Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

Nedávno som si kúpila ryžové vločky natural a dnes som po rannom behu na ne dostala chuť...

Šípková omáčka

Lahodná jesenná omáčka k mäsu a rybám.

Zeleninový cestovinový šalát

Cestoviny

Extra zeleninový cestovinový šalát s bielym jogurtom a množstvom chutí :)

Vegetariánsky boršč

Cibuľu ošúpeme a nakrájame na tenké kolieska. Paradajky prelejeme vriacou vodou, necháme 1 minútu pôsobiť,...

Barania polievka

Obed

Keď Vám tečú slinky, na kus baraninky. U nás doma veľmi obľúbená polievka. Najlepšia je...

Huspenina mojej mamky

Bravčové mäso

V 90 DD, sa môže použiť v bielkovinový deň aj , ako obed a večeru...

Kuracie prsia s citrónovou omáčkou

Kuracie mäso

Kuracie prsia pozdĺžne prekrojte tak, aby ste vytvorili rezne približne rovnakej hrúbky. Rezne osoľte, ...

Polievočka z rukoly

Rukola si na tanieri najviac rozumie so slaninkou, vlašskými orechmi, so syrom s modrou plesňou...

Špagety s čerstvým špenátom

Cestoviny

Na Zelený štvrtok zdravo a zeleno.

Šišky bez vysmážania

Tento recept som našla v českom časopise " Knihovnička ", pripravila som ho s menšími úpravami,...

Bulgur - rizoto

Potrebovala som uvariť niečo rýchle a tak vzniklo toto rizoto.

Dusená zelenina s tofu

Dusená pestrá zeleninová zmes s hráškom, údeným tofu a paprikovou pastou.

Sójové alebo bravčové azu

Bravčové mäso

Recept pre vegetariánov aj ich mäsožravých kamarátov

Domáci olej na opaľovanie

rady a triky chorvátskych žien zo stránky Coolinarika. :)

Koložvárska kapusta bez mäsa

Ak máte radi koložvársku kapustu a nemáte veľmi v obľube mäso, tu je postup, ako...

Vegan bublanina s ovocím

Jednoduchý a chutný koláčik pre každého :) Dá sa použiť akékoľvek ovocie, ja mám najradšej lesné...

Vegetariánsky (vegan) mexický guláš

Pre milovníkov lesného hodovania :)

Cícerové fašírky

Chcela som jesť na obed niečo ľahké a zeleninové, tak vzniklo toto:)

Banánové muffiny

Keď máte prezreté banány alebo niekedy dostať aj v obchode zrelé banány za výhodnú cenu.

Cviklový vegan koláč

Cviklu mám rada v akejkoľvek úprave, tentokrát na sladko ;-)

Cesnakové jednohubky s bryndzovou nátierkou

Obľúbená bryndzová nátierka podávaná na drobných žemličkách.

Hustý domáci jogurt

Viem. Už tu je. Ale rozhodne si zaslúži všetku pozornosť. Zdravší, plnší, ...

Expresný bezlepkový brownie

V poslednej dobe sa čoraz viac inšpirujem koláčmi, ktoré buď neobsahujú žiadnu múku alebo múku bezlepkovú....

Domáce lekvárovo-orechové rožky

Jednoduché na prípravu podľa našich starých mám.

Korenené tofu s brokolicou

Kocky údeného tofu obalené v zaujímavej koreniacej zmesi s brokolicou a opečenou cibuľkou a cesnakom :)

Bezlepková kakaová vianočka

Tak toto bol taký malý pokus. Ale čo by ste neurobili pre svoje dieťa, keď...

Pečená zelenina

Snažíte sa stravovať zdravo a hľadáte stále nové tipy na rýchle hlavné jedlá alebo prílohy? Práve táto...

Pomazánka z cukety

Určitě tady je pomazánek hromada, ale já se tady ještě tolik neorientuji, jak bych ráda...

Zdravé zázvorovo-škoricové sušienky

Recept na výborné zdravé zázvorovo-škoricové sušienky z celozrnnej špaldovej múky.

Francúzske macarons

Tieto malinové macarons som piekla podľa originálneho receptu a nádherne sa vydarili.

Malinová pena

Ovocná maškrtka. V lete sa dá pripraviť z čerstvých malín, cez zimu zo zaváraných -...

Tvarohovo-banánový zákusok

Rýchlo hotový - rýchlo zjedený :)

Špenátový bulgur