový koláč - Potato and leek pie

Bezmäsité jedlá

Tento zemiakovy kolac je chutny sam ako postne jedlo, ale moze sa podavat aj ako...

prazdny

Cestovinový šalát so zelenou špargľou a syrom

Cestoviny

Sezónna variácia na obľúbený šalát typu studená cestovina + hocičo.

prazdny

Tekvicovo-batátová polievka

Bezmäsité jedlá

Zeleninu ošúpeme a nakrájame na kocky. V hrnci zohrejeme olej a podusíme cibuľku nakrájanú na drobné...

prazdny

Čokoládové cookies

Dezerty

Bez mlieka, vajec i lepku.

prazdny

Korenený baklažánový guláš a kuskus s grilovanou zeleninou

Cestoviny

... to je baklažán najprv parený a potom dusený spolu s korenenou paradajkovou omáčkou, podávaný...

prazdny

Fantastická večera z rúry

Bezmäsité jedlá

Toto rýchle jedlo si pripravíte kedykoľvek, či už na večeru alebo ako nenáročný a chutný obed

prazdny

Vita čoko-puding

Dezerty

Super zdravá verzia čokoládového pudingu... Reakcia mojej dcéry bezprostredne po ochutnaní: "Mamííííííííí, mňáááááám. "...

prazdny

Zapekané zemiaky so zeleninou a šampiňónmi

Bezmäsité jedlá

Zdravím všetkých Varechárov! :) Rada by som sa s Vami podelila o tento úžasný, rýchly a...

prazdny

Treskokoláč

Hlavné jedlá

Nechala som sa inšpirovať českým časopisom Kuchyně, ale samozrejme som si ho nakoniec spravila podľa seba...

prazdny

Pečená tekvica plnená ryžou a zeleninou

Bezmäsité jedlá

Aj keď teploty ešte nenaznačujú jeseň, prinášame vám recept s tekvicou, ktorý vás naladí na...

prazdny

Bezlepkové žemle z tmavej múky

Chlieb

Ahojte, som krátko na bezlepkovej diéte a preto by som sa chcela s vami podeliť o...

prazdny

Skutočne dobré cookies

Dezerty

Zmes 1: Všetky suroviny nasypeme do väčšej misy a dobre ich zmiešame.