prazdny

Paradajková polievka zo slnečnej Sicílie s kapiakrémom

Bezmäsité jedlá

Realizácia rcp zo 127. str. polievkovej „biblie“ Vás zaujala. Vaše komentáre boli priaznivé...

prazdny

Tekvicová polievka so zelerom

Bezmäsité jedlá

Recept som si skombinoval sám. Jednoduchší už ani zrejme neexistuje.

prazdny

Ryžová brokolica Ajurvéda

Bezmäsité jedlá

Brokolica patrí medzi imunitu posilňujúce a protikarcinogénne zeleniny. Znižuje aj riziko mŕtvice a infarktu, ...

prazdny

Tvarohový koláč podľa Dr. Davisa

Koláče

Pôvodný recept som trochu zmenila. Rýchly a jednoduchý koláčik s množstvom bielkovín a tuku, bez...

prazdny

Lotky

Bezmäsité jedlá

Rýchle raňajky, či sladká večera ;) Toto sme jedávali keď sme boli deti pri babke na...

prazdny

Pečené zemiaky, batáty a cvikla s cibuľou a pekanovými orechami

Bezmäsité jedlá

Pečené zemiaky môžu vždy chutiť inak :) perfektná príloha, alebo večera plná vitamínov.

prazdny

Veľkonočná pečená treska s petržlenovo-cesnakovou krustou s citrónovou kôrou

Hlavné jedlá

Dnes je Veľkonočný piatok, rada by som venovala tento recept varecháčom ako rýchly, jednoduchý...

prazdny

Polievka z dubákov a vývaru z údeného

Hlavné jedlá

Odložila som si vývar z varenia údeného mäska a dnes som dala do neho sušené dubáky, ...

prazdny

Bryndzová nátierka

Bezmäsité jedlá

Keď máte doma bryndzu a nemáte chuť na bryndzové halušky, urobte si toto.

prazdny

Kelové (pre českú kuchyňu kapustové) soté

Bezmäsité jedlá

Kúpila som lacný kel, no akosi som si opäť neuvedomila, že synov mám už mimo...

prazdny

Špenátová nátierka od oka

Bezmäsité jedlá

Moja dcérka je v poslednej dobe strašne preberčivá a skoro nič mi poriadne nechce papať. Tak som...

prazdny

Palacinky

Dezerty

Dlho som sa pokúšala spraviť také palacinky ako robieva moja mamina, ale nikdy to nebolo ono...

prazdny

Zemiakový chlieb zo špaldy hladkej a celozrnnej s mliečno-smotanovým Thang Zhong

Bezmäsité jedlá

V tomto recepte som vyskúšala mliečno smotanový Thang Zhong v domácom zemiakovom chlebe z dvoch druhov špaldovej...

prazdny

Grahamové špagety s cuketou

Cestoviny

Moje obľúbené cuketové špagetky... Jednoduché a rýchle. Mňam :)

prazdny

Ovocný tanier-prvá výstraha

Bezmäsité jedlá

Dnes večer som sa postavila na váhu. To je veta oznamovacia, ale nechcite vediet,...

prazdny

Tvarohové pirohy zo zvyšku zemiakového pyré

Dezerty

Z nedeľného obedu mi ostalo zemiakové pyré, mäso záhadne zmizlo a samé mi nechutilo, tak...

prazdny

Rastlinné mlieko zo slnečnicových semienok

Nápoje

Kto si začne robiť domáce rastlinné mlieka, kupovať už hotové nebude :) recept som našla na...

prazdny

Ryža - jednoducho, rýchlo a bez starostí

Bezmäsité jedlá

Ryža je veľkou témou, a ja sama som ju dlho nevedela robiť. Donútila som sa...

prazdny

Banánovo-škoricový chia raw puding

Dezerty

Zdravý, chutný a plný výživných látok, ktoré vám doplnia energiu :)

prazdny

Mrkvový šalát DIA

Šaláty

Mnohi použivaju mrkvu len do polievky, alebo ju struhaju malym detičkam... ja a moja rodina mame mrkvu...

prazdny

Diétny zemiakovo-brokolicový šalát

Bezmäsité jedlá

Ingrediencie, brokolica naparená, zemiaky uvarené a ošúpané, cibuľa, uhorky, všetko nakrájeme na úhľadné kocičky a posolíme...

prazdny

Palacinky s tvarohom

Bezmäsité jedlá

Všetky suroviny na cesto zmiešame, aby sme dostali hladké cesto bez hrudiek. Následne na rozohriatej...

prazdny

Čokoládovo-čeresňový dezert bez mlieka

Dezerty

Chutný, ľahký dezert, ktorý je vhodný pri bezmliečnej diéte. Vo variante bez mlieka je...

prazdny

Tvarohový trhanec

Bezmäsité jedlá

Tip na sladkú večeru.

prazdny

Kuracie rolády s paprikovou nátierkou

Kuracie mäso

Mäso vyklepeme cez fóliu, aby sa nepoškodila štruktúra mäsa. Osolíme, okoreníme a natrieme pastou...

prazdny

Ryžová miska s mäsom, cuketou a hubami

Bravčové mäso

Ryža je veľmi dobrým základom pre akékoľvek jedlo, je pripravená pomerne rýchlo a bez námahy a...

prazdny

Brokolicová polievka s krutónmi

Bezmäsité jedlá

Táto polievka je môj recept, ktorý som prispôsobila našim dvom teraz už 3 a pol ročným...

prazdny

Výborná zeleninová polievka zo záhradky

Bezmäsité jedlá

Dnes som si spravila zeleninovú polievku akú robí moja mamina. Je zdravá, je rýchla, ...

prazdny

Kvet z fašírky

Hovädzie mäso

Dlho som mala tento nápad, len som nemala predstavu, ako to mám presne urobiť...

prazdny

Sedmohradské kukuričné guľky plnené bryndzou s kyslou smotanou a s údenou slaninkou

Bezmäsité jedlá

Dnes som zase vybrala typický tradičný recept zo sedmohradskej kuchyne, ide o guľky z kukuričnej kaše,...

prazdny

Kabak mücver

Bezmäsité jedlá

Kabak mücver sú turecké placky z cukety, mäty piepornej, petržlenovej vňate, , kôpru,...

prazdny

Arabský šalát

Bezmäsité jedlá

Tento šalát je podľa mňa veľmi ľahký a chutný. Recept mám od svojej kamarátky Mahy z...

prazdny

Zdravé sušienky s príchuťou pomaranča, mandarínky a čokolády

Dezerty

Mala som dnes chuť na nejakú zdravú maškrtu ku káve, tak som si vymyslela takéto sušienky,...

prazdny

Veselé kakaové sušienky

Dezerty

Vyskúšajte tento jednoduchý recept na sušienky na detskú párty alebo len tak pre radosť :)

prazdny

Mliečne koktaily

Nápoje

Milujem ovocie a zeleninu a viem aká je potrebná pre naše telo. Niektoré ubehané dní je...