Pre štíhlu líniu (recepty podľa klikanosti)

Nedávno som našla recept na tento chlieb. Upravila som si ho, aby bol vhodný do...

Cestoviny na letný spôsob

Mám rada cestoviny na všetky spôsoby. Možno ma niektorí vysmejete, že takto to urobiť zvládne...

Diamandžáro

Torty

Tento recept som našla na tejto stránke ale bol s cukrom a keďže cukor nemôžem trošku som...

Kuracie slížiky s brokolicovou omáčkou a s ovsennou knedličkou

Vhodné od II. fázy Dukanovej diéty :)

Ázijský šalát

Šaláty

Cesnak nie je bezna surovina, co sa dava do salatu.

Cícer so syrovou zálievkou

Obľúbila som si cícer a aj moja rodinka.

Spaghetti aglio e olio

Je čas obeda ... chladnička zíva prázdnotou ... dieťa sa mi motá neustále pri nohách a tak...

Miešaný šalát z BROKOLICOU a FAZUĽOU

Brokolica, konzerva sterilizovanej červenej fazule, mrkva, zemiaky, sterilizovaná kukurica, soľ, šťava...

Pomarančové kuracie stehná

Tento recept som nasla na nete v rubrike Babicove dobroty. Velmi ma zaujal, vyskusala som ho...

Hummus so sušenými rajčinami

Nátierky

Hummus trošku inak...

Veľkonočná bodkovaná torta

Torty

Túto veľkonočnú škvrnitú ozdobu sme objavili v magazíne Canadian Living. Torta môže byť akákoľvek, a...

Hustá strukovinová polievka

Tento recept pochádza z časopisu Apetit, ale je upravený podľa našej chuti. Inak je to...

Pohánkové rizoto so šampiňónmi a s pečenými cherry paradajkami

Na oleji orestujeme nadrobno nakrájanú cibuľu s cesnakom.

Zdravý cheesecake

Koláče

Určite každý z vás pozná tento známy koláč a určite sa stretol aj s viacerými variantami...

Ovsená kaša

Dezerty

... tisíc a jeden spôsobov prípravy :)

Zemiakové lokše s hubovým tofu

Dnes som natrafila v skrinke na sušené huby. neminuli sa na Vianoce, ako som plánovala....

Polievka z pečenej mrkvy

Vychutnajte si lahodnú krémovú polievku z pečenej mrkvy umne dochutenú jogurtom.

Ryžové rezance s údeným tofu

Čo to vlastne mám na tanieri? S koľkými kalóriami? Odkiaľ pochádzajú suroviny? Pripravili ste mi to zdravými...

Maklube - obrátený arabský hrniec naruby

Ide o veľmi populárne arabské jedlo s viacerými variáciami prípravy v obmene surovín, v posledných rokoch...

Escalivada po katalánsky

Chutné a jednoduché. Ak budete v Katalánsku na dovolenke a ak budete v reštaurácii beznádejne...

Svieža fit torta bez cukru

Torty

Dnes som zasa trochu experimentovala. Keď vonku prší, ako to bolo aj dnes, zavriem...

Marinované karfiolové rezy pečené ako steaky

Veľmi jednoduchý recept na prípravu karfiolu pre tých, ktorí majú problémy s nadváhou, diabetes a...

Ragú zo špargle

Robila som ho ešte pred Veľkou nocou, no nebol čas pridať, tak dobieham, ide...

Celozrnné špagety s lahôdkovým tofu

Rýchly a zdravý obed, či večera...

Zdravý avokádovo-kakaový puding

Dezerty

Chutný a hlavne zdravý puding

Dusené kuracie mäso so zeleninou

Jednoduché diétne jedlo z kuracích stehien a zeleniny.

Polievka unavenej mamy - dve polievky v jednom hrnci

Miss Slovakia 2007 Veronika Vágnerová, rodená Husárová varí zdravú zeleninovú polievku s paradajkami.

Syrový šalát s mungo klíčkami

Šalátik vhodný na bielkovinový deň plný vitamínov.

Rastlinná koložvárska kapusta

Rastlinná koložvárska je vyrobená z čerstvej kyslej kapusty a kvalitného slovenského tofu. Bez laktózy, ...

Čierna šošovica s vajíčkom a pak choi

Tvarohové žemličky so sezamom

Pečivo je zvrchu chrumkavé, dnu mäkké a čiastočne chutí po mliečnej bielkovine z tvarohu. Recept...

Lososové guľky

Recept od Janky Trebulovej

Takmer surové očarujúce cuketové špagety

Veľmi rýchla a zdravá večera, ktorá Vás neoberie o posledné zvyšky energie po príchode z práce......

Cukinovo-kurací koláč

Týmto receptíkom som sa nechala inšpirovať supervareškárkou @evusik - ...

Zapekané zemiaky