Ulož do KK
 Vytlačiť recept

Ovocný tanier-prvá výstraha

dorisa - fotkadorisa, 30. januára 2011
Ovocný tanier-prvá výstraha
Foto: dorisa

Dnes večer som sa postavila na váhu. To je veta oznamovacia, ale nechcite vediet, čo tam ukazovalo. A preto,že sa mi výsledok nepáčil, Zobraziť celý popisDnes večer som sa postavila na váhu. To je veta oznamovacia, ale nechcite vediet, čo tam ukazovalo. A preto,že sa mi výsledok nepáčil, hneď som si na večeru urobila ľahký ovocný šalát.

1
porcia
5 minút
príprava

Suroviny




Postup

  1. 1

    Ovocie očisíme nakrájame na plátky, pridáme oriešky podla toho,aké doma máme a aké mame radi, kustovnicu čínsku( Goji) a všetko posypeme strúhaným kokosom. Jeme pomaly, vychutnávame si šalátik a možme myslieť pri tom na nejaké dobré mäsko,ale niečo iné. Dobrú chuť.

Diskusia k receptu

Pridaj koment
3470_1573467836 - profilový obrázok
coldbery
coldbery
Vlasti nič si z toho nerob aj ja začínam jesť troška viac ovocia a zeleniny a
to ti nemusím hovoriť prečo...:-))))
@zareaguj
4126_1540593666 - profilový obrázok
palokuchki
palokuchki
@Dorisa aj ja sa uz chystam mavat taketo vecere. Som rada, ze som neni sama co som to prehnala cez vianoce. Kiwi mam velmi rada.
@zareaguj
1895_1447847127 - profilový obrázok
tinca
tinca
aj ja si dávam takéto šalátiky, skoro každý deň obmieňam ovocie, ja som napodiv sveta nepribrala,ale schudla
@zareaguj
používateľ nemá avatar
trencanka
trencanka
Taketo salaty mam velmi rada, robievam ich casto hlavne v lete, ked je dozrete cerstve ovocie.
Ak mozem odporucit, orechy jest do 14.hodiny, potom uz nie, dlho sa travia a telo v doobednajsich hodinach dokaze lepsie spracovat orechy a zobrat si z nich maximum.
@zareaguj
3115_1271601726 - profilový obrázok
alexdidi
alexdidi
...aj ovocie by sme nemali jesť popoludní a hlavne večer, zvlášť banány, ale takéto šalátiky sú príma, robím si ich často a niekedy aj s jogurtom, príp. citrón. šťavou, medom....
@zareaguj
8044_1298538197 - profilový obrázok
bejda7
bejda7
S ovocím si veľmi netykám,ale si mi urobila chuť,tým pekným obrázkom,tuším si idem niečo také dať na desiatu:))
@zareaguj
5206_1295649689 - profilový obrázok
dajanca
dajanca
takých, čo sa im nepáči výsledok, ktorý ukazuje váha je určite viac... vážim sa len za zatvorenými dverami... už som tiež začala s opatreniami, ovocné šaláty si robím a jem ráno a dopoludnia. Ten Tvoj vyzerá lákavo...
@dorisa kde si prosím Ťa kúpila kustovnicu?
@zareaguj
4779_1478373062 - profilový obrázok
dorisa
dorisa
@dajanca , v tescu,ale ked chodíme do ZV, tak tam aj v Kauflande. Ďakujem vám všetkym za komentáriky.
@zareaguj
používateľ nemá avatar
marianne69
marianne69
...tento salatik Doriska skor doobeda ako poobede,inak s vahou nepohnes,aspon tak som citala v mudrych knihach...vecer s neho este priberies:-)
@zareaguj
4716_1397311149 - profilový obrázok
julica
julica
suhlas s @alexdidi , ovocny salat na ranajky, na veceru je to kopa cukru, radsej zeleninovy tanier.
@zareaguj
1027_1421075728 - profilový obrázok
sovka62
sovka62
Ja mám žalúdok takú sviňu, že keď zjem ovocie a to vrátane ovocného šalátu, som do pol hodiny taká hladná, že by som zjedla aj klince. Po takejto večeri by som od hladu určite nezaspala, no nemám ja smolu?
@zareaguj
4779_1478373062 - profilový obrázok
dorisa
dorisa
@sovka62 , to ja som tak isto. Včera som to vydržala, ale som isla spat o 23 a nie o 1 hod.
@zareaguj
používateľ nemá avatar
anina43
anina43
milé kamošky, neviem či ste zachytili spravu v damskom magazine, že zajtra na obed budú hovoriť o prevratnom spôsobe stravovania , ktorý nám pomôže zbaviť sa nežiadúcej nadváhy, som teda zvedavá, sledujte aj vy. inak môj syn dokáže krásne schudnúť keď sa nraňajkuje aj naobeduje do sýta ale potom už nič iné neje, len pije vodu, za krátky čas zhodil už 4 kg. pridajme sa
@zareaguj
používateľ nemá avatar
efa007
efa007
mile tucky, riesiace stale svoju vahu - ak je toto LAHKA vecera, tak ja zjem varechu :D
@zareaguj
4779_1478373062 - profilový obrázok
dorisa
dorisa
@efa007 , vitaj na vareche. Tak nám ukáž svoje večere. Popozeráme. Ďakujem za komentár. A z kadeš vieš, že sme tučky???
@zareaguj
používateľ nemá avatar
anina43
anina43
@efaOO7 prajem ti k zjedeniu tej drevenej alebo UH varechy dobrú chuť. odporúčam, aby si sa v profile aspoň predstavil, nech vieme o tebe viac . Nemáš tam ani vek, ani odkiaľ si, ani tvoje záujmy a pod. a komentáriky pridávaj vtedy, keď sám preukážeš svoje schopnosti pri vareni a pečeni. a ako správne napisala @dorisa , daj na varechu nejaké naozaj zdravé večere, aby si nemusel jesť varechy
@zareaguj
9520_1366284482 - profilový obrázok
brisid
brisid
tanierik vyzerá skvelo, no ako tu už odznelo, ovocie by sa malo jesť max. do obeda... ale ako tip na raňajky alebo desiatu je to skvelé
@zareaguj
16071_1323010310 - profilový obrázok
frogyy
frogyy
je to skvely salat ale na veceru by som odporucial skor zeleninu ako ovocie lebo ovocie obsahuje vela cukrov..:)...ale inak super-..:)
@zareaguj
Zobraziť všetky komentáre
Prihlás sa a pridaj komentár



Tipy na recepty z Varechy

Vanilkové lístkové tyčinky s tvarohom (videorecept)

Vanilkové lístkové tyčinky s tvarohom (videorecept)

Polievka z červenej šošovice

Polievka z červenej šošovice

Halászlé (videorecept)

Halászlé (videorecept)

Zemiakové fašírky so zeleninovým šalátom (fotorecept)

Zemiakové fašírky so zeleninovým šalátom (fotorecept)


SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia

Edita , Žilina

Edita , Žilina

Andrej, Bratislava II

Andrej, Bratislava II

Anna, Nováky

Anna, Nováky

Jan, Ziar nad Hronom

Jan, Ziar nad Hronom

Viac o súťaži s mliečkom Maresi


Tipy na články z Varechy

Dilema vyriešená: Patrí mlieko do mrazničky? Podľa toho aké...

Dilema vyriešená: Patrí mlieko do mrazničky? Podľa toho aké...

Perfektná súhra: Nie každá omáčka sa hodí ku každému druhu cestovín. Ako ich správne kombinovať?

Perfektná súhra: Nie každá omáčka sa hodí ku každému druhu cestovín. Ako ich správne kombinovať?

Plné bielkovín: 8 strukovinových šalátov, ktoré môžete oficiálne povýšiť aj na hlavné jedlo

Plné bielkovín: 8 strukovinových šalátov, ktoré môžete oficiálne povýšiť aj na hlavné jedlo

Úspešná premiéra: 9 tipov šéfkuchára, ako si v kuchyni poradiť s králičím mäsom

Úspešná premiéra: 9 tipov šéfkuchára, ako si v kuchyni poradiť s králičím mäsom



Redakčné tipy z Varechy
  1. V chladničke kuracie prsia a v hlave otázka, čo z nich zase navariť. 10 receptov, ktoré vám našepkajú... Magazín Varecha: V chladničke kuracie prsia a v hlave otázka, čo z nich zase navariť. 10 receptov, ktoré vám našepkajú...
  2. Orechové makrónky plnené mascarpone a bielou čokoládou Zákusky: Orechové makrónky plnené mascarpone a bielou čokoládou
  3. Zabudli ste predhriať rúru? Vieme, kedy to nevadí a kedy bez predhrievania nič dobré neupečiete! Magazín Varecha: Zabudli ste predhriať rúru? Vieme, kedy to nevadí a kedy bez predhrievania nič dobré neupečiete!
  4. Pečené zemiaky so špargľou a s klobásou Recepty: Pečené zemiaky so špargľou a s klobásou


Najnovšie video z TV Varecha
  1. Vanilkové lístkové tyčinky s tvarohom
    Vanilkové lístkové tyčinky s tvarohom

Najklikanejšie
recepty, videá a články

  1. Langoše podľa Juraja Baču Langoše podľa Juraja Baču
  2. Karfiolové karí s cícerom Karfiolové karí s cícerom
  3. Orechové makrónky plnené mascarpone a bielou čokoládou (fotorecept) Orechové makrónky plnené mascarpone a bielou čokoládou +fotopostup
  4. Bezlepkové plnené bagetky (videorecept) Bezlepkové plnené bagetky +video
  5. Pečené zemiaky so špargľou a s klobásou (fotorecept) Pečené zemiaky so špargľou a s klobásou +fotopostup
  1. Fašírky pečené v rúre so šťavou Fašírky pečené v rúre so šťavou
  2. Výborné kapustové fliačky (videorecept) Výborné kapustové fliačky +video
  3. Zemiakové fašírky so zeleninovým šalátom (fotorecept) Zemiakové fašírky so zeleninovým šalátom +fotopostup
  4. Focaccia Focaccia
  5. Halászlé (videorecept) Halászlé +video
  6. Omeleta s brokolicou a kuracím mäsom (fotorecept) Omeleta s brokolicou a kuracím mäsom +fotopostup
  7. Vanilkové lístkové tyčinky s tvarohom (videorecept) Vanilkové lístkové tyčinky s tvarohom +video
  1. Moravské koláče z kysnutého cesta bez kysnutia a bez laktózy Moravské koláče z kysnutého cesta bez kysnutia a bez laktózy
  2. Fašírky pečené v rúre so šťavou Fašírky pečené v rúre so šťavou
  3. Krtkova torta na plechu (videorecept) Krtkova torta na plechu +video
  4. Výborné kapustové fliačky (videorecept) Výborné kapustové fliačky +video
  5. Jablkovo-orechový koláč so skrytou plnkou (fotorecept) Jablkovo-orechový koláč so skrytou plnkou +fotopostup
  6. Jahodová roláda (fotorecept) Jahodová roláda +fotopostup
  7. Zemiakové fašírky so zeleninovým šalátom (fotorecept) Zemiakové fašírky so zeleninovým šalátom +fotopostup
  1. Bielková roláda s vanilkovým krémom a malinami Bielková roláda s vanilkovým krémom a malinami VIDEO
  2. Krtkova torta na plechu Krtkova torta na plechu VIDEO
  3. Makový koláč s tvarohom a vaječným likérom Makový koláč s tvarohom a vaječným likérom VIDEO
  4. Ako jednoducho vyčistiť pripálený hrniec Ako jednoducho vyčistiť pripálený hrniec VIDEO
  5. Perfektná bábovka s BB pudingom a cheesecake plnkou Perfektná bábovka s BB pudingom a cheesecake plnkou VIDEO
  6. Vanilkové lístkové tyčinky s tvarohom Vanilkové lístkové tyčinky s tvarohom VIDEO
  7. Ovocné mafiny ako ovečky Ovocné mafiny ako ovečky VIDEO
  1. Štart do dňa: 12x ovsené vločky na raňajky. Na obyčajné, zaliate mliekom či primiešané do jogurtu, hneď zabudnete Štart do dňa: 12x ovsené vločky na raňajky. Na obyčajné, zaliate mliekom či primiešané do jogurtu, hneď zabudnete
  2. Víkendové pečenie: 10 receptov na tie najlepšie koláče zo surovín, ktoré milujeme. Také naše, jablkovo-makové... Víkendové pečenie: 10 receptov na tie najlepšie koláče zo surovín, ktoré milujeme. Také naše, jablkovo-makové...
  3. Pekne tvarované: 10x sladké rožteky bez kysnutia, zato s tými najobľúbenejšími plnkami Pekne tvarované: 10x sladké rožteky bez kysnutia, zato s tými najobľúbenejšími plnkami
  4. Za málo peňazí: Čo jednoduché navariť? Spravte fučku, starodávne sedliacke jedlo zo zemiakov, ktoré bude chutiť aj dnes Za málo peňazí: Čo jednoduché navariť? Spravte fučku, starodávne sedliacke jedlo zo zemiakov, ktoré bude chutiť aj dnes
  5. Príroda na plechu: Veľhory, vlny aj mraky. Zákusky z odpaľovaného cesta, neodolateľné a jednoduchšie než veterníky Príroda na plechu: Veľhory, vlny aj mraky. Zákusky z odpaľovaného cesta, neodolateľné a jednoduchšie než veterníky
  6. Nedeľný obed: Klasika v trojobale, v cestíčku, obrátené aj čiernohorské. 11x bravčové rezne Nedeľný obed: Klasika v trojobale, v cestíčku, obrátené aj čiernohorské. 11x bravčové rezne
  7. Funguje aj kefír, cmar a acidko: 10 jednoduchých koláčov z kyslého mlieka. Na dobrý koláč naozaj nič extra nepotrebujete Funguje aj kefír, cmar a acidko: 10 jednoduchých koláčov z kyslého mlieka. Na dobrý koláč naozaj nič extra nepotrebujete

Rebríčky top recepty a iné rebríčky
  1. Marcová TOP 13: Vďačné šunkofleky, punčová roláda aj luxusná bábovka. Varte a pečte podľa najsledovanejších videí! Marcová TOP 13: Vďačné šunkofleky, punčová roláda aj luxusná bábovka. Varte a pečte podľa najsledovanejších videí!
  2. TOP rebríčky: Koláčová klasika, sýty guláš aj nadupané rožteky. Pozrite si tie najlepšie recepty uplynulého mesiaca TOP rebríčky: Koláčová klasika, sýty guláš aj nadupané rožteky. Pozrite si tie najlepšie recepty uplynulého mesiaca
  3. Rebríček najlepších: Vyprážaný karfiol bez otravného predvárania? Aj takýto poklad nájdete medzi TOP videoreceptami Rebríček najlepších: Vyprážaný karfiol bez otravného predvárania? Aj takýto poklad nájdete medzi TOP videoreceptami
Ďalšie rebríčky