Foto: dorisa
Dnes večer som sa postavila na váhu. To je veta oznamovacia, ale nechcite vediet, čo tam ukazovalo. A preto,že sa mi výsledok nepáčil, Zobraziť celý popisDnes večer som sa postavila na váhu. To je veta oznamovacia, ale nechcite vediet, čo tam ukazovalo. A preto,že sa mi výsledok nepáčil, hneď som si na večeru urobila ľahký ovocný šalát.
porcia
príprava
Postup
-
1
Ovocie očisíme nakrájame na plátky, pridáme oriešky podla toho,aké doma máme a aké mame radi, kustovnicu čínsku( Goji) a všetko posypeme strúhaným kokosom. Jeme pomaly, vychutnávame si šalátik a možme myslieť pri tom na nejaké dobré mäsko,ale niečo iné. Dobrú chuť.
to ti nemusím hovoriť prečo...:-))))
Ak mozem odporucit, orechy jest do 14.hodiny, potom uz nie, dlho sa travia a telo v doobednajsich hodinach dokaze lepsie spracovat orechy a zobrat si z nich maximum.
@dorisa kde si prosím Ťa kúpila kustovnicu?