Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

Moje vianočné menu s vegetariánskym mäsom

Rossa šalát

Cviklový šalát s cottage cheese a tvarohom.

Kuracie prsia so zeleninou z parného hrnca

Kuracie mäso

Určite odporúčam investovať do parného hrnca. Mäsko sa rozpadá na jazyku, zelenina super chrumkavá...

Zapečené chlebové košíčky

Inspiraciu na tento recept som nasla na internete. V originalnom recepte bola pouzita ricota a plnka...

Bezlepkové sójové fašírky s hlivou

Jednoduchý a chutný recept.

Pikantný kuskus s brokolicovým krémom

Veľmi jednoduchý, rýchly a zdravý recept. Môžete ho urobiť pikantný alebo skrátka vynechať pikantné suroviny,...

Rebarbora s mrveničkou

Rebarborovu sezonu treba vyuzit. Tentokrat som robila ako dezert s mrvenickou. Vanilka tomu dodava...

Sirup z citrónov a petržlenovej vňate/fotorecept/

Nápoje

super zdravý, super chutný..... ideálny na horúce, letné dni... /petržlenovú vňať v sirupe vôbec...

Špenátové taštičky

Špenát v hlbšej panvici roztopíme, ochutíme a pomaly dusíme, kým sa odparí všetka voda, ...

Jednoduché jablkové cookies

Recept je veľmi jednoduchý a rýchly. Zmiešame spolu nastrúhané jablká, med, jogurt, škoricu...

Orechové pagáče

Zostali mi 3 varené zemiaky a bolo mi ich ľúto vyhodiť, tak som upiekla pagáče :D

Pavlovovej tortičky

Jednoduché bielkové tortičky s mascarpone krémom a malinovým rozvarom.

Bezlepkové pečivo - žemle

Dnes dostanete spústu hotových pečív aj pre celiatikov, napriek tomu si niekedy chceme pochutnať na čerstvom...

Pšeno s hubami

Zdroj: časopis

Kurací šalát s ovocím

Kuracie mäso

Mám rada toto jedlo kvôli ľahkej príprave a vždy je dobrou lahkou večerou, zasýti a neuškodi...

Brokolicová superzdravá panvička

Pôvodne som toto jedlo chcela nazvať "plavkový obed", lebo vzniklo ako následok vyskúšania nových džínsov, ...

Jablkový závin

Pečený losos so zemiakmi a cviklou

Hlavné jedlá

Rýchly, jednoduchý, možno pre niekoho divný :)))

Pečené zemiaky

Pečené zemiaky sú vhodné ako samostatné jedlo, alebo ako príloha k mäsu.

Tekvicový koláčik s Azuki

Prvýkrát som ho jedla pred pár týždňami v reštaurácii a zachutil mi tak, že som hneď...

Údené tofu s pečenou zeleninou

taká rýchlovka bez veľkej námahy

Celozrnný špaldový koláč s datlami

úplne super zdravý koláč pre milovníkov tmavej múky, bez vajec, bez oleja, bez masla,...

Sladká tvarohová pochúťka

Postup i dekorácia je z mojej hlavy, hodí sa na raňajky, večeru ale i ako...

Letný zeleninový hrniec s mletým jahňacím mäsom

Hlavné jedlá

V lete dobre padnú zeleninové jedlá kombinované s mäsom.

Barbari (perzský sezamový chlieb)

Chlieb

Tento ľahký chrumkavý chlebík je v Iráne obľúbený ako súčasť raňajok, najmä s rozdrobeným bielym syrom...

České bôčikové roládky s jogurtom a jablkovým chrenom

Bravčové mäso

S týmito roládkami som sa stretla pred rokmi v českej kuchyni, recept som upravila podľa seba....

Špagety trochu ináč

Cestoviny

Je to rýchlo a dá sa to jesť.

Mletá hovädzinka - nech vyskúša každá gazdinka

Hovädzie mäso

Receptík mám od jednej známej - Denisky. Po prvom pokuse som sa zamilovala do tohto jedla...

Cícerové halušky zapečené s čerstvými hríbami

Pre všetkých, ktorí z rôznych dôvodov nechcú, alebo nemôžu konzumovať klasickú múku, ponúkam alternatívu....

Zdravá nutella

Vynikajúca zdravá nutella

Piškót s ovocím

Dostala som želírovací cukor a keďže džemy robím klasickým spôsobom, nevedela som čo s ním...

Tofu s cuketkou :-)

Tofu a cuketky mam velmi rada . Skúšam ich na rozne sposoby...

Bylinkový olej s cesnakom a tymiánom

Prílohy

Tento bylinkovy olej je vyborny na ochutenie salatov. Ja som ho teraz pouzila pri priprave zapecenych...

Šalát à la Caesar s chlebovými krutónmi

Večera

Recept od Gaba Kocáka

Celozrnné medovníky